白发变黑需要五步(图)

2017-11-05

谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。 白发变黑...

卖肉老板从不告诉你的7个挑肉技巧(图)

2017-11-05

红烧肉、糖醋里脊、回锅肉……许多家庭的餐桌上，都少不了猪肉做的“硬菜”。猪肉的新鲜程度和好坏，不仅决定菜肴的口感，还对营养和健康有很大影响。 挑猪肉时，每个人都有自己的方法。营养专家的标准又是什么样的？专家，教你挑一块好猪肉。 卖肉老板从不告诉你的7个...

刷牙时水里放一物 30年口臭全去光光！(图)

2017-11-05

口臭是一件十分让人尴尬的事情，口臭和很多因素有关系，有些口臭是暂时的，有些却是长期的，那么去除口臭的方法有哪些呢?如何预防口臭呢? 口臭的原因 龋齿 龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣，由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况，而细菌的腐败分解功能使得口腔...

人体5大消气穴 按揉它们 郁气去无踪(图)

2017-11-04

人体是部神奇的机器，遍布周身的众多穴位，每个都具有特殊的功用，只要善于利用，经常灸一灸，按一按，就可以为我们的健康保驾护航。下面 就来介绍介绍人体自带的5大消气穴： 1、爱生闷气，按太冲穴 对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人...

年过四十终于明白这些事(图)

2017-11-04

四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，...

男人一生要闯6道健康关！(图)

2017-11-04

女性一生中可能要面临月经、白带、怀孕、生产、妇科病等不同问题的困扰，而男性的生殖健康之路，却少有人关心。实际上，男性在不同年龄段，也要面临不同的健康问题。男科领域权威专家总结称，男人在生殖系统健康方面会遇到多道“难关”，有针对性地解决它们，才能顺利“通...

你和衰老之间 只隔着这8个坏习惯(图)

2017-11-03

照镜子，总觉得自己的脸在以肉眼可见的速度快速变老？快来看看这8个加速衰老的坏习惯，你是不是中招了！ 1.只爱重口味 吃香喝辣，偏爱煎炒油炸的人容易“上火”，使皮肤出现暗疮等状况。过咸可使体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水。而过量摄入糖会引起“糖基化”反...

《中国式相亲》：嫁人 就是嫁给一个家庭的三观(图)

2017-11-03

最近，一连看了好几天关于这个节目的吐槽，满屏都是养出妈宝男、巨婴男的奇葩父母的奇葩言论。 于是，我真的花了一个小时的时间从头到尾看完了这一期节目。 负责任的说，这个节目真的是太现实了，但这个现实，绝对不是全部丑陋丑恶的，这就是赤裸裸的社会阶层实景，反映...

4个信号说明肝脏“藏毒”太深 得排毒(图)

2017-11-03

肝脏是身体的解毒器官，如果肝脏受到损伤或者是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其后进一步对肝脏造成损失。尽管毒素深藏，但它们在身体表面仍是留下了蛛丝马迹，不相同的样貌代表毒素藏在哪里，如今，咱们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。那么，如何判断...

10种最适合摆放在室内的盆栽植物(图)

2017-11-03

绿植的存在让人赏心悦目，有花园的可以布置花园，没花园的可以布置阳台，不过室内摆什么植物，你有考虑过吗？科学家们认为，把植物搬进室内甚至卧室能让我们收获不少益处。专家们长期以来一直在宣扬植物的好处，这回轮到科学家们上场了，在他们看来，床头柜上摆上一些绿植...

坏情绪最伤哪个器官(图)

2017-11-01

暴躁会存在子宫里；压力会存在于肩颈；郁闷会存在乳房里；委屈纠结会存在胃里；思维太敏感皮肤易过敏…… 这些略带夸张的说法给我们带来的启发在于，坏情绪往往伤害了我们的身体！ 委屈在胃里： 吃饭就怕心情不好 《伤寒杂病论》中记载“见肝之病，知肝传脾，当先实脾...

经常放臭屁是因为吃了这些东西

2017-11-01

提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理导致的胃肠功能障碍。放屁其实就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时，产生的二氧化碳、...

成功男人都具备的特点(图)

2017-11-01

拥有自信和风度 男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困...

土豆当主食吃有4大营养优势！看完我放下了端米饭的手(图)

2017-11-01

土豆，是再普通不过的蔬菜了，几乎家家餐桌上都有它。虽不像其他蔬菜披红挂绿地张扬出场，但它在吃货心中的地位不可撼动。 蒸土豆、炒土豆、炖土豆、炸土豆……可以说，一颗土豆就能满足你对美食的向往。 其实，土豆还是一种兼有主食性质和蔬菜性质的“跨界”食材。 教...

夫妻相处男人有哪些禁区？如何相处才能幸福(图)

2017-11-01

男人是很介意女人当着面夸另一个男人的，这不仅仅是面子的问题，也表示了你看不起他。在陌生的异性面前，男人都希望被夸赞。 夫妻相处男人有哪些禁区 1、平民的收入公主的生活 两个人每天早出晚归，就想多存些钱以后过好日子。而如果女人把这些完全不放在以上，每个月...

果然“百菜不如白菜” 白菜功效竟这么多！(图)

2017-11-01

白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。 从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。而且，大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要低得多。 ...

几十年后，你将会庆幸自己做的这个决定，让你贴近幸福 (图)

2017-10-31

“幸福”是个很大、很远的名词吗？不是的，幸福存在于小事当中。学会留意这10件小事，你的生活将会更上一个台阶。 1、运动 为自己制定一个小计划，你不需要每周都锻炼许多次，更不需要天天去健身房，只要每天坚持运动十几分钟，就会获得很好的效果。 几十年后，你将...

男人失眠如何调理 试试这几种方法(图)

2017-10-31

随着生活节奏的加快，很多人都有失眠的症状，或许是因为天气的原因吧，失眠真的很难过，每次想努力的闭上眼睛，可是总是睡不着，难过呢，那么，失眠该如何治疗呢，吃哪种食物比较好呢，一起看看吧! 香蕉对改善睡眠有很好的帮助作用 男人失眠该如何治疗呢，男人的失眠也...

减肥期间不能吃什么 这些食物再饿都不能吃(图)

2017-10-31

我们在减肥的时候最重要的一件事就是需要管住自己的嘴，但是有的人在减肥的时候会有侥幸的心理，觉得这个东西我吃一点没事的，不会胖，那么东西吃一些不会胖的，那么在减肥的时候哪些食物是不能吃的呢？哪些食物对我们减肥是有好吃的，同时在减肥的时候需要注意哪些事项呢？...

吃豆腐乳的四大好处

2017-10-31

选择吃些豆腐乳是对身体有好处的，那你知道吃豆腐乳具体的好处有哪些吗？你会自己做豆腐乳吗？一起来好好的看看，了解下究竟自己是否该吃、怎么吃豆腐乳！ 吃豆腐卤的好处 1、发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血...

天天洗澡就干净？这些你绝对不知道

2017-10-30

有人说，天天都洗澡，我根本不脏，每次都是冲一下就好了。其实，并不是天天洗澡就是干净的，我们的身体有那么一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。 1、腋窝 人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污...

老祖宗留下的热水养生方(图)

2017-10-30

从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。 国人的热水情缘 喝热水在中国已有几千年的历史。公元前5世纪，《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载，《孟子》中也有“冬日则饮...

肾脏出问题如何早发现？肾不好应该这样吃(图)

2017-10-30

慢性肾病是常见病、多发病，其在成人中的患病率高达10%。按这个比例，我国的患者群体庞大。在这些患者当中，约有1%~2%的会发展到终末期，即尿毒症，需要透析或者肾移植来维持生命，对健康的威胁和生活质量的影响很大。所以，早发现、早干预尤为关键。 而生活方式...

“左右脑年龄测试”不靠谱！这5件事才加速你大脑衰老(图)

2017-10-30

觉得下面这张图眼熟吗？ 不过，“左右脑年龄测试”热传不久后，就有网友称，同样的答案会得到不同的分数，质疑测试结果的真实性。 据北青报报道，有程序员表示，研究测试代码发现，测出来的年龄其实只是随机数! 程序员破解的测试代码 虽然“左右脑年龄测试”是假的，...

人生四季的养生经(图)

2017-10-27

一年有四季，人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也，必须顺四时而避寒暑”，即是说，人体应顺从四季阴阳寒暑的规律，才能健康长寿。中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍表示，健康管理是一项贯穿全生命周期的行为，若将88岁作为平均寿命，除以4，各...

女人要嫁就嫁这几种男人(图)

2017-10-26

女人都想找个靠谱的男朋友谈恋爱，小心翼翼生怕自己感情受了伤，可就算如此小心还是难免看走眼。女人应该找个什么样的男人才不会辜负自己呢？ 不管在职场上多么强大，女人最终还是要回归家庭的。据估计，如今中国单身人数已达2亿，他们虽然口口声声说不想嫁，可最主要的原...

人际关系的重要性有哪些？人际关系的四大重要性

2017-10-26

与人交往是生活中不可缺少的一部分，只有与他人相处，我们才能够更好的生活。那么，大家知道人际关系对我们有多重要么？下面为大家介绍四大人际关系的重要性吧。促进人们共同协作好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现代科学技术的发展，既为交往...

饭后3大禁忌 别让小习惯毁身材(图)

2017-10-26

一根稻草会压死骆驼，隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧毁你的身材，让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌，你的身材或许会发生惊人的变化。 一、饭后三大禁忌 1.饭后立即坐下或躺下 吃饱喝足后，人们“饭气”重，容易犯困，很多人会习惯坐下或躺下休息一会儿...

一分钱成就的财富成功之路(图)

2017-10-26

打扫学生公寓时，默巴克就在墙脚、沙发缝、学生床铺下扫到了许多沾满了灰尘的硬币，这些硬币有1美分的、2美分的和5美分的，每间学生公寓里都有。 当默巴克将这些硬币还给那些同学们时，那些同学们谁也没有表现出丝毫的热情。他们个个懒洋洋地又不屑一顾地说:“硬币？...

研究告诉你年龄的秘密 衰老催化剂竟是它(图)

2017-10-25

如果你好好运动还有正确饮食，那么你的身体年龄会较实际年龄更为年轻。譬如一个50岁的人，其身体年龄就可能落在35岁到75岁之间。 据长年研究减肥与身体管理的挪威科技大学（Norwegian University of Science and Techno...

读不懂男人？ 俄媒：这7个肢体语言表明他爱你

2017-10-25

人常说男性是一种神秘的生物，他们常常会隐藏自己的情感。就算绞尽脑汁，女性也琢磨不透男性对自己的真实看法，她们只能依靠直觉。但大家都知道，只有直觉显然并不靠谱。俄罗斯woman新闻网为大家盘点了幾个代表男性喜欢信号的肢体语言，一起看看吧。男人总是保持克制，沉...

秋冬泡脚好处多 但6类人不宜泡脚(图)

2017-10-25

泡脚是中医里一种常用的养生方法，秋冬季节坚持泡脚，会给人体带来各种好处与功效。然而，生活中有6类人是不适合泡脚的，哪些人不适合泡脚呢？ 秋冬泡脚好处多多 秋冬季节，人们手脚冰凉，临睡前用热水泡个脚，不仅能缓解全身的疲劳，而且还有助于促进人体血液循环，...

血压高降不下来？别漏掉这个“病根”(图)

2017-10-25

年轻高血压患者务必要找出病因;预防儿童高血压，需让孩子控制好体重 情绪激动或者剧烈运动时感到头痛头晕，甚至看东西“发蒙”？当心!这可能是高血压发出的警报。 众所周知，高血压被称为“隐蔽杀手”，是心脑血管疾病的危险因素。有些高血压患者，用了各种方法，血压...

三味世界上最好的长寿药，都是免费的！(图)

2017-10-24

一、水是“最好的治病良药” 身体缺水是许多疾病的根源，仅仅用水就可以治疗： 1、心脏病和中风 因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；3个时段喝水最能防治心脏病和中风。如果在清晨醒来、睡前半小时和深夜醒来时喝上一杯水，可以减小血液的粘稠度，减少心脑血...

健康不能总靠吃药 寿命的长短15%决定于遗传 但60%决定于自己(图)

2017-10-23

1、寿命长短60%取决于自己！ 寿命的长短15%决定于遗传，但60%决定于自己，所以从年轻时就要养生保健。 二十养生正当年， 四十指标都正常， 六十以前没有病， 八十游泳人未老， 九十犹能半小跑， 轻轻松松一百岁。 2、不要攀，不要比，不要自己气自己！...

什么时候睡觉最养肝肺 用什么睡姿好(图)

2017-10-23

随着现代生活越来越好，很多人都开始关注起了养生，而肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官。今天就给大家讲讲想养肝肺什么时候睡觉最好以及养肝睡姿，下面一起来看看吧。 丑时寅时：睡好养肝肺 丑时寅时对应1：00~5：00，气血流注肝经、肺经，人体气血由静向动...

人的一生可以干很多蠢事 但最蠢的两件事千万别干(图)

2017-10-23

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！ 当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓，...

一套简单的“舌诊法” 30秒看出五脏好坏(图)

2017-10-23

舌头不仅能让我们品尝酸甜苦辣，更是一份随身携带的“体检报告”。看病时，医生经常会要求你“伸出舌头看看”，五脏哪里不好，舌头比你更早知道。 教你从舌头读出身体的疾病信号。 近代著名中医学家曹炳章在《彩图辨舌指南》一书中提到：“辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔...

这些病都与嗜睡相关联 可惜很多人还不知道！(图)

2017-10-23

1、感冒 感冒了会嗜睡，想必每个人都经历过。医学界认为，感冒后嗜睡，可能是和吃的感冒药有关。有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用。如果没有吃感冒药仍然嗜睡，那就是身体免疫力的正常反应，说明患者缺乏休息。 解决办法——无论有无服药，感冒期间有嗜睡症...

谈中医中的五色五味与五行(图)

2017-10-23

例如红色、黄色、绿色、白色、黑色是大自然中常见的颜色，酸、甜、苦、辣、咸五味是人们日常饮食中永远离不开的滋味，按照中医理论中的“取类比象”的方法，把学说与环境的色彩和食物的味道结合起来，环境的色彩、食物滋味不同，其对于人的作用也不相同。 中医认为：心属...

男性养生的方法 不同年龄男人保健大全(图)

2017-10-23

现在不仅是很多的女性喜欢养生保健，越来越多的男士们也开始寻找各种养生保健的方法!男性养生可以通过很多种形式，但是你们了解多少男性健康养生知识呢?男性养生的方法有哪些呢，生活中男性保健应该怎么做呢?一起来看看下面的男性养生茶吧! 告诉你不同年龄男人的保养...

百合的9大功效及禁忌 你知多少？(图)

2017-10-23

百合是一種可食用的花，可觀賞，可藥用。百合的功效有哪些？食用的時候要注意什麼？下面 一起來看看吧！ 百合的功效： 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。 2、寧心安神 百合入...

毒素累积人会生病 试试穴位按摩排毒法(图)

2017-10-21

身体的垃圾通常以毒素的形式存在，而如果没有及时处理，那么就会形成疾病，造成呼吸方面、消化系统方面以及泌尿系统等多种疾病的发生。而口臭也是这些毒素积存的后遗症，而它们的存在形式又多数为气毒、汗毒、宿便等等形式，而因它们的性质不同，因此选择的有效排毒方案也...

16个买菜小窍门 我敢打赌你老妈也不一定都知道！(图)

2017-10-21

一些买菜小窍门，连老爸老妈也未必全知道，让你再也不愁买菜挑不来食材啦，不要再让菜贩蒙你啦！让我们一起慢慢领悟生活窍门吧。 1、土豆 尽量选圆的，没有破皮，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不...

虾有哪些饮食禁忌？动手术后能吃虾吗？

2017-10-21

虾是一种常见的水产品，不仅味道鲜美嫩滑，而且营养丰富，因此广受人们的喜爱，特别要是去到海边，美美地吃一顿虾更是一项保留项目。然而，网络上却流传着不少关于虾的饮食禁忌，它们都是真的吗？快来一起看看吧！虾营养价值丰富却并非人人能吃现代医学研究证实，虾的营养价值...

女人脸上有这些特征 预示不孕不育(图)

2017-10-21

女士不孕不育可以从脸部特征看出来吗？其实是可以的，因为“脸色”是身体健康的晴雨表，身体如果出现毛病，通常可以从面部特征上有所体现。那么，哪些面相的女人容易出现不孕不育呢？ 女人脸上有这些特征容易不孕不育 1、看上唇：上唇长毛，警惕不孕不育 女人上唇一...

糖尿病自愈法这样做 五谷类可助降血压(图)

2017-10-20

在日本，有一位罹患糖尿病的医生，靠着食物疗法，控制醣类摄取，不用药物治疗，降低药物对血管的伤害，颠覆医学界对糖尿病的看法。《〝糖质オフ！〞健康法主食を抜けば生活习惯病は防げる！》（暂译：排除醣类的健康法）作者江部康二，自京都大学医学系毕业后，以汉方、针...

身体四个部位的“小疙瘩”不是小事 或有肿瘤潜伏！(图)

2017-10-20

很多人对自己身上多一两个“疙瘩”并不在意，只要它不疼不痒就会对其采取置之不理的态度，殊不知，“疙瘩”虽小，隐患巨大。 颈部无痛“疙瘩”或是甲状腺癌 山西医科大学第一医院耳鼻喉科温树信教授介绍，长在颈部的无痛“疙瘩”，就极有可能是甲状腺结节，包括结节性甲...

一种常见病竟能废了五脏六腑(图)

2017-10-19

高血压病是多种心脑血管疾病中最重要和危险的疾病，其病症影响心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，如今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之一。高血压的危害有哪些呢？ 高血压病在早期的时候没有明显的症状，长期的血压高会引起全身小动脉的病变，表现...

男人气虚该吃什么可以补身体？(图)

2017-10-19

很多男人认为气虚是女人的事情，男人根本不会有气虚这回事出现。这就错了，男人气虚的症状也许更加严重。该吃什么才能补身体呢？ 气虚为中医术语，一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。气虚有可能涉及到全身的各个方面和器官，例如在外部的表现是身体无力、肌肤...

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