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五粥补五脏 教你五种养生粥
2012-03-05

正值初春时节,是调养身体的好时机,借五味补养五脏,可协调人体精神活动,益智增神、强身健体。其中参枣米饭健脾,羊肺汤补肺,龙眼肉粥养心,猪肾粥补肾,双决明粥补肝。

男人爱喝啤酒是一种错!
2012-03-05

喝啤酒也错了吗?不少爱喝啤酒的男人这样疑问,专家认为,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。

20岁起 人体衰老退化时间表
2012-03-05

我们无一例外会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。

让你狂长皱纹的9个生活恶习
2012-03-05

 很多生活习惯不好会导致衰老,让你狂长皱纹,你生活中有这几种恶习吗?一起随小编了解一下吧。  1、愁眉苦脸  遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。  2、通宵上网  通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了...

打呼噜的男人到底患了什么病
2012-03-04

打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象,男人一般不打呼噜,但是打起呼噜来雷声轰鸣,太折磨人。为什么男人晚上睡觉会打呼噜?打呼噜的男人身体出现了什么毛病呢?  忽然之间,与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情:在他触枕即着之后,时而如竹海呢喃,时而似惊雷炸响,...

韩愈如何游山玩水?
2012-03-04

猛然间看到这题目,大约不少人会感到奇怪:游山玩水也用得着学习? 没错,不假思索,人人都会觉得,游山玩水就跟吃饭喝水、呼吸哈欠一样,是人类生而能之的事情,无需学习。但是稍加思索,就会发现,作为一种审美活动,游山玩水,其实是大有学问的。文学史上,那些描写、...

得了什么病就喝什么蔬菜汁
2012-03-04

黄瓜汁: 具有利尿、强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效,还可增强记忆力,预防牙龈损坏及牙周病。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的饮料。 圆白菜汁: 圆白菜...

如何找到毒素的藏身之处
2012-03-04

网络撷图 我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。  五脏之毒是什么   在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、...

华人移民最青睐的全球十大城市
2012-03-04

子女教育、财富安全保障以及未来养老医疗条件都成为人们进行移民时着重考虑的三大人文因素,十佳最宜华人移居国简析: NO.1 瑞典 北欧最大的国家,也是世界上最富裕的国家之一。投资移民方式:可在瑞典注册一家公司,且公司注册资金不能少于5万瑞典克朗( 约6万...

十闲·十养·十玩
2012-03-04

休闲不应单纯地当做一个产业来看,应称之为“未来的事业”。创造好的生活环境,提升城市的生活品质,使大家能够安居乐业,很幸福地在一个城市里生活,这恐怕就是我们想追求的目的。在求温饱的时期,主要解决“吃、穿、用”的问题。进入小康后,要形成新的概念,也就是“住、行...

自测:从头发颜色可预知疾病征兆
2012-03-04

从头发颜色自测疾病症状,是一种很重要的自测方法,如有的人气血甚旺,甚至具有热性体质,则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发;但是,如果头发突然变白,或是少年早生白发,则要注意是否肾气虚或有贫血症状。   人类的头发有许多种颜色,如黑、白、红、黄、灰、褐等,...

春季养生汤 七款汤一天一换
2012-03-04

在春季,为自己或是家人煲上一锅靓汤,实在是种不错的选择。现在就推荐白玉猪小肚汤、薏仁猪脚汤等七款又美味又健康的靓汤,让您家整个一周都心情靓靓的!   星期一:白玉猪小肚汤   功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接...

哪些信号预示会患癌症?
2012-03-04

关于腹痛不适建议去医院做下详细检查,关于预示癌症的信号介绍以下几点供你参考:

看脸色知健康 面色潮红小心心肌梗塞
2012-03-04

身为女人,当然希望拥有娇美容颜,神采焕发,而这一切的基础在于保证体内气血充盈。

专家答疑:节食和运动哪个瘦小腹更有效
2012-03-04

想要小腹变平坦?看看专家怎么说,我们邀请到知名营养故事Mike Roussell博士,他很高兴和我们一起分享最关心的瘦身话题。 节食or运动哪种方法瘦腹更有效  Q:想要减掉腹部脂肪,我们该如何选择最有效的减肥方法呢?节食,运动哪种更好?  A:其实...

女人养生不知“八个一”等于白养
2012-03-04

 女人的养生要注意哪些方面的保健呢?如果平常没有注意这些的女人们,不妨看看下面这些养生法。从下“八个一”会让你的保养功夫事半功倍。

引发猝死的十个“伤心”恶习 你有吗?
2012-03-04

 骑车穿行闹市很伤心脏,大吃一顿就能引发猝死,喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志上的一项研究,首次对导致心脏病发作的恶习做了排名。

充满神话故事的人参
2012-03-03

(网络图片) 人参是一味中药,因其酷似人形,因而在民间就产生了许多美丽的神话。尤其是在人参的产地吉林,各民族的民间传说,作为口碑文学,广泛而深刻地反映了该省民族的历史风情及民族文化意识,其中寄托了人们美好的愿望和寄托。一些民间文艺工作者对人参故事进行了大...

糖尿病患者运动必知四件事
2012-03-03

 糖尿病患者都知道适当运动有助于血糖的控制,但却不知道运动方式因人而已。也就是说,糖尿病患者要有自己的“运动立场”。   根据自身情况选择运动方式 .hzh {display: none; }   譬如不能起床活动,或者不易入睡,醒后不愿意起床的糖...

不适合 晚上吃的东西
2012-03-03

俗话 说 晚上吃姜赛砒霜 那不知道还有什么东西不是和晚上吃呢 补肾的食物有哪些呀

脸上黑头告诉你哪里生病了
2012-03-03

很多人脸上都会长黑头,一般比较密集的长在鼻子、鼻翼两端或额头、下巴的位置,因人而异。

日本妈妈培养天才的13绝招
2012-03-03

作父母的,都希望自己的宝宝可以变得聪明、懂事,所以想尽办法去让宝宝上早教班、做早期智力开发

你用电脑的时候姿势是正确的吗?
2012-03-03

用笔记本或桌面电脑的时候,所保持的姿势是正确的吗?不正确的姿势会让我们感到加倍疲劳。一起来看看使用电脑的正确姿势吧。

老中医说:口水也是中药 对人体有8大好处
2012-03-03

  老中医说:口水也是中药 对人体有8大养生功效。口水,我们并不陌生,但您知道吗?口水有8大神奇的保健养生功效,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,以达到健身强体、养生长寿的目的。   现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉...

养生:女人抗衰老最实用的排毒早餐
2012-03-03

  一种水果较适合的水果,包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则,而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果,需经专业人员一一检视过,方可食用。  两种蔬菜是碱性的,所以我们摄取的比例应较多,约占两份,这样才容易...

女人眼里的6种真男人
2012-03-03

 这个世界对男人和女人的谈论永远都没有停止过,只要有男人的地方,就会有女人的“绯闻”,而只要有女人的地方,也会有男人的话题。男人一般讨论最多的是女人的美丽和性感指数,但是,女人却讨论最多的是什么样的男人才算是一个真男人,一个能给女人安全,一个能给女人幸福的...

老外彻底迷糊了 中国人的习惯真看不懂
2012-03-03

 老外对中国,有几个不懂:     一 、路遇美女不能搭讪   遇到美女搭讪,在中国行不通,会撞一鼻子灰。老外在街上问候美女:哈喽美女,你很漂亮。在国外美女都很兴奋,甚至得意,谁不喜欢被人夸呢。被人关注,也是女人魅力所在。可是,在中国就不同了,你说...

英文简历和中文简历的不同点
2012-03-03

 在美国就业时简历尤为重要,简历写得好,对方HR就会保留,如果你的背景刚好又是对方急需的,就可能很快被电话通知面试,

最危险的8座岛屿 越美丽越致命
2012-03-03

世界上有许多令人向往的海岛,以独有的美丽向观光客招手。但英国《每日电讯报》最近选出“最危险的8座岛屿”,在这些岛上的明媚风光背后,其实潜藏着致命危机。 马尔地夫危险岛(Danger Island) 马尔地夫危险岛(Danger Island) 危险岛位于...

馋人美食 花生米的做法大全
2012-03-03

花生米的做法大全炸前,用水将花生米泡涨后,再入油锅炸,油量以没过花生米为宜。炸至快硬时,改用文火,炸脆后捞出放入少量白糖和食盐,喷上适量白酒拌匀。这样不仅可保持咸甜脆香,而且数日不发软。如何炒花生米好吃油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好,有韧性的技巧。材料...

群象“抱团”护母象产子 抵御外敌场面感人
2012-03-03

  这群大象围了一个圈,护卫里面的母象分娩。   大象用脚掌掀起阵阵尘土,显示抵御外敌的决心。 据外电2月29日报道,最近一名摄影师在非洲肯尼亚的一个国家公园拍摄到一组显示大象勇勐抗敌,“抱团”护卫母象分娩的照片,场面感人。...

天下第一菜的由来
2012-03-02

“天下第一菜”是经典的苏菜,是江苏无锡地区的传统名菜。

外面吃不到的牛肉面
2012-03-02

姊夫有三家鞋店在经营,所以总是很忙。不过只要我煮了牛肉面,那么你就会发现我家餐桌上多了一位贵宾。 不论煮多少好吃的料理,我的这道牛肉面永远是他的最爱。 配上酸中带一点甜、一点辣的客家酸菜,再撒一点葱花,那就成了人间第一美味了。 我吃过台北好几家有名...

科学家将研发“长寿药”人类可活800岁
2012-03-02

中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服丹,以求长生。那么人类到底能活多长?   长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服丹,以求长生。那么人类到底能活多长?最近,研究人员发现一种药物疗法...

不想衰老 揉揉人体黄金穴
2012-03-02

相信很多人都知道黄金分割率0.618。人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健养生及抗衰老方法都与黄金穴(黄金分割点)密不可分

老外看中国90后共有的12个主要特征
2012-03-02

“90后”指的是上世纪90年代出生的一代人,年龄段为12岁至21岁,现在的初中生、高中生和大学生基本上都属于“90后”。 现在绝大多数的中国90后除了在学习方面需要承受来自父母、学校和社会上的压力以外,在日常生活上基本上是没有太大压力的,如果是生活在城市...

探究中国古代著名少数民族的下落
2012-03-02

中国是个多民族的国家,共有五十六个民族,其中以汉族人数最多,其他民族人数相对较少,习惯上称之为“少数民族”。根据史籍记载,中国古代民族至少有一百六十多个,其中著名的有匈奴、鲜卑、羌、铁勒、柔然、回纥、突厥、沙陀、党项、契丹、女真等族,极大多数不在现存的五...

吃这几种食物肯定得肿瘤
2012-03-02

肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。

这些状况提示你千万别喝茶
2012-03-02

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过。。。。。。

7食物不要和鸡蛋一起吃
2012-03-01

鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都噎知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的,

野菜堪比良药 盘点春季常见野菜的养生功效
2012-03-01

鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜

奇!九个坏习惯竟可让你身体更健康
2012-03-01

我们从小到大都被父母,长辈警惕,不要有习惯,例如吃饭的时候不要说话等等,

八大偏方 赶走便秘一身轻
2012-03-01

很多朋友都倍受便秘的烦恼。排便不畅通,毒素排不出,怎么办呢?8大治疗便秘偏方,让大家轻松解决便秘问题。

丈夫海归抛妻弃子 女子再嫁老外事业生活起飞
2012-03-01

红韵和Mikey在家里合影,背后是摆满各种书籍的书架。 红韵一家四口去滑雪时留影。 认识陈红韵夫妻是在一个圣诞节的朋友家Party上,娇小玲珑的红韵与高大的白人丈夫Mikey Yates站在一起,很有一种小鸟依人、夫妇琴瑟合鸣的甜蜜感。那个Part...

中医推荐熬夜族必吃的食谱
2012-03-01

现在社会压力大,很多人会经常熬夜,虽然牛肉干、鱼片等小食品都含有丰富的维生素B,但都不易消化,建议少吃。   对于经常熬夜的熬夜族来说,中医建议,夜宵尽可能少食泡面类速食,容易上火;以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃,养心,...

中医十二时辰预防养生保健法
2012-03-01

在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。  中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注...

咖啡果然能防糖尿病?
2012-03-01

近日从华中科技大学传出消息,该校同济医学院药学院黄昆教授带领的科研团队研究认为,长期每天饮用4杯左右的咖啡,可抑制体内有害的蛋白质变化,使糖尿病的患病几率减少50%。该项研究的成果作为美国化学学会“每周精选论文”,登上了其官方网站首页。长期以来,已有人通过...

肝癌无药可医?多伦多外科医生有法子
2012-03-01

  多伦多综合医院的一组外科医生,利用新手法把肿瘤从病患的肝脏处移除,麦基福瑞(Ian McGilvray)医生就是这个团队中的一员。   麦基福瑞指出,有太多的肝癌病患被告知他们噎无药可医。而他和他的团队认为,过去移植肝脏手术的经验赋予他们能够将肿瘤从患...

养生食材:洋葱的8大神奇养生功效
2012-03-01

洋葱,为外来果蔬,具有很高的营养价值,是养生菜必不可少的菜品。

养生:看嘴唇颜色知身体好赖
2012-03-01

  健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。  一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。...