首页 > 李冬琪

寻找终身伴侣的黄金法则
2011-10-19

一个关系学教师提出五个黄金守则以评估长期婚姻成功的原因。当你要选择一个终身伴侣时，绝对没有人要做错误的选择，然而当离婚率高达百分之五十时，你知道有很多人在选择他(她)的伴侣时犯了严重的错误。如果你有心要寻找并拥有一个终身的伴侣，这里的五个问题就要问问你...

提醒：睡前洗澡不要太晚
2011-10-19

睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院刘建湘大夫提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。

秋冬季节橄榄油的九大神奇妙用
2011-10-18

网络撷图橄榄油营养是最最全面的一种。一直被人们称之为“黄金美容液”之称的橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。橄榄油美容护肤橄榄油富含与皮肤亲...

小心 影响夫妻感情的餐桌风水禁忌
2011-10-18

在餐厅之中，最重要的家具当然首推餐桌，而现代的餐桌与古代相比，有了实质性的变化，在古代，大多实行分桌而食，餐桌亦称为食案，就餐者人各一案，食案大都小巧轻便，所以才会出现汉代梁鸿之妻孟光与其相敬如宾，日日为他“举案齐眉”奉食的佳话，而在现代，“举案齐眉”几乎...

不娶难照顾的女人
2011-10-18

本益是有为青年，三十岁，目前没有女朋友。朋友跟他介绍了一位在洋酒公司上班的女孩。吃过饭后，朋友问他：“怎样？她长得很漂亮吧？”“不错啊，但是…”本益耸耸肩：“她这种的很难照顾啦。”“为什么？”“跟她吃过饭就知道了。她有点挑剔，盘子的一点点小碎角也不能忍耐，...

攻略：面试切忌六个小动作
2011-10-18

　求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。

老中医秘不外传的补肾十招
2011-10-18

传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟我们一起了解一下老中医的补肾十招吧。

饭后喝水小心要了你小命！
2011-10-17

饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？

苦瓜的两种吃法有助长寿
2011-10-17

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

日本人为什么睡在“榻榻米”上？
2011-10-17

日本人喜欢“榻榻米” 如果让我举出一件最能代表日本人特点的生活用品来，我可能会说“榻榻米”。 “榻榻米”最集中体现了日本人居住方式上面的特点。“榻榻米”汉字记做“叠”，也有译作“草垫子”或“草席”的，但都不确切。它比草垫子光亮，平展，比草席坚厚，硬实。...

实拍日本乡间的绝世拉面
2011-10-17

日本千叶县一个隐藏在大山深处的美味拉面店，该店离车站远，从最近电车站打的需要5000日元，算上电车车票，吃上这碗拉面，花费近10000日元，尽管一碗面的价钱才950日元左右。究竟是什么样神秘店铺，吸引这人们呢？拉面店藏在偏远乡下。日本的乡下很漂亮的说。日...

妙管家：好处多多的洋葱
2011-10-17

每当台风将临，气象局一宣告，菜价就应声而涨，这时买几个洋葱备用，当作过渡蔬菜是挺划算的。就算噎过了本土洋葱的盛产期，市场上还是可以买到进口洋葱。 不过，洋葱还是台湾的好吃，肉质厚、水分多、易熟软、味甜美。总之，它便宜又耐放，且几乎无须清洗，停水也不怕...

专家解密脑力劳动者长寿秘诀
2011-10-16

对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，所以加强体力活动尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：“劳心者，不可不劳手足。”

百年后所有男人都会变秃头？
2011-10-16

人到底有多少头发？为什么会掉头发呢？未老先“秃”的年轻人越来越多又是啥原因？“聪明的脑袋不长毛”的说法究竟有没有道理？ 　　一头乌黑亮丽的头发，给人年轻、朝气、充满活力的印象。然而未老先“秃”却总是给人们带来困扰。英国威廉王子就面临着这样的“危机”。曾有一...

女性多健身可令更年期提前
2011-10-16

研究发现，虽然暂时无法确定具体更年期会在几岁时出现，但热衷运动、选择健康食谱的女人，有机会更早进入更年期。而绝经则意味着女性可以降低雌激素水平过高的风险。 　　据路透社报道，日本一项研究发现，经常锻炼、吃有利于心脏健康的食品，似乎可以帮助女性更早进入绝经期...

3招收紧脸部线条 肌肤要年轻不要松垮肿
2011-10-16

很多事都赢在“体面”；法令纹、下垂眼角、抛肿的线条，一看就很苦、很不称头。胜犬人生的赢面，不用太“形而上”，向上“紧”起来，就从脸上的“线条”发奋开始吧！

人参的传说
2011-10-15

传说人生一辈子，要遇着三次仙人，只是你有眼不识泰山，分辨不出罢了。

饭后吃木瓜有助预防胃溃疡
2011-10-15

饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

下嘴前须处理！常见10种危险食物
2011-10-15

　1.豆芽 　　“如果豆芽出了问题，那一定是大问题，所以它应该排在危险食物榜的第一位。”美国佐治亚大学食品安全中心主管迈克尔·道尔博士说，“豆芽生长的环境也最适合有害菌滋生。”培育豆芽的土壤被水浸泡，而且一直保持湿润--这恰恰是细菌繁殖的最佳环境。 　...

美食——教你10分钟煮出绵滑白粥
2011-10-15

原料：大米 　　做法： 　　1、大米洗净，装入容器里，放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰，大约需要4小时 　　2、锅里放入清水大火煮开后，把冷冻大米倒入锅里 　　3、大火煮至重新沸腾，转中火煮10分钟后，熄火，盖上盖子再焖了10分钟即可。如果时间不够，不...

富人不说 却默默在做的33件事
2011-10-15

01. 比期限提早两天完成02. 不喜欢的事，再多做三分钟03. 和家人一起吃早餐04. 坐第一排的位子05. 随身带着笔06. 在手机背景画面写上自己的目标07. 比约定的时间提早十五分钟到达08. 先订好玩乐的计画09. 先大声向别人问好10. 在一周...

癌症预防的十大神奇秘方 喝啤酒每天别超2瓶
2011-10-15

美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。目前，西雅图市弗雷德哈钦森癌症研究中心的圣安妮蒂尔南博士基于最新研究，列出了10项预防癌症的健康生活方式。

养生有道 十种男人天生寿命长
2011-10-15

问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。

早晨第一泡尿可看出肝脏的健康状况
2011-10-15

尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标，一般人每天早上多半是因为尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的，所以常常不清楚尿液颜色。所以你需要注意自己尿的颜色，随时观察自己的健康状况。

女人六种做法让男人烦
2011-10-15

　一：下班后，你仍然追问他的工作情况 　　你跟男人正在一起愉快地交流，你却突然冒出一句“今天工作如何?”他只是咕噜了一句“凑和吧”，就盯着体育节目不理你了。　　在你发现你为什么被冷落之前，你应该清醒地意识到他不愿跟你说话是暂时的，也是情有可原的。　　因为刚...

全球大学最无用武之地的八种专业
2011-10-15

有人说，“三百六十行，行行出状元”;也有人说，“专业与就业毫无关联”;甚至有人说，“专业领进门,就业在个人”。

抽烟影响男人寿命的长短
2011-10-13

男人的寿命长短受哪些因素的影响呢？研究结果显示，吸烟、高血压、高胆固醇，是中年男性的三大杀手。

5分钟快速炸花生米－微波花生米
2011-10-13

微波花生米：原料：花生米、玉米油调料：盐1.花生米洗净后，用厨房纸巾抹干水分后，装入玻璃容器中。2.倒上玉米油拌匀，不用太多，能让每粒花生米都包裹上薄薄一层油就行。3.放入微波炉，高火加热2-3分钟。4.拿出来用筷子搅拌一下，再放进微波炉转1-2分钟，再拿...

按摩足底可固肾 中医教你10大养肾秘方
2011-10-13

肾脏健康是我们一直在关注的健康问题，好的养肾方法人们也在不多追寻，你想知道有效的养肾秘方吗？要养肾中医告你10大养肾秘方！

使用洗衣机五秘诀 衣物常保新
2011-10-13

洗衣机噎是现代人生活中不可或缺的好伙伴，我们经常将堆积如山的衣服丢进洗衣机中，然后设定在“标准”洗涤程序开始清洗就完事了，但是您真的了解如何正确操作洗衣机吗？

男性健康宝典：远离这10大严重伤肾行为
2011-10-13

　专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。

警惕！职场中不可深交的五种人
2011-10-13

在工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。。。

小小豆腐竟然有十二种药用疗效?
2011-10-13

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

9种性向分析 发现孩子的天才路
2011-10-12

让小孩学才艺，要考虑孩子的气质与个性来选择。如活动量高的孩子，就相当适合跳舞、游泳、直排轮、桌球、街舞、篮球等户外运动型的动态才艺；规律性与坚持度高的孩子，比较锲而不舍，可以尝试音乐学习…… 曾在台湾台北荣总精神部担任临床心理师长达十八年的张黛眉，特别...

移民美国后找工作的五大途径
2011-10-12

新移民在北美最重要的找工作途径有如下几个：1.COLD CALL顾名思义就是鼓足勇气，打电话！相关的电话可以在黄页中找到。打这种电话需要勇气和技巧，勇气是因为作为新移民，无论是听力还是口语，都有所欠缺，俗话说万事开头难，打第一个电话总是很难的，通常这里需要...

8大梦境暗示五脏六腑的疾病
2011-10-12

　　1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。　　2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。　　3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。　　4、梦中被追逐，心中恐惧，...

巧吃胡萝卜营养足功效大 可益肝明目健脾
2011-10-12

胡萝卜对于我们来说都并不陌生，其质脆味美的口感深受许多人的喜爱。生活中，我们常将胡萝卜作为家常蔬菜食用，对其所含有的营养价值却了解甚少，胡萝卜的营养价值，它不仅营养丰富，食用价值也是相当的高喔，赶紧收藏起来，别让自己亲手丢掉了可贵的营养源。 　　【食...

6个治便秘武器 排清宿便自然瘦
2011-10-12

　女孩子很容易便秘的原因之一就是不爱运动，运动少了，导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，食物残渣在肠道停留的时间也会因此而延长，水份被吸收掉，造成大便干结，也导致排便的肌肉无力，使粪便排不干净，粪块残留，从而发生便秘。 　　其次就是平时饮食方面没有注意加强粗纤...

六种最损汽车养护方法盘点 汽车达人必知
2011-10-12

　汽车使用与维修中存在着一些误念，这些误念是在汽车制造水平低、修理手段落后、检测手段缺乏的年代里长期形成的。。。

味精的五个禁忌：放醋的菜不能放味精
2011-10-12

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。

使用汽车空调的十个注意事项
2011-10-12

1、停车开空调休息——错。　　有的人为了缓解疲劳，或是停车等人，便把车停放在马路边上，紧闭门窗，打开空调，“享受”凉爽带来的舒适。更有甚者，有的人干脆开着空调躺在车座椅上睡起了大觉。可是你知道吗?这种做法是非常危险的。专家介绍说，汽车的发动机在工作时，如果...

脸有5种病色　哪种脸色最健康
2011-10-11

扁鹊见蔡桓公，一见即知其病将入膏肓。面部气色可望表里，能反映人体的健康状况，中医深谙此理。

维他命要你命 研究：死亡率增
2011-10-11

一项今天于美国发表的研究指出，摄取维他命补给品对大部分人而言，是不必要的，有些可能甚至与老年女性死亡风险较高有关。

揭秘：不同癌症的食物“克星”
2011-10-11

常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，让你在享受美食的同时，拥有一个健康的身体。 　蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段...

女人6句不经意的话 逼老公出轨
2011-10-11

女人的心思很难猜，所以，婚姻专家们总是教导男人，该对女人说什么和不该说什么。其实，有时男人的心思一样敏感，女人无意说出来的话，在他们看来也许会格外伤人。 　　一、劝老公争取升职、加薪或跳槽 　　“小周的老公都涨两次工资了，你得学着主动跟老板提”、“...

汽车蓄电池损坏的常见原因及养护方法
2011-10-11

　普通汽车蓄电池的寿命一般在两年左右，免维护汽车蓄电池的寿命是普通蓄电池的一倍。但现实生活中汽车蓄电池往往不能使用到设计寿命就提前报废。致使蓄电池损坏的原因有很多，比如过度放电、长时间存放没有充电、没有电解液或电解液比重太高，受污物污染等，现在笔者就一些常...

百万富翁七招家居布局的风水哲学
2011-10-11

在面对金融风暴的这个年代，陷于经济危机的你，是否也期待过一个“千万奖金的童话”在你的身上实现呢?

养生做到9多9少：肉、药、车最好少沾
2011-10-10

　说起九九乘法表，不管年龄大小，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。 我们请到中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣，为大家制定一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于...

通过眼睛看穿你的七情六欲
2011-10-10

　　一、大眼睛的女人　　对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。她们恋爱也较开放，很少扭扭捏捏羞羞答答，只要男方表现了真诚的情感，她们会较快地倾心相许。就...

保持身材抗衰老 女人上床前必做的六件事
2011-10-10

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。想要留住青春，保持姣好身材，那么上床睡觉前一定要必须做下面6件事。 　　一、刷牙洗脸擦身　　睡前刷...