首页 > 李冬琪

春季防感冒，别忘补补肾
2011-03-16

俗话说“二月二，龙抬头”，熬过了冬仨月，终于迎来了春暖花开的日子。万物复苏、欣欣向荣，无论男女老少，都忙着脱掉冬衣，纷纷出门踏青，沐浴温暖阳光。

男人健康八道防线
2011-03-16

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。

七类人必须吃肉
2011-03-16

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。

5大保养细节 让鼻子更漂亮
2011-03-16

千万不要小瞧鼻子的保养，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。所以说，一定要清理干净自己的鼻头哦！

男性应多吃的五种食物
2011-03-16

男女天生就有所不同，无论是健康状况、衰老速度、最佳生育年龄或是对疼痛的感受都存在很大差异。那么理所当然的，所需的营养素也各自不同。美国健康医疗网caring.com整理出五种男性应该多吃的食物，不仅可帮助男性改善性功能，还有预防前列腺癌及减少心血管疾病等诸多益处。

摄影师镜头捕捉：传奇风景是美，还是巧合？
2011-03-15

对于很多人来说，摄影这种爱好需要很大的耐性。为了捕捉到完美的风暴云破涟象，53岁的英国摄影师克里斯·达特森会耐心等上几个小时。多年来，达特森的足迹遍布英国各地，寻找最理想的地点，赶在下雨前和雨后拍摄令人惊异的天空照片。

尼斯 世界富豪聚集的中心
2011-03-15

这里是全欧洲最具魅力的黄金海岸，被人称为“世界富豪聚集的中心”。从海边的豪华别墅到商店里昂贵的商品，都不难找到尼斯奢华生活的印记。

华佗是怎么学成医术的
2011-03-15

在谯城以西很远的地方有个琼林寺，寺里有个叫治化的长老，医术高明，号称“神医”。华佗决心前去投师学医。华佗辞别母亲，走了半个月，终于来到琼林寺，见到了治化长老。长老说：“你若真心学医，就先干几年杂活吧！”

传说 百鸟朝凤
2011-03-15

很久很久以前，凤凰只是一只很不起眼的小鸟，羽毛也很平常，丝毫不象传说中的那般光彩夺目。但它有一个优点：它很勤劳，不像别的鸟那样吃饱了就知道玩，而是从早到晚忙个不停，将别的鸟扔掉的果实都一颗一颗捡起来，收藏在洞里。

六种食物杀手 女人千万别吃
2011-03-15

第一名：巧克力饼干 　　每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤　　您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有1...

十大零食帮你解决体内积热口臭
2011-03-15

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！

7句话 男人会记恨你一辈子
2011-03-15

有句话说“东西可以乱吃，话不可以乱说”，东西吃错了吃点药就好了，可以一句话给人造成的伤害有时候是一辈子的。失恋或婚姻破裂不仅对女人来说意味着无尽痛苦，对于男人，也很不好过。可能在他们坚强外表的掩饰下，我们看不到那颗受伤的心。

千年美颜养生秘方：养护子宫调经又美容
2011-03-15

子宫的健康会影响着女性的整体健康，避免被子宫肌瘤、子宫颈癌等疾病问题困扰。

2011年在美财富积累9大方法
2011-03-15

春寒料峭的美国，尽管还没完全走出经济的冬天。不过，具有理财和经营头脑的人士噎开始四处寻找积累财富的机会。为了探知当前情况下最好的投资理财方式，美国知名网站bankrate年初对该国9位顶级经济领域专业人士进行了一次调查。下面是这九位专家所分享的2011年最好的投资方法。

2011年最难申请的八所大学
2011-03-14

普林斯顿大学 普林斯顿大学 申请人数：26,247录取人数：2,148录取率：8.18% 哥伦比亚大学 哥伦比亚大学 申请人数：26,178录取人数：2,397录取率：9.16% 布朗大学 布朗大学 申请人数：30,136录取人数：2,804录取率：9....

天象变化 “天眼”的启示
2011-03-14

眼是灵魂的窗口，五官中只有“眼”与“神”能结合成词。网路上的人物，避免曝光的常用手法就是把眼睛打上黑条，人也就无从可认了。但是反过来讲，人又是由于深陷“眼见为实”的物质迷宫，往往“有眼无珠”，错失好机缘。故而，一旦有与眼有关的事物现出，多留一份特别的关注，也是对自己的“眼力”一番检视。

酒精障碍：众多成年男人的困扰
2011-03-13

“久逢知已千杯少”，“李白斗酒诗百篇”，饮酒深深植入我们的生活，形成了一种文化而使大多人尤其男性摆脱不了酒的氛围。适宜适量的饮酒可以令人心情舒畅，全身放松，减轻疲劳，同时可以烘托气氛，加强人际情感交流。然而，不适宜的饮酒，如长时期的过频、过度饮酒，短时间大量饮酒等伤害身体同时，更会导致一系列、严重的精神心理健康问题。

乾隆长寿少不了足浴保健的功劳
2011-03-13

乾隆皇帝在位60年，活了89岁，享受了七代同堂的天伦之乐，是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的保健养生，将足部养生法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。

孩子再饿也不能给吃的12种食物
2011-03-13

孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。

常喝酸奶 勿进八大误区
2011-03-13

　　有些人特别喜爱酸奶，所以喜欢在吃完饭后喝很多，有些人觉得这几天肠胃不舒服，都喝一点好得快。但是酸奶食用过量，可能会造成吸收过多的热量而导致体重增加。

您不知道的感冒新知识
2011-03-13

时序逐渐进入春天，天气冷暖变化无常，周遭的人流鼻涕，打喷嚏，喉咙痛等初期感冒症状时有所闻。但是您真正了解关于感冒的常识吗？近期WomansDay.com网站搜寻了最新的研究以及和专家交谈后，挖掘出可能令您感到惊奇，且以前不知道的病毒感染方式，同时也提供了几项功效明显的自然疗法，期能于感冒初期遏止症状恶化且迅速回复健康。

盘点：醋的83种神奇妙用
2011-03-13

1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。

五种旺夫的女人
2011-03-13

男人的一生，站得高不高、走得远不远，其实某一方面取决于背后的那个女人。下面这篇文章，讲述了五种好女人对男人一辈子的影响……

华人在美国人眼里究竟是什么样子?
2011-03-13

在这个世界上，除了中国大陆、台湾、香港、澳门、新加坡以及一些东南亚国家外，恐怕美国的华人最多了，目前至少有数百万。

美国餐馆里点什么最便宜？
2011-03-13

对于不少初来乍到美国的人们来说，在美国餐厅里读菜单会丈二和尚摸不着头脑。而绝大多数人都是自己做饭为主，在外吃饭的机会也不多。

睡姿透露你的性格
2011-03-13

右侧卧、身体直，说明个性强　仰着睡、脚交叉，智力水平高

中医养生 为什么谈性情调养？
2011-03-13

现代人很容易沉溺于现实利益当中，而不自知。简单的说是自己把自己封闭起来了，开始追逐眼前的一切并与人争斗，久而久之搞得满身是病。

早餐五元素，头脑壮壮身体好
2011-03-13

正确的早餐计划，应该包含以下几点元素：

历史大海啸回顾 西汉末期海啸中国之最
2011-03-13

南亚大海啸的阴影还没有走远，日本东北地区海域星期五（3月11日）下午发生日本史上最大的8.9级地震，并引发海啸，世人闻之色变。现在带您一起整理回顾过去历史上，多起重大的海啸灾难。

中医53个经典保健秘方公开
2011-03-12

牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

外语学习的真实方法与误区
2011-03-12

著名语言学家Greg Thomson说的：“外语学习的原理是如此之复杂，以至于没有人能说清楚；但掌握语言的过程又是如此之简单，以至于不需要说清楚。”

影响孩子长个“三大杀手”
2011-03-12

怎样才能让孩子在发育阶段尽量长高，究竟什么样的长高方法才是科学的?

教你睡5分钟等于6小时的方法
2011-03-12

上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。

喝酒乱吃菜容易得癌症 推荐合适的下酒菜
2011-03-12

　无论是聚会还是宴席，难免会喝酒。很多人喝酒都喜欢吃一些菜来伴酒。喝酒如果乱吃菜，很容易患上癌症！

脾湿肝火旺易疲劳 春季祛湿清肝养生方法
2011-03-12

春季一到，很多人就陷入了昏昏沉沉的状态，怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳，而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气，或者是肝火比较旺，都容易产生疲劳感。今天给大家介绍如何祛湿清肝，从根上摆脱春困。

警惕：哪些人不宜吃豆腐?
2011-03-12

对肾病综合征患者来说，每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定，一般以每日1.5―2.0g/kg体重为适度，以优质高蛋白饮食如肉、蛋、奶、鱼类为好。

警惕：八大眼部护理误区让你眼霜毫无效果
2011-03-12

眼霜是一个日常护理很重要的必备品，它可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，但是一定要做好功课，避免走入误区。

祖宗没说的事—中国家徽（附各姓氏图）
2011-03-11

早在五千多年以前，中国就噎形成姓氏，并逐渐发展扩大，世世代代延续。

女人最碰不得哪些男人？
2011-03-11

你是否经常向你的朋友们抱怨为什么你就不能遇上一个像模像样的好男人？当你一次又一次发现你的男朋友们（现在的、以前的）总是越来越烦人和古怪，那么，你可能总是选错了交往的对象。虽然不同女人会钟意不同类型的异性，但是下面几类男人，是你不惜任何代价都要躲开的，只要你好好阅读下面的内容，你就能避免将来为此类男人头疼。

八大禁忌 养生变伤生
2011-03-11

任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。养生如果不科学地进行，“养生”最后很可能变成“伤生”。那么养生有什么禁忌吗?以下为大家介绍八大保健“禁区”。

我在澳洲丢钱包的故事
2011-03-11

前几天一对夫妻从悉尼来堪培拉玩住在我这儿，中间抽空去购物中心买点东西。女士们坐在超市门口的座位上聊天，男同胞排队交钱。回到停车场，才发现手袋不见了，连忙跑回超市吧，把走过坐过的地方翻了一遍也没找着，女士着急得不得了，钱包驾照信用卡手机都在里面呢，可惜怎幺也回忆不起到底在哪里不见的。

揭秘预示衰老的身体密码
2011-03-11

衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？

“春捂秋冻”护阳气 中医春季养生4大窍门
2011-03-11

立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。

飞机坐哪最安全
2011-03-11

　　常坐飞机的人，都有这样一个疑问，到底哪个座位最安全呢？一项针对105起坠机事故以及2000名幸存者的研究给出了参考答案。据英国《泰晤士报》报道，这项由英国格林威治大学完成的研究发现，逃生几率最大的座位是离紧急出口最近的那一排前后，乘客逃...

什么是肝火大 易怒？眩晕？
2011-03-11

我们人体的肝脏不就是负责新陈代谢、解毒、分泌胆汁的器官吗？怎么会产生火气，肝有火气，肝会不会被烤焦烧坏，民间常说脸上长青春痘、爱发脾气、情绪容易激动的人，就是“肝火大”。如果你去看西医肠胃科，问医生我长青春痘是不是肝有问题，医生的回答一定是青春痘是内分泌的问题，与“肝脏”无关。

运用五行生克法 治疗情绪病
2011-03-11

从中医的五行金、木、水、火、土的相生、相克带入中医“天人合一”的养生观念，进一步的谈到人生病的内因为七情所伤：“喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、忧思伤脾、恐伤肾”。

全球高校名气100强出炉 加4所入围
2011-03-11

全球权威排名机构“泰晤士报高等教育”周三首次公布的《全球高校名气100强》上，加拿大4所大学榜上有名。德国、澳大利亚和荷兰和加拿大一样，共4所大学入围。

在静坐中修复生命能量
2011-03-10

其一，静坐能够强健身体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。

巴西现UFO 目击者称大地在颤动
2011-03-10

近日，巴西G1电视台公布了一段由业余摄像爱好者拍摄的视频：一个模糊的碟状飞行物在云中盘旋了大约1分钟左右，随后在明亮闪光中消失，留下了一条彩色光痕。

天才宝宝3岁前的5个迹象
2011-03-10

几乎所有的母亲都希望自己的宝宝是非凡的天才。但事实上究竟是怎么样的呢?你的宝宝智力超群吗?你怎样才能知道他是否具有天分?你该怎样培养他与众不同的技能?让本文告诉你，怎样去发现宝宝的真正的天分，测测看，你的宝宝是否真正具备不凡的天分。