首页 > 李冬琪

晚九点泡脚最养肾 入秋足底SPA缓解亚健康
2011-09-24

天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。

从食物开始保护牙齿的小贴士
2011-09-24

也许你的牙科知识非常丰富，知道人的一生中会拥有多少颗乳牙和多少颗恒牙，但是你是否想过这组确定的数字同时也告诉了你：

警惕！这9大人群不能吃辣
2011-09-24

　辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，中医提醒，9大人群不能吃辣椒!

卧室植物风水 影响卧室风水的植物
2011-09-23

人的一生，几乎一半时间是在卧室中度过，所以卧室风水是家庭的重中之重，装修过程中应该格外注意。

久坐女性消除小腹赘肉5妙招
2011-09-23

久坐的mm小腹自然会突出，如何让突起的小腹重新恢复成为一大难题。

防治脂肪肝的5穴 可按摩针刺
2011-09-23

　　中医学中无“脂肪肝”之名，从其临床表现可属于“积证”、“积聚”、“痰浊”、““胁痛”等范畴。属本虚标实之证，以邪实为主，病位在肝脾肾三脏，其病因与过食肥甘厚味、饮酒过度、久卧久坐、体丰痰盛、感受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等有关。脂肪肝的防治与五大穴...

成功只要有一次就够了
2011-09-23

有人说：“我们无法改变天气，却可以选择面对天气的心情。” (图 :photos.com) 千百次失败没有关系，因为成功只要有一次就够了 想看日出，必须先守到破晓。──苏格兰文学家 沃尔特•司各特 五岁的时候，他的父亲过世了。 十岁的时候，他...

2010全球最富有国家： 卡达
2011-09-23

据国际货币基金（IMF）最新估计，卡达跃居2010年全球最富有国家。（摄影: XtravaganT - Fotolia） 据国际货币基金（IMF）最新估计，卡达挤下卢森堡，跃居2010年全球最富有国家，卡达有望越来越富，人均国内生产毛额（GDP）几...

男人不可不吃十种补肾健脾食物
2011-09-23

1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣： 秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。 4、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精...

叹为观止的紙雕神作：海上城堡
2011-09-23

这个令人啧啧称奇的纸雕作品“海上城堡”是出自天才艺术家Wataru Itou (伊藤航)之手，

十大除口臭去便秘败火食品
2011-09-22

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火小零食！

心相能告诉你什么样的人最长寿
2011-09-22

在古代，于人一生的命运而言，有三个方向和重点，一富贵，二长寿，三儿孙，由这三个重点再详细分析到其他方面。

6大补肾 药膳 男人必备
2011-09-22

　肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。 　　原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。　　制作将狗肉洗净，切成小块;将姜煨...

能留住男人一生的是什么
2011-09-22

如果不是挚友的一句话，我想我可能还不能从一个思维的死角中走出来。他说：如果多一份洒脱和自信，看男人就会不一样。

绿豆排毒降脂促减肥 健康营养优之选
2011-09-22

　　绿豆它含有丰富的维生素B、C，热量低，多吃也不怕肥，最适合减肥的时候吃，而且它的营养健康，除了较为寒凉外要略加注意外，是减肥食品的佼佼者喔。下面就让小编和你分享绿豆减肥秘籍，助你排毒降脂，轻松瘦身。

五星级的医院 加拿大医疗是世界最好的
2011-09-22

只有三千多万人口的本国，无论在人口、经济、科技或政治影响力均落后于美国，可是讲到医疗制度，相信仍是全世界最好的了。

身边最历害的五大健康杀手
2011-09-21

近期，英国《每日邮报》列出了一份不那么令人喜闻乐见的健康杀手“黑名单”：其中，在人们日常摄入的物质中，香烟居首位，只需要3秒就能带来健康危害。

这些坏男人爱不得也嫁不得
2011-09-21

NO1、耍酷男人现在说酷男人，好像有点过时了。可是这样的男人在城市的各个角落还是随处可见。或者和艺术都沾点边儿，或者只是装酷，目中无人，成天一副欠他三千万的样子，故意把头发和衣服弄得惨不忍睹，以为这就是个性。在任何时候，他都懒得开口多说一句话，专门做别人不...

牙龈出血不能大意 教你怎么预防
2011-09-21

牙龈出血是在生活中经常会碰到的牙齿疾病，很多人都认为牙龈出血只是小问题不必大惊小怪，中医提醒，牙龈出血很可能是身体疾病的前兆，牙龈出血不能大意，该怎么防呢？

最值得收藏的 养生小秘方
2011-09-21

1.牙齿变白 　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。　　2.怎么戒烟　　槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。　　3.怎么衅　　醋、白糖、茶叶水各10...

浴室臭味哪里来？
2011-09-21

说话间，天就凉了。原本微微泛味的浴室，因为密闭的窗户而变的不怎么好忍受了。那么，浴室的臭味都是哪些原因造成的呢，下面是一些专业人士的看法和解决办法，希望对您有所帮助：

龙眼 滋补强壮
2011-09-21

龙眼，又称桂圆，寿命最长可达400多年，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。龙眼外形圆滚，果肉剔透晶莹偏浆白，味甜可吃，因隐约可见内里红黑色果核，极似眼珠，故以“龙眼”名之。

注意：8类水果千万不可空腹食用
2011-09-21

大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧!

沙发摆放的风水讲究
2011-09-20

沙发一般摆放在客厅中，用来日常生活休息、会客或聊天。因此，在住宅风水中，沙发风水也占有一个重要的地位。因此教你在摆放时应该注意以下一些沙发摆放的风水讲究： 1、套数的选择 沙发以形状区分，有单人沙发、双人沙发、长形沙发、曲尺形沙发和圆形沙发等;以材料...

可乐12个不为人知的用途
2011-09-20

为制作本列表所做的实验都是基于最普通、原味的可口可乐；不是低糖健怡可乐，也不是其他新品种。

女性养生：这样吃让女人美丽到老
2011-09-20

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。

肝功能不全有哪些症状
2011-09-19

肝功能不全指某些病因严重损伤肝细胞时，可引起肝脏形态结构破坏并使其分泌、合成、代谢、解毒、免疫功能等功能严重障碍，出现黄疸、出血倾向、严重感染、肝肾综合征、肝性脑病等临床表现的病理过程或者临床综合征。 　　肝脏是人体内重要的器官，是各类物质吸收和代谢的中心...

跑步5要素教你跑出健康来
2011-09-19

正确的对待跑步，跑步的五要素只要记住了，你一定能跑出一个健康的体魄出来。以下要素是针对慢跑而言，不是竞技跑哦。

13种常见食用鱼的营养价值
2011-09-19

鱼类营养丰富、味道鲜美，深受老百姓的喜爱。不同鱼类的营养价值是不一样的，下面， 为你一一介绍日常常见13种食用鱼的营养价值，关注健康饮食的你千万不要错过啦！

告诉你男性真正需要的九补药
2011-09-19

人们越来越重视保健养生，吃各种保健品、补药。当提到男性的补药时，往往会往房事那方面想。其实，男性真正需要的是强身健体的补药，而并不是指壮阳药。哪些是男性真正需要的补药呢?

卯时起床二件事 让你更健康
2011-09-19

凌晨3~5点保持熟睡状态，对健康最有利。接下来5~7点，我们是不是应该继续睡觉？

注意！大病给你发出的信号
2011-09-19

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

21种情况下茶水千万别喝
2011-09-19

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。

常吃甜食易招哪些病 ；四种糖有益身体健康
2011-09-19

很多MM都非常喜爱甜品，殊不知嗜甜过多会造成许多的健康困扰。如何才能既享用甜品的美味，又能保证身体健康呢？

全球最容易脱发的五大职业
2011-09-18

国外的一项调查表明，脱发人群在年龄、性别甚至职业上都有明显的特征，这表明，一些生活在特殊环境的人更容易脱发。

百香果有哪些营养
2011-09-18

百香果的维生素Ａ效力（类胡萝卜素）相当高，大约是木瓜四倍，还含有不少维生素Ｃ。百香果口感微酸，易让人以为维生素Ｃ高，但在水果里，它的维生素Ｃ含量仅算中等，不敌枸橼类水果，就是我们熟知的橘子、柳丁、柠檬、葡萄柚等。

食盐13个鲜为人知的作用
2011-09-18

核心提示：盐不仅是日常生活中一种不可缺少的调味品，还是一味家家必备、物美价廉、疗效非凡的好药材。中医认为，它性咸，味平、微凉，无毒，具有调味和中、催吐利水、泻热软坚、润燥通便之功效。●呵护咽喉——盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。秋季气候干燥，是急（慢）性...

中国古代的政治笑话
2011-09-18

《笑府》卷上记录了这样一则笑话：长官过生日，一吏员得知其属相是鼠，于是铸金为鼠奉上，作为贺寿之礼。长官收受后，高兴地说：你知道太太的生日也快要到了吗？她属牛。

英国留学生毕业找工作七条途径
2011-09-18

在英国留学，毕业后在英国找到一份稳定且收入不错的工作，应该是很多赴英留学以及计划去英国留学的同学梦寐以求的事情，想要在英国找到一份称心如意的工作不容易，现在 PSW工作签证政策的改变也会让很多英国留学的同学更担心起在英国找工作的问题，下面就是英国留学...

一位匿名厨师的拍摄：少在外面吃饭
2011-09-18

这是一组由一位匿名的厨师拍摄的图片，它让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”。在这里提醒大家一下，下面的这些“暴料”可能会让人觉得很不舒服。 我们不得不重视这位厨师的忠告： 建议1：不要选服务员推销的食品，因为多半是快坏的； 建议2：再难吃的...

探秘世界最顶级贵族学校：伦敦伊顿公学
2011-09-17

探秘世界最顶级贵族学校:伦敦伊顿公学 伦敦并不像大家想象中那样烟雾缭绕,尤其是车到近郊时,空气格外清新。碧蓝的天空,略染夕照的白云,蓝天下辽阔的草原,间或点缀着红砖尖顶的别墅,充满了异国情调。偶尔还能看见小型的牧场,牛羊成群结队地在草场上漫步,闲适而惬...

熬夜族常吃哪些水果有助抗疲劳
2011-09-17

常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢？中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。

揭秘全球那些成功男人的穿衣观
2011-09-17

我一直在想，他们到底是有怎么样的一种魔力，能深深的感染我们；又是怎么样的魔法让他们甘愿爱上这种服装搭配。或许简单的款式、完美的剪裁、高档的用料，是让他们青睐的缘由所在。不求在人群中彰显个性，却散发着低调的奢华。

多吃醋早睡觉 8件小事帮你消灭腹部赘肉
2011-09-17

怎样的健身锻炼可以消除腹部脂肪？你首先需要加强锻炼强度。任何锻炼都可以帮助你消脂，不过，腹部脂肪则比较困难，美国维吉尼亚州立大学的研究者发现，以下八个方法能帮助消除腹部赘肉。

过了中年 为什么会“肥胖”
2011-09-17

人过了中年，自然就会胖起来，有人说：“连喝水都会胖”，到底这是什么原因？

居家风水 小卧室有益健康
2011-09-17

北京故宫的“养心斋”，即西侧雍正皇帝的书房和书房后面的卧室，其面积不过十多平方米而已。

卫生间里的镜子有什么风水讲究
2011-09-17

在我们的整个住宅中卫生间是最适合摆放镜子的地方。尤其是对于那些没有窗户的卫生间来说，镜子本身就可以起到提升空间感的作用。

聪明男人的娶老婆经验
2011-09-17

1.男人一定要努力让自己出色些，从能力到容貌 成功的男人最具有吸引力。这种成功有很多含义。长得帅是相貌成功，学历高是学业成功，赚钱多是事业成功。总之，你一定要有亮点，才能吸引别人，才有追和被追的资本。当然，这其中相貌和事业最重要，如果你天生一副好皮肉，...

常按脚底肾穴位可防掉发脱发
2011-09-17

每天早晨起床后梳头，就会掉很多头发，洗头时也会掉很多头发。掉发的原因是什么呢？另外，还有一些人脱发，年纪轻轻，头发确很稀少，如同“秃山”。脱发的原因是什么呢？专家指出，无论什么原因导致的掉发脱发，都可按摩脚底的涌泉穴。

早晨起床后 不宜饮用4种水
2011-09-17

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗?一定记住别喝这些水。