首页 > 李冬琪

人生中最易生病的魔鬼时间
2011-02-23

在持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。

在约旦洗澡是件奢侈事
2011-02-23

在中国，我几乎天天洗澡，尤其是夏天，遇到炎热天可能会洗两三次澡，但是到了约旦，我发现洗澡是件奢侈事。

灯饰风水让你钱途无量！
2011-02-23

好的灯饰可以给家居锦上添花，按照以下灯饰布置还可以改善多方面的财运。比如：利用黄光催动开阔的人际业务关系而获利，天花板的投射灯能帮助你职场加薪等……

每天15个俯卧撑护血管
2011-02-23

美国的一项新研究结果表明，经常进行举重、俯卧撑等力量训练，不仅能强壮骨骼和肌肉，还能起到改善血管弹性、增加四肢血液流动、降低血压的功效，对心血管的健康十分有益。

一天一个澡风都能吹倒
2011-02-23

初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：“一天一个澡，风都能吹倒”，意思是洗澡太勤，对健康不利。

40岁补肾，让衰老来得慢一些
2011-02-23

　日常生活中，我们经常听人说：“这人40多岁，长得像60岁一样。”这可不是什么好兆头。重庆大坪三院杨国汉教授指出：人过中年老得快，从中医理论来讲，主要是人体心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调的表现，也就是西医常说的亚健康。所以现在很多中年人老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等，还显老，到医院却查不出原因，就是这个道理。

番茄红素两性健康守护神
2011-02-23

上帝创造食物的时候，就给各种食物写下了营养密码。而食物的天然颜色，就是解开这些密码最直接的方法。科学家发现，许多颜色鲜艳的食物，尤其是红色食物对健康格外有益。其中，最出类拔萃食物之一就是番茄。

压力让人染上10种病
2011-02-23

据“美国在线”网近日报道，美国卡内基·梅隆大学心理学家谢尔登·科恩10年的研究发现，有10种病和压力有关。

比2012早到来的10种灾难性食物
2011-02-23

我们身边究竟还有多少饮食正威胁着保健呢？据报道，英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家，在食物历史中评选出了10个灾难性食物。

贬低别人，无法成就自己
2011-02-23

靠贬低别人提高自己的身分，就是暴露自己的无知与贫乏。 ──佚名

50岁以上男性 骨松致死率高
2011-02-23

一般人都认为女性是骨质疏松症的高危险群，但是事实上，根据研究，50岁以上的男性，若是患有骨质疏松症，骨折致死的机率将比女性更高，面对这样无声无息的致命疾病，骨质疏松症学会最近就举办医学讲座，宣导如何预防与治疗。

面对婆媳矛盾 聪明男人这样做
2011-02-23

男人要善于调和老婆和老妈的关系。如果不小心老婆和老妈闹了矛盾，而俩人又都磨不开面子来道歉，那就需要男人从中调和一下了。女人比较感性，既需要语言上安慰，也需要一点小小的物质诱惑。

12种恐怖的饮食杀手！
2011-02-23

一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤丶白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌丶食道癌丶肝癌丶肺癌丶脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。

说说最受欢迎的十个英文名字
2011-02-23

最受欢迎的十个男人英文名字

诸葛亮成功背后的英雄
2011-02-23

《三国志》裴松之注中有一句话：莫效孔明择妇，止得阿承（黄月英之父黄承彦）丑女。诸葛亮之妻有多丑？何以让人拿来告戒后人？既然这么丑，为何从没见诸葛亮有过外遇，一生一世只忠贞于她一人？

美国的上班族午餐吃什么？
2011-02-23

高贵不贵的商业套餐，分量和质量丝毫不打折扣 幽雅的用餐环境，适合午间应酬

五类蛋糕吃了容易得肝癌
2011-02-22

为了避免肝癌侵袭，尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。

维生素吃多了会致危险病症
2011-02-22

维生素是一个人成长及健康不可或缺的营养素之一。但我们人类无法在体内制造或合成所需的维生素，只能从食物或维生素制剂中摄取，而对于那些常年野外作业的探测或科考队员、从事海上作业的船员、生活在寒冷的边远地带的人们以及由于生理条件限制而无法进食的病人等，恐怕更多的是要靠服用一些维生素制剂才能保持身体健康。但服用维生素制剂需要注意一点，那就是切莫过量。

男女分手原因大盘点
2011-02-22

恋人之间分手往往有很多原因，比如双方中有一个被欺骗，两个人在一起生活没有默契，因为争吵把矛盾上升到不能弥补的地步，男人不是做丈夫的料，甚至是性生活不和谐。

英国称日饮三杯茶有7大好处
2011-02-21

多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，英国伦敦大学药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。

经典养生方中的“四大名补”
2011-02-21

　兔年早春，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，早春期间您可以试着补一补，养气补血，以粉嫩的面色来迎接新一年的春天。

7种水果不但不减肥还伤身
2011-02-21

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

婚后男人的四心理特点！
2011-02-21

男人的心理在不同的时段是不一样的，就如婚前和婚后就会存在着一定的差异的。婚后的男性对了自己的妻子的一些看法和婚前就会有着很不一样的情况，而有着怎样的不一样的情况，到底是怎样的心理情况呢?现在就一起来好好的了解一下吧。

冰箱冷冻食物千万注意的禁忌
2011-02-20

中国新年期間，人们忙着采购食品，冰箱似乎成了“仓库”，什么都往里放，虽然，冰箱家家都有，人人会用，但是有些注意事项却未必人人都知道。

黄芪泡茶最简便的补气方法
2011-02-20

测测究竟你对鸡蛋了解多少？
2011-02-20

鸡蛋能防什么疾病？鸡蛋缺哪些营养素？怎么吃鸡蛋才健康？来做做美国《健康》网站最近推出的鸡蛋营养测试，看看你对鸡蛋了解多少吧。如果还有不少答错的，就要多“补课”了。

5招 成就你的好男人缘！
2011-02-20

女人有男人缘，大致上可分两大类来说，一种是指当朋友的异性缘，一种则是指有男人追的桃花缘，你希望拥有哪一种男人缘呢?不要以为有没有男人缘是天生注定的，有时候也是要靠后天自己努力的喔。

中国人与美国人婚姻最大不同是什么？
2011-02-20

中国女人常说，要抓住丈夫的心，先抓住丈夫的胃。在家中给老公吃好、喝好，这男人的心就不会跑了。同样，美国女人认为，要抓住男人的心，先抓住男人的性，只要女人性感就能抓住老公的心。不少美国女人认为，男人对婚姻生活的满意度体现在多久和老婆做一次爱，做爱越频繁，说明男人对婚姻越满意。

电脑一族保护眼睛的9条小秘笈
2011-02-20

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。

男人运动 傍晚安全更有效
2011-02-19

傍晚运动时最好。众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。男性运动可选择在傍晚时分，既安全又有效。

四大勤让老人延年益寿
2011-02-19

　1.勤交流 　　离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群褂，应多交笔友、球友、棋友，书友、舞友、戏友等，...

2011年哪些星座能扬眉吐气
2011-02-19

TOP3：双鱼座 远离人际是非 今年对于人际是非变得比较不在乎，而且懂得去趋吉避凶。

家常3物瘦腰最有效
2011-02-19

消耗腰部的多余脂肪，运动当然很重要，但是吃对食物更重要，在瘦身减肥的时候如何通过饮食来调节身上的多余脂肪呢？多吃以下食物吧。

在美国久了 人就变了？
2011-02-19

在国内较习惯于大一统的体系，人们对成功、失败、美满、悲哀，有一个比较概念性的认识， 举例具体来说，对于一个所谓成功孩子的成长轨迹， 有一个较固定的格式。 在这种大环境下，个人的特性和自我，会渐渐被淡化。

名家画牡丹
2011-02-19

牡丹，国色天香，花中之王。她雍荣华贵，美艳绝伦，一直被中国人视为富贵、吉祥、幸福、繁荣的象征。牡丹是历代艺术家描绘的重要题材之一。在绘画上，最早的记载是南北朝时杨子华画牡丹。

不要点掉身上的八大吉痣
2011-02-19

所谓“有心无相，相随心生，有相无心，相随心灭”，其实只要试着改变你的人生观，以平常心面对你的生活，那些恶痣自会在你的心中消弭。

男人的钱袋和眼袋是成反比例的
2011-02-19

现在的社会，不仅女人怕老，男人也怕老，尤其是现在年龄在45岁以上的成功人士，去眼袋、除皱的人日渐增多。对于最容易泄露年龄的眼袋来说，怎样去掉眼袋让自己显得年轻是男士们最想了解的。那么男士去眼袋方法有哪些呢？

怎么吃水果帮你对抗身体疾病
2011-02-19

有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果说不定就能帮你解决恼人的小病痛。

不老伊能静 肌肤紧致的奥秘
2011-02-19

伊能静拍摄《男人装》超大尺度写真，化身美艳“吸血鬼”，诱惑无毒，性感妖媚，让人欲罢不能。你相信眼前拥有嫩滑肌肤的女人是这个40岁的伊能静吗？今天就跟大家分享伊能静的护肤心得！

吃得越来越“好”生病越来越多
2011-02-18

“问渠那得清如许，为有源头活水来”。民以食为天，饮食是人类生存的基础。身体机能的运转，每时每刻的新陈代谢，都需要健康的饮食源泉来浇灌和滋养。看似简单的一日三餐，却有许多的学问，要不为什么有些人吃得越来越好，生病的越来越多？那么，怎样才算是健康的饮食方式呢？如何通过科学的饮食，避免一些疾病发生呢？

世界上最健康的作息时间表
2011-02-18

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血 液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健 康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物 钟，调整睡眠和醒...

唐诗宋词中的妙语之最
2011-02-18

唐诗宋词是我国的文化瑰宝，其中很多句子让我们拍案叫绝，流传千古。翻阅这些书籍时发现一个趣味的话题，唐诗宋词中的很多诗词绝句中蕴含着妙语之最，且意味无穷。

大象存在神秘“密语”包含大量词汇
2011-02-18

大象们吼叫的声音是十分高亢的，以前科学家一直认为这便是大象的唯一"语言"。然而,最新研究显示，大象也有低声密语的时候，而这种密语是我们人类无法听到的。

算看看每天你吃了多少有毒重金属
2011-02-18

海鲜是健康食谱中的明星，味道鲜美而且富含营养物质，能预防心血管病，改善情绪和记忆力。但与此同时，海鲜的安全问题也不容忽视。由于污染的蔓延，贝类和海鱼噎成为重金属汞、砷的最大来源，以如果长期食用海鲜会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康。

餐后解酒小妙招不伤身
2011-02-18

朋友团聚的日子。餐桌上总会有酒水，酒杯相碰，不能扫兴，但尽情畅饮的同时也不能伤了身体。如何支招呢？

恐怖！知道真相后你还敢吃吗？
2011-02-18

我们大多会希望自己享受到色香味俱全的大餐，但事实是很多时候都不能尽如人意，我们在吃下美食的同时，可能也吃下去了一肚子的危机。不信吗，现在告诉你那些我们常吃的食品到底还有怎样的“恐怖”玄机在里头!

揭秘：男人什么时候最想结婚
2011-02-18

女性朋友们总是摸不透男人的心，不知道他什么时候有想要结婚的念头。对很多男人来说，之前的恋爱只是学习过程，那些离开的女孩只是过客，她们的出现就是为了让他等待一位命中注定的爱人。

感冒滥用姜汤小心伤身子
2011-02-18

中医学根据病人感受的病邪性质不同，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。

妳的宝宝聪明吗? 看睡姿就知道
2011-02-18

研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

20个坏习惯 让你在睡眠中衰老
2011-02-17

有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡，让身体提前进入衰老，也影响养颜。