当心蜂蜜一大副作用(图)

2017-01-14

当心蜂蜜一大副作用 蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能...

鱼的这个部位千万不能吃 小心要命(图)

2017-01-13

有个东西能让人吃了以后就直接被送进医院，我说的不是古装片里的一丈红，而是平平常常就能见到的鱼……的一个部位：鱼胆！其实鱼胆中毒的新闻这几年屡见不鲜，但还是有人听信鱼胆治病的土方，结果住进了医院，这不，安徽的曾女士吃了一条草鱼的鱼胆后，险些丧命。 说起自...

生这些病有助排毒(图)

2017-01-13

在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。 咳嗽。是...

据说 “新陈代谢”快的人更健康！如果新陈代谢停止了 生命也就结束了(图)

2017-01-13

白天办公一坐就是一整天，晚上到家躺着玩手机……这样的场景很多人正在经历。 长久如此，身体新陈代谢及各项机能会随之下降，抵抗力逐渐减弱，疾病也就不知不觉间找上门。 新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程，如果新陈代谢停止了，生命也就结束了。 教你用“运动...

这是最简便有效的养肝方法(图)

2017-01-12

肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，...

出现一个症状说明你老了(图)

2017-01-12

人衰老的一个典型变化是起夜次数多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了，因为小便多是中医肾虚的症状，如果从西医原理上看，肾脏血管丰富，人体平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，一旦肾功能有所减退，尿液就会明显增多，平卧的夜里尤其明显，而人衰老的同...

多国专家提出新年生活建议 25个改变换来健康(图)

2017-01-11

每当新的一年开始，人们都会给自己定许多目标，但很可能只坚持一个月就放弃了。近日英国《每日邮报》整理多国专家观点并给出建议：与其列一堆很难坚持的大目标，不如在生活中做些小改变，以下25个方法足以让你变得更健康。 8个饮食改变 有些蔬菜要炒着吃 一般外国人...

家人咳嗽这么久 没想到原因竟然是…(图)

2017-01-11

这是一位妈妈写的文章，是发生在她孩子身上真实故事。 把这篇文章发出来，是想用这个故事警示一些朋友，日常生活中没放在心上的小事，反而可能会大大地影响家人的健康。 那年冬夜，我可爱的儿子小然出生了。小生命带来的喜悦把那年的冬天变 得暖暖的。 小然健康漂亮，...

国际专家公认的“抗衰法则” 3招拨慢人体时钟(图)

2017-01-11

花开花谢、四季更替，人类作为自然界的一员，当然无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。 但对于有些人，时间的“魔咒”好像在她/他们身上失效了。 同样年纪，为什么有的人看起来更显老，而有的人却显得更年轻？除去自身因素，健康的生活方式和正确的养生观念起到了重要作用。...

鱼头、鱼皮含汞高？关于吃鱼的 6 个真相(图)

2017-01-11

鱼肉，是很多人的心头爱。 但是，因为环境和水污染而导致的鱼类蓄积重金属的问题却连连爆出，真是让人想爱也心生胆怯啊…… 很多人爱吃的鱼头、鱼皮全都光荣上榜 难道就只能和鱼头豆腐煲、剁椒鱼头说再见了吗？！请来食品工程专业的云无心老师给我们说说，这鱼到底还能不...

下次在五星酒店看到这些东西 拿吧！(图)

2017-01-11

酒店房间里，还是有不少东西你是可以带走的，而且酒店也乐意让你带走！因为你花的钱，本来就包含了这些东西的所有权，不拿白不拿啊~但不是马桶盖，不是地毯，不是灯罩，更不是电视机！ 今天，就拉篇小单子，细数酒店那些真正值得带走的东西吧！ 一次性拖鞋：一次性拖鞋可...

聪明人从来不说的4种话(图)

2017-01-11

巴结的话，让人担心，让人产生距离，生命的每一滴少了真诚，就少了知足。 人无高低，却有摇头摆尾，命无贵贱，却有祈求敷衍，聪明的人不巴结，不讨好，尊重自己，善待良知，感恩帮别人的人。 巴结，让人心神聚散，无法识别慧眼，巴结，让身心贪婪，有了欲望，就失去了自信...

为何40岁以后身上就会出现“老人味”？

2017-01-11

如果你发现中老年人身上有一种特有的体味，犹如青草和油脂气味，但并非狐臭，那你并没有搞错。据日本一项研究指出，随著年龄的增长，人们身上会出现一种老人味日语：加龄臭，而且在40岁以后特别明显。若想消除这种异味，可以从饮食与清洁两方面下手。日本资生堂研究中心于十...

冬天吃辣来御寒？这10类人吃辣会要命(图)

2017-01-10

冬季气候寒冷，不少人都喜欢吃辣来御寒，因为吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身。但是吃辣要量力而行，有10类人并不适合吃辣，否则会引发严重的疾病，甚至威胁生命安全，为了的健康考虑，下面一起来看看哪些人不适合吃辣椒吧？ 10类人千万的不能吃辣椒 1口腔溃疡 辣...

新衣服不洗就穿 到底会怎么样？(图)

2017-01-10

眼瞅着要过年了，丁当估摸着不少人开始囤年货了，买买衣服，给家里换换新等等，毕竟忙碌了一年，过年多少也要有点儿仪式感。 每当这个时候，那个困扰我们很久的问题就会卷土重来—— 很多人买了新衣服也不洗就直接穿上，这是错误的！因为新衣服上还残留有防皱处理时用到...

看一眼“发际线”就知道你离秃有多远！内附防脱发指南(图)

2017-01-10

古人将头发喻为“三千烦恼丝”。但对不少人来说，若没了这三千丝，“风吹低头见头皮”，那才是真正的烦恼。 如今，脱发已不是什么新鲜事。数据显示，每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题，总数约达1.3亿，女性脱发率约为1/20；中青年男性脱发率较20年前增长...

未来这8种人将寸步难行 有你吗？(图)

2017-01-10

适者生存，从来都不是笑语，社会会淘汰不争气的人，这是必然。如果你在这8种人之内，那就得引起注意了。思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功。 为了更好地适应社会的发展变化，你需要借助一定的外力提升自己的能力，让你在日常工作之余，能够全面开阔...

紧急通知：这样吃山药等于服毒！赶紧告诉家人！(图)

2017-01-10

调查发现：每年，我国食物中毒人数超过20万。 其中一些是因为吃的方法不对引起的中毒。山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒，为了自己家人健康，好好看看。 山药的三大禁忌 1生吃山药 不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。 2食...

世上最神奇的一句话！(图)

2017-01-09

很久以前，有一个国王想找到一句话，它能让高兴的人听了难过，难过的人听了高兴。但他找了很长时间都没有找到。­ 直到有一天夜里，他梦见智者对他说了一句话，正是自己想找的。这句史上最神奇的话就是：这一切都会过去的！­ 不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒...

谨记睡觉4戒律：人很难变老！

2017-01-09

第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血...

经常“捏一捏”这个部位 竟能治疗近视和老花？(图)

2017-01-09

现代人整天盯着电脑、捧着手机，视力越来越不好。父母老了，看报纸都要戴眼镜了。身边的朋友近视眼越来越多了。 今天和大家分享一些保护视力的好方法，让您在“捏一捏”中轻松预防近视眼、老花眼！ 下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以...

穿衣保暖讲究“上薄下厚”(图)

2017-01-09

冬天要保暖，但也有所侧重，这就是所谓的“上薄下厚”。 头部虽然只占身体重量的10%，但它的散热，却占全身散热的40%。头部是不怕冷的，因为在中医中，头为“诸阳之汇”，是阳气聚集之处，因此不怕冷，也不用戴过厚的帽子，否则很容易捂出一头大汗倒招致受凉感冒。...

衰老第一信号 你注意到了吗(图)

2017-01-09

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。 其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。事实上，很多腿部出现问题的患者，...

学会一招 通经络 暖全身 这个冬天不感冒！(图)

2017-01-08

有没有发现冬季身边的人都特别容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。这是因为： 冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。 中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显...

16招让你发现学校没有把你给教好的“你早该知道生活小技巧”。(图)

2017-01-08

1.检验一面镜子是否为双面镜的方法： 用食指抵住镜面。如果手指跟镜中倒影之间有空隙，表示镜子是正常的。如果指尖跟镜中倒影直接触碰到，就代表那是双面镜。 進更衣室的时候最好先试一下！ 2.用小苏打粉催化强力黏胶： 只要将些许小苏打粉撒在强力黏胶上，...

哪些因素会影响寿命 与寿命有关的七大因素

2017-01-08

寿命的长短和什么有关系呢? 1.寿命与遗传 父母赋予了下一代的长寿遗传因素，对于下一代的生命长短产生了一定的影响，这种影响是通过遗传基因来传递的。 遗传因子影响到寿命的长短，仅是问题的一个方面，后天的营养、生活条件、运动以及社会环境等，都对人的寿命有十...

大蒜、仙人掌不抗癌！真正抗癌的 7 个方法都被你忽略了(图)

2017-01-08

说起抗癌，网上五花八门的消息可太多了，比如在办公室放盆仙人掌、吃大蒜、吃某种保健品…… 如果认真追究起来，其中正确的少错误的多，尤其是那些广为流传的说法，基本上都是错的。 其实，长寿之道不是研究人们要怎么更久地活下去，而是研究人们是怎么去世的，这样做的...

实用！一分钟教你快速缓解预防头痛(图)

2017-01-08

对于上班族来说，经常感到头痛属于普遍现象，这种头痛症如果不加以治疗，会影响到我们的身体健康。 引起头痛的原因 为什么会出现头痛呢?相信大家都知道，当我们吃过冷食物的时候，则是会引起头痛的。那除了这个原因之外，还有哪些原因会引起头痛呢? 物理因素 能引起...

比你自己更该被富养的 其实是爹娘(图)

2017-01-08

你的富养，让他们活得更有底气。 01 《湄公河行动》上映那几天，爸爸正好来看我。想到同题材电视剧播出时老爷子追剧的狂热，便临时决定带他去看一场电影。 “爸，我带你去看电影吧，湄公河行动。” “要钱不？”他有点犹豫，也有点兴奋，“要不要带小凳子？” “...

这才是最真实的迪拜生活！(图)

2017-01-08

迪拜是阿联酋的第二大酋长国，首都是阿布扎比。这里海水和沙漠共存，可以称得上是真正的一半是海水一半是火焰。在这个沙漠地区，平均花3000美元才能种活一棵树，但这里却有世界上豪华的酒店，数不尽的黄金，带给你无数遐想的香料。这个富庶的地方能给人带来不敢想象的豪...

这9件小事儿做好了 高血压躲你一辈子！(图)

2017-01-08

生活中做到这几件小事儿，高血压躲你一辈子！ 1、盐每天控制在6克 大量研究证明，吃盐过多不仅可引起动脉血压升高，还会直接损伤心血管组织，导致心脑血管的不断恶化。 《新英格兰医学杂志》一项研究称，如果每天少摄入3克食盐，可减少13%的心脏病，8%的中风。...

能做这十个动作 说明你身体真的好！请自查！(图)

2017-01-07

久坐后猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了！业内专家总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标？ 1、早上7点起床，9点就会觉得无精打采？ 如果答案‘是’。说明你可维因...

记住这些“排名第一”的便宜好东西 整年都会健健康康！(图)

2017-01-07

2017，新年新气象！ 送大家一份“第一”的礼物 17（一切）安康！ 第一杂粮：红薯 红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为“营养最均衡的保健食品”。 吃...

这份“24小时人体时间表” 值得贴在床头照做(图)

2017-01-06

为什么上午心脏病容易发作？为什么午后更易出车祸？每天准时用药能缓解你的病痛吗？这些看似不相关的事，其实都是生物钟在起作用。 日前，英国广播公司（BBC）拍摄一部名为《生物钟的奥秘》的纪录片，揭示了人体一天内不同时段的微妙变化。 特邀神经内科专家，为你解读...

虾皮、骨头汤不补钙！这份真正的补钙食物排行榜要收好(图)

2017-01-06

常常听到有人说： 我还这么年轻，用不着担心骨质疏松。 其实现在三十四岁的骨质疏松患者并不少，人的骨密度在30多岁就开始缓慢下降了。 不过也不用担心，平时饮食注意就好，至于哪些食物比较补钙，一起来看看 ●●● 第1名：牛奶、酸奶、奶酪 虽然谣言满天飞，但...

别人不把你当回事 都是从这件事情开始的

2017-01-05

表明底线，懂得拒绝，可以让你更珍贵！几年前，我和海子一起合租。海子的女友，年轻漂亮，海子非常喜欢她，可是女孩追求者众多，条件也好，不太把他当回事。女孩有一次要出远门，把她的爱狗托付给海子照料。海子可是下了血本，上好的狗粮，新鲜的排骨炖到恰到好处，小狗被养得...

警惕！指甲上出现这些竖纹竟是大病预兆！不看会后悔！(图)

2017-01-05

看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！ 专家介绍： 理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。 所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正...

治“咳嗽”最快的一招！仅需10分钟(图)

2017-01-05

咳嗽是目前来说最流行的最常见的日常疾病之一，无论是常年久咳还是感冒引起的咳嗽，都影响着我们的日常工作和生活，那么就会有人问，治疗咳嗽的最快方法是什么呢？西药中药吃了一堆，也不见好转，反而还把胃伤害了，旧病没除去，新病又找上门，可谓雪上加霜。 此方是偶然...

男性慢慢衰老的六个迹象(图)

2017-01-05

对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。 1、视力减弱 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。...

1.2亿人的胃毁了 一篇文章告诉你受伤的胃长这样(图)

2017-01-05

亲友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食……生活中，我们的胃常会遭遇“极端”待遇，导致急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而来。 1.2亿人被肠胃病困扰 胃位于人体左上腹区域，它就像一个布袋，能储藏和消化食物，弹性也很好。食物在胃的...

最顶级的心理学家是如何看待人生的

2017-01-04

对这残缺的世界保持耐性，但也别高估自己的完美。 奥地利精神病医生、心理学家，精神分析学派的创始人。他一生中对心理学的最重大贡献是对人类无意识过程的揭示，提出了人格结构理论，人类的性本能理论以及心理防御机制理论。 01.没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成...

苹果的营养吃法 大家一定要收藏(图)

2017-01-04

苹果是我们日常生活中常见的水果之一也是我们最喜爱的，可是大家并完全不知道苹果有哪些丰富的营养和功效！今天就为大家介绍下苹果的营养功效有哪些？苹果还有很多的吃法哦！ 一、苹果的营养价值与功效 每天吃苹果的8大好处： 1、减肥 1个不大不小的苹果只含60～...

为何70%男人迈不过这道坎(图)

2017-01-04

59岁，这个即将退休颐养天年的年龄，却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数，诸多疾病突然袭来？怎样才能安全度过这道坎，做到健康长寿呢？ 70%的男人都迈不过人生的这道坎 59前后七成男性出问题 “这的确是个危险的年龄，医院里不少心肌梗死、中风...

最不要命的十种活法(图)

2017-01-04

长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。 最不要命的十种活法 ...

父母一句话 儿女穷一生！(图)

2017-01-04

“这个太贵了，咱们买不起！” 这句话说上100遍，在孩子6岁前，爸妈的一个任务完成了，那就是让孩子的一生都在贫穷的意识中无法逃脱，从而决定他一生穷困的命运。这就是著名的“太贵效应”。 小慧大学时有一位同学，就是在这句话下长大的，她的爸妈从不给孩子买价...

肝是哑巴 胃是喇叭！?养肝护胃靠自己！(图)

2017-01-04

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”， 胃痛你有感觉， 但是没有人会说肝疼， 一旦一查出肝的病， 基本都是...... 常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等...

煮饭用冷水还是热水？90%的人都做错了！(图)

2017-01-04

做饭加个水也有这么多学问？ 掌握了正确的用水方法， 烹饪才会更顺利更美味哦。 一、煮饭用开水 煮饭用开水，可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，减少营养损失。 煮饭的时间越长，维生素B1损失得越快。 二、蒸馒头用冷水 蒸馒头包子用冷水，放入馒头后再加热升...

身体是否健康 看手就能知道！有这7种变化得小心了(图)

2017-01-04

观手相能预测疾病 说到手相，很多人可能联想到算命那里去了。NONONO，这里指双手的“相貌”，包括静态样貌和动态行为感知。有哪些手部异常反应着疾病呢？我们一起来看看。 1、手麻 可能每个人都遇到过手指发麻的现象，大多是一过性的，只是姿势压迫到了神经、血...

冬天警惕这些信号再不养肝就晚了(图)

2017-01-04

人们常说，“心肝宝贝”，可见肝脏对于人体健康非常重要。肝脏被誉为人体的“将军之官”，它在人体新陈代谢过程中起着非常重要的作用！ 肝脏算得上是内脏中的“劳模” 它不仅是体内最大的解毒器官，还承担着合成、分解和储存物质的工作，肩负着免疫和凝血功能。 肝脏掌...

告诉孩子人生有三件事不能俭省(图)

2017-01-02

无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。比如不论牙膏管子多么丰满，但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。因为你用不了那么多，你不...

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