首页 > 李冬琪

惊！神奇乌梅入药功效多多
2011-01-30

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实。味酸，性温，入肝、脾、肺、大肠经，具有收敛生津、安蛔驱虫等功效。乌梅属酸涩收敛药，一般用于脾虚久泻、脱肛不收等证。近年来，临床研究发现乌梅如下新用途：

日常生活最“脏”的六件事
2011-01-30

　1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物

血型决定你的胃 从物种起源定制菜单
2011-01-30

这绝不是危言耸听或者是故弄玄虚，这与星座八字无关，全部都是在统计数字之下得出来的结论，我们将根据你的血型，为你定制最适合你的胃的健康菜单。

新年到 你的孩子懂这些礼仪吗？
2011-01-29

不管是生活在海外还是中港台，不管圣诞和新年多么热闹，对于中国人来说，农历新年才是真正的新年。农历新年也就是大年初一，是中国农历的岁首，也是中国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。

老外眼中 中国人取英文名的有趣现象
2011-01-29

老外眼中,中国人取英文名字的有趣现象:

男人懒点更可爱 但要把脸洗干净
2011-01-29

就算我们再怎么不愿意去花时间护肤那么洗脸的时间咱们总有吧，只要认真做到简单的洗脸这几分钟，这就能完全起到相当的功效，成为保养皮肤的重中之重。 皮肤好坏 全仗清洁是否到位 1.用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。 如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防...

牛尔教学：9个护肤恶习10年后变丑女
2011-01-29

　10年后，你是丑女还是美女呢？从护肤习惯入手，老牛帮你解析10年后的模样。

惊！让人长寿的七个“坏习惯”
2011-01-29

长寿是个更古不变话题。说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！

止痛不吃药 4种天然食物作用更有效
2011-01-29

疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。我们为你归纳了几点，来看看吧。

经常吃土豆的好处和三大禁忌
2011-01-29

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效：

古人的智慧 中草药冬虫夏草
2011-01-29

“冬虫夏草”自古在中草药典中，被认为是重要的补品，近年来因药理作用被揭开，国际市场需求倍增，价格逐年上涨，遂又有“软黄金”之称。

中国龙脉:天地龙骨出昆仑
2011-01-27

中国风水地理，龙脉源于昆仑山。古曰﹕“天地初分，乾坤交泰”，又太极分配阴阳两仪生成，有阴阳之为天地也。天地与成，概成天地，天分星宿，地列山川。仰观斗牛之墟，乃见?星之其运。俯察岗阜之态，方识平原之起迹。故山川之流峙，莫非是气之疑。平原旷野，山岗水阜，佳以昆仑为祖山。

冬季男性必喝的滋补品
2011-01-27

　无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。

从面相看 全身健康状况
2011-01-27

中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的。”军事医学研究院王冬兰教授说：“按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。

女人千万不能错过的十种新好男人
2011-01-27

　快乐的人是谁都不讨厌的，特别是俗务缠身，还能保持一颗健康快乐心的男人，他的人生必定是积极的，会带给你快乐，帮你释放压力。

十二生肖2月运势晴雨表
2011-01-27

随着二月的到来，我们也很快进入了农历兔年。在这个充满新春气息和喜庆氛围的月份里，你的生活中又会发生怎样的故事呢？是财运亨通，红包接踵而来，还是爱情丰收，亲朋好友送上祝福？预知十二生肖二运势如何，一起来看吧！

蜂蜜食疗 如何吃得更健康
2011-01-27

治高血压 取新鲜白萝卜榨汁（约150 cc），加入蜂蜜适量，炖后服。每日早、晚各一次。此方亦可治习惯性便秘。

快速消除金鱼眼的7个妙方
2011-01-26

眼部水肿会让美丽的双眼突然变成了金鱼眼，极其影响形象！更会容易让人失去自信，之前一直憧憬的约会难道要因眼睛水肿而泡汤了？先不要着急，这就告诉你如何消除眼部水肿.

越早会笑的孩子越聪明
2011-01-26

微笑是人类最基本的动作，是表达感情最温柔的手段，它和语言一样，能让人们互相沟通和传递感情。宝宝一般在出生第10～20天或者更早的时候就会微笑，到三个月左右会出声笑。婴儿的微笑是最迷人的，会让他的父母欢欣鼓舞，心甘情愿地享受抚育婴儿的艰辛。

儿女要知道的老人家“五怕”
2011-01-26

老年人除了大把的心事外，还有“五怕”。

让白发变黑的食疗方法
2011-01-26

桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

教你从脸上看清男人的健康
2011-01-26

额头皱纹突然增加 　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物

细数红枣对女人的特殊保健作用
2011-01-26

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

人们最易忽视的13个癌症初期症状
2011-01-26

人们常常到了癌症晚期才发现自己得了癌症，从而耽误了治疗。对于发现癌症，我们不能仅仅依赖于某些例行的体检，而要对自己近期感到的不适或者难以解释的变化增加敏感程度（这一点您最好多倾听妻子或者朋友的意见，因为他们总是能注意到我们自己没有意识到或者不愿承认的事实）。您一定不想成为那些癌症晚期才发现病灶的患者，而且，癌症在早期更加容易被治愈。

埃及狮身人面像之谜
2011-01-25

狮身人面像在春分日和秋分日这两天的正面永远都正对着太阳升起的地方，千万年不变。而出现在春分日东方地平线上的黄道带星座（即狮子座、巨蟹座、双子座等十二星座），因岁差运动关系，其位置会缓慢地移动。

最让人笑喷饭的搞怪“建筑”
2011-01-25

保养眼睛的七种巧妙办法
2011-01-25

　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

冬日必吃五类保湿去燥食物
2011-01-25

冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥 、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!

银杏和银杏叶泡水喝可损害心脏
2011-01-25

　眼下正是吃银杏的时节，银杏的保健作用颇受老年人的追捧，在京城的马路边，就时常会见到一些老人在捡树上掉落下来的银杏和银杏叶。营养专家提醒，银杏的确是保健佳品，但要注意用法用量，否则很可能引起中毒。

果汁减肥法 7位女星苗条秘诀大公开
2011-01-25

口口声声喊着减肥的你，是否也有着和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥，却又不想运动，更不想节食？没关系，只要你爱吃水果就行。

天生能成大事的五个星座
2011-01-24

第五名：魔羯座 魔羯座往往表现得木讷，从外表看他们属于墨守成规的古董级人物，其实他们是怀揣真材实料而深藏不露，别以为不说话就代表不会做事，真正会做事的人才不会一直絮絮叨叨没完没了！事情一放到魔羯座手上就自有稳妥的处理方式，他们成功甚至不为别的，只为他们那种固执的才华气质。

年末大扫除家中“致癌物”
2011-01-24

专家认为室内装饰材料，如胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材对于室内空气的污染力度相当大。

常识---帮你挑出最优质的牛奶
2011-01-24

面对超市了琳琅满目的奶制品，人们总会觉得眼花缭乱，不知道买哪种好。而奶制品问题的出现使得人们更加难作出选择。他们不仅要注意奶制品里所含营养的问题，还要注意奶制品的安全问题。在没有安全问题的奶制品里，要想挑出自己喜欢的，适合自己的奶制品还真不容易，那究竟哪种牛奶最好，最有营养呢?下面我们一起来看看。

关于咖啡必知的八个误区
2011-01-24

越来越多的人开始喝咖啡，但是人们对咖啡却有很多误解，让我们来看看真相吧：

揭秘：男人为什么更易一见钟情
2011-01-24

关于相亲和约会，有这样的调查结果：约有四分之一的男性承认，初次见面便爱上对方;而只有不到五分之一的女人承认，直到见面到第四次，才开始爱上对方。因为，男人比女人更能敞开内心。…

古代服饰：历史悠久的“鞋”
2011-01-23

“千里之行，始于足下”，这是一句人人皆知的成语，出自春秋末老聃所著《老子》六十一章。一直沿用至今，用来比喻大的事情要从第一步做起，事情的成功都是由小到大逐渐积累的。人要走路，必须要穿鞋。

男性养生保健康六“不可”
2011-01-23

　1.肚子饿时不可硬挺 　　不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

海带别吃根
2011-01-23

海带营养丰富、做法简单，家家爱吃。用海带红烧或炖汤时，许多人格外爱吃又软又糯的海带根。可是这样却给自己身体埋下了健康隐患。

中国式婚姻最缺少的七样东西 你缺哪个？
2011-01-23

不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但是如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？

这五种男人最容易猝死
2011-01-22

　心脾两虚型 　　诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。

西红柿搭配什么吃能预防癌症
2011-01-22

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。

吃“姜”的五大禁忌
2011-01-22

姜的吃法很多，例如喝姜汤、吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。生姜还有健胃增进食欲的作用。

感冒时有5大忌
2011-01-22

大多数人都觉得，对付感冒还不是驾轻就熟。殊不知，人们治感冒的很多观点都存在误区。处理不好，不仅延误病情，甚至还会成为“疾病传染源”。真是赔了夫人又折兵。近日，澳大利亚阿德雷德大学病毒学教授克里斯·布瑞尔在《家庭医学期刊》上指出，当你开始喉咙痛、流鼻涕时，一定要注意远离下列五项禁忌：

哪种身材的女人命最好？
2011-01-21

俗话说：好头不如好面，好面不如好身，一个女人的运势，可以从她的身材体貌略窥一二。

一碗女人都需要 的美容汤
2011-01-21

说道煲汤，广东人是最在行的。而各种各样的汤中，“海带黄豆猪蹄汤”绝对是汤中的极品。尤其是此汤除了美味有营养，对于女人有丰胸功效。可谓是万能汤。

指甲生长速度可暗示身体疾病
2011-01-21

成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。

30岁男人身体该如何保养?
2011-01-21

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。

大寒小寒节气决定你全年健康
2011-01-21

严寒的冬日，你是不是觉得手脚冰凉，即使进到有暖气的房子里，暖了半天，还是觉得暖和不起来呢？你是不是为了美丽动人，而不惜挨冻，依然是热裤在身，上衣依然是盖不住肚脐呢？你可知道虽然你在严寒的冬季能给别人带来一道靓丽的风景，却在不知不觉中损害了你的肾呢！

医生永远不会吃的七种食物
2011-01-20

商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，即使在万不得已的时候也是被迫召回那些问题食品，而鲜有对消费者的赔偿，至于这些食物背后的秘密，除了生产者之外，真正的医生也懂的，为此，看看医生都很少甚至从来不吃的这些食物是那些吧。

女性魅力的10个小秘方
2011-01-20

我们已很清楚地知道：美丽并不使女人必然具有魅力，但魅力却一定可使女人显得美丽而动人。