首页 > 李冬琪

告诉你引起头痛的12个真相(图)
2016-06-16

大量研究发现，有偏头痛病史的人脑卒中发生率明显高于对照组，在血栓栓塞性脑卒中的年轻患者中，5%～25%的发病与偏头痛有关。一项综合了14个研究的统计发现，偏头痛发生脑卒中的危险增加两倍。近年来的研究还发现，头痛特别是偏头痛，与缺血性心脏病、高血脂、高血...

男人身体5个地方最容易坏(图)
2016-06-16

男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70%，平均寿命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱点”多。 近日，据《香港商报》报道，在男人健壮、刚强的外表背后，存在着五大健康弱...

如果晚上睡觉你也有这种情况，那可得千万当心了！(图)
2016-06-15

有些疾病白天不来过多“纠缠”，晚上躺下后却会让人痛苦不堪。晚上睡觉的时候。很多疾病会在人们睡觉的时候偷偷偷走别人的性命，所以一起来看看睡觉的时候出现这些症状我们应该注意什么吧！ 01。头晕 耳内感染 夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良...

男女交往的十大禁忌，情侣和夫妻都该看看(图)
2016-06-15

1、把爱情的存在当成理所当然 每当你觉得爱情即将理所当然步入永恒的时候，实际上恰恰是危机来临的暴风前夜。所以，情侣交往最忌讳的事，就是把爱情的存在当成理所当然的事。 2、守住底牌 恋人中觉得底牌亮的太快太早，就是最被动的那一方；所以两个人藏着捂着自己的...

多少人没有熬过46至55岁生命高危期，生病之前身体会有这些现象！！ (图)
2016-06-15

有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段： 0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。 36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状...

原来“小米粥”不只好吃！！竟然还有超强四大功效！！加了“红枣”更神奇！！
2016-06-15

1.补脾胃《本草纲目》提到：小米治反胃热痢，补虚损，开肠胃。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。2.补肾功效强所谓人食五谷而化精，就是说，五谷都具有养精气，补肾气的作用，而五谷当中，数小米的补肾功效最强。3...

男人未老先衰的8个迹象 抗衰老要做好这4个要点(图)
2016-06-15

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 男人8个表现暗示未老先衰 一、牙齿变脏 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈...

每天坚持这姿势1分钟保长寿(图)
2016-06-15

有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能收获意想不到的惊喜。 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长...

苍蝇一次产卵“500颗”， 没想到只要用“这样东西”就能瞬间杀光牠们！
2016-06-15

苍蝇可以传播病菌，尤其是当它停留在你的食物上时，危险更大。尽管家里的苍蝇一般不咬人，但可以传播各种疾病和病菌，例如沙门氏菌、疟疾和肺结核。果蝇要比普通的苍蝇小些，但却可以在你的食物上产500个卵。除了铲除已经在你家里的苍蝇之外，更重要的是预防新苍蝇進入。你...

藏在你身边的天然降脂降压药，40岁后务必多吃！(图)
2016-06-15

高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，还会导致多种心脑血管病。专家指出，在日常生活中，有6种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防病养生的效果。40岁以后要多吃哦！ 1.香菇 降脂降压 医生介绍，香菇具有消食、去脂、降压等防病养生...

如果你想活得健康，请务必立刻身体力行，改变你的饮食习惯吧！ (图)
2016-06-15

一、死亡，多数是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言：“死亡，是食物造成的！” 以下是你所不知道的真相： 1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。 2、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的...

坚持健走1周、1月、1年、5年、10年后，结果震惊了！(图)
2016-06-15

健走与不健走的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到10年再看的时候，也许就是一种人生和另一种人生不可企及的鸿沟。 健走1周后 ...

聪明和智慧是两回事！(图)
2016-06-14

聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界 世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。你看，连公认的智者苏格拉底都自认为，按照智慧的要求，自己是无知的。 不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者 聪明人和别人过事儿总能保全自己利益。...

男人睡前养生“三要三不要”(图)
2016-06-14

好睡眠是每个人都期盼的，尤其是高压工作的白领男性。他们每天基本工作10小时，如果大脑再得不到充分的休息，就会运转不利。白领男性如何才能拥有好睡眠呢？谨记“三要三不要”。 睡前“三要” 一、睡前散步 睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。...

8个最惊人的排毒方法(图)
2016-06-14

毒素太多让女人苦不堪言，皮肤变差，身材走样，一部分原因都是毒素惹得祸。下面，就为大家介绍8个最惊人的排毒法。 偏方1.早上空腹喝水法 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起...

木耳、大蒜不是随便吃的，千万不要再无知啦！(图)
2016-06-14

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。 △香菜具有发汗的作用，汗多的人...

女人最大的悲剧是什么？(图)
2016-06-14

女人最大的悲剧， 也许会通过婚姻折射出来， 但直接造成悲剧的， 是情感中智慧的缺失。 1.凡姐是我在一次偶然的机会中认识的朋友。 她今年41岁，有一个上初中的儿子，自从儿子出生后就没上过班，一直在家料理家务。 老公赚钱能力不错，供养一家子绰绰有余，...

这种叶子在国外都传疯了！我们却还不知道它的好？(图)
2016-06-13

原苏联科学家说它是未来的“宇航食品”，法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”，香港同胞称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。它就是红薯叶！ 红薯叶为什么受追捧？ 红薯叶子是菜更是保健食品，功效是其他蔬菜不能比拟的！ 1.增强免疫力 红...

不用花大钱！有这4个习惯，让你比同龄人年轻10岁！(图)
2016-06-13

变年轻，不一定要动刀做整形的工作，事实上，综合国外权威研究发现，从下面这4个生活习惯上来改变，就能比同龄人年轻十几岁呢！ 一、经常运动，让大脑年轻10岁 尽管知道运动有诸多好处，坚持仍是难题。如果告诉你，运动可以让你年轻10岁，是不是更有动力了呢? 美...

家居用品中当心致癌物 查查家里的致癌物来源(图)
2016-06-13

现代社会，癌症越来越普遍，环境污染、食物添加剂等，都可能带来癌症的风险，事实上，家居生活中也要当心，有些潜藏的致癌物，你可能想都想不到。地毯、沙发、家具、玩具，家中这些常见物品，都可能给健康带来伤害。 家居用品中都有哪些致癌物 塑化剂塑化剂能增加材料的...

男人婚后的三种期待(图)
2016-06-13

不论专情还是花心的男人，婚后都有明显的性心理变化。想多了解男人，不妨先了解他的婚后性心理，这将有助于你更多地贴近他的内心，更好地将他套牢。 男人希望女人角色转换顾及男人感受。 婚前无论是男人追女人，还是女人追男人，女人都会十分注意自己的形象，只怕在对方...

咸鸭蛋能不能吃？吃了这么多年的咸鸭蛋，你吃对了吗？
2016-06-13

咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫青果。不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁。可大家也纳闷，鸭蛋为什么多吃腌制的，这咸鸭蛋到底能不能多吃，有啥营养？吃咸鸭蛋有三种好处1、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新...

舌头透露的6个秘密，难怪医生老看你舌头(图)
2016-06-12

去医院看病，有句话你一定很熟悉。舌头伸一下让我看看，尤其在中医那，这句话更是经常听到。那从舌头究竟能看出什么呢？ 舌头振颤 对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初...

人靠不靠谱，看这四个细节！(图)
2016-06-12

守时 守时是一件很简单的事情，也是一件微乎其微的事情，但细节决定成败，往往就因为这些微乎其微的事情而导致一些大事情功亏一篑。守时是遵守承诺，守时又不仅仅是遵守承诺。守时是诚信的基本要求，诚信应从守时开始，当守时成为一种习惯时，诚信还会远吗？靠谱之人，首...

老是失眠怎么办 试着按按这四个地方(图)
2016-06-12

失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，按摩这些穴位也能有助于睡眠。 按摩穴位赶走失眠 1、涌泉 此穴位于人体足底，前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一...

六招找出你的真命天子 你试过吗
2016-06-12

每个女孩都有对爱情的憧憬，希望白马王子能早点找上门。但守株待兔是没用的，当真命天子出现时如果不能好好把握住，那么他只会是别人的真命天子。第一件事，就是如何判断他是不是你的真命天子。下面就教大家如何判断一个男人是否适合深交。 真命天子的定义是什么 这个世...

夏季这些细节让男人多活20年(图)
2016-06-12

根据有关报告显示，全球的男性的平均寿命是77岁，而且他们人生中会有7年是在重病或慢性病中度过的，并且他们得癌症的几率比女性高70%左右。由此可见，男性平均寿命都比女性短。男人生活压力大是一方面，不排除抽烟喝酒这些标配坏习惯惹的祸。因此，男人养生显得尤为...

好的婚姻，就是要看家世--与金钱的多寡、社会地位的高低无关
2016-06-11

真正聪慧的女孩，会看对方的家世，这里的家世与金钱的多寡、社会地位的高低无关，我所说的是指对方父母的观念、家庭的氛围，还有处理问题的方式。 01。前一段时间，去好朋友小Y家做客，小夫妻俩一起招待了我们。 小Y的老公知道我们许久未见，自告奋勇下厨，好留给...

十病有九寒，你的体内有寒气吗？揉一揉驱出寒气(图)
2016-06-11

俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。 如何判断体内是否有寒呢？ 1、经常虚弱，容易疲劳； 2、手脚冰凉，怕冷； 3、容易腹泻，喜欢热； 4、月经总迟到，常有血块，易痛经； 5、腿脚容易水肿； 6、下肢容易...

教你怎么看电脑的配置好不好和基本信息
2016-06-11

对于刚入手的电脑或者是新配置的电脑，应该第一步想知道电脑的配置如何，今天就和大家分享下怎样查看电脑配置，虽然是个很简单的操作，这里将介绍3种方法，希望对大家有帮助。以下在win7电脑下操作，其他系统只是路径不同而已。 方法一：dos命令查看电脑配置基本信...

夏天吃这个比人参还补！它很便宜，请让家人多吃~(图)
2016-06-11

明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可姑可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等...

男人生命中的5个“魔鬼时刻”(图)
2016-06-11

绝大多数的男人都坚信：只要身体没有出现“毁灭性”的问题，就不用去看医生!怎么样？有同感吧!他是不是从来都不肯听从你告诉他必须定期体检的要求？去医院的原因要不是陪你，要不是去探望你，从来不是因为他自己本身!这并非因为男人的身体真正强壮到了这个程度，而可能...

为什么女人腿粗屁股大是好事
2016-06-11

别再为自己屁股大耿耿于怀了!美国匹兹堡大学教授威尔·拉塞克出版了一本新书，名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说，臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。女性在怀孕期间，臀部和大腿的脂肪对胎儿大...

按一个穴位让女人年轻十岁(图)
2016-06-11

其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 1、紧致脸部肌...

西瓜放进冰箱，竟会带来如此大危害？(图)
2016-06-10

冰箱是个好东西，尤其一到夏天，什么剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料，就连女生化妆品，都要统统打包塞进冰箱。 不过，大家需要知道的一点是，冰箱并不是所有食物的保险箱，它不能保证所有食物处于保鲜状态，并且对有些食物来说，放冰箱中反而坏得更快。 西瓜 据...

只要做到这4件事30%癌症就可避免(图)
2016-06-10

癌症离你有多远？根据我国医学科学院肿瘤医院、全国癌症中心科学家们发表的研究数据，2015年中国大约有429.2万例新发肿瘤病例和281.4万例死亡病例，相当于平均每天1200人新患癌症、7500人死于癌症。 然而，你也不用太担心！哈佛大学最新研究发现，...

肝脏损伤也可能危及生命，做这9件事最容易最伤肝脏(图)
2016-06-10

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1、睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因...

你想当个成功人士吗?成功男人都养成了五个习惯(图)
2016-06-10

据台湾《经济日报》报道，善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的关键。早起是许多企业执行长、政府官员及其他具影响力人物之间的共通点。 报道说，前英国首相撒切尔夫人每天凌晨5时起床，美国著名建筑师莱特4时起床，迪斯尼执行长艾格则把闹钟定在4时30分。一般人都...

4个早亡原因易被忽视 老人常做足疗延年益寿(图)
2016-06-09

早亡存在多种原因，吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知，并引起足够重视。但下面刊出4个易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。 最易被忽视4个早亡原因 1、爱看电视。看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折寿。美国内华达大学公共卫生学院科学家对13284...

让心脏年轻的秘密 竟然是10件小事(图)
2016-06-09

心脏是人体的“泵机”，需要一刻不停地跳动，可谓最忙的器官。要让它持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它的喜好。心脏病专家总结出一套护心法，告诉你心脏最爱的那些事。 1常怀感恩心 美国加州大学圣地亚哥分校最新研究发现，拥有一颗感恩的心，对生活中的美好心...

寨卡来了，驱蚊更重要，粉碎防蚊的种种谣言(图)
2016-06-09

夏天，除了吃西瓜、吹空调的美好记忆，还有不得不提的“人蚊大战”。尤其盛夏时节，蚊子出没，扰人又吸血。 网上流传不少驱蚊偏方，用驱蚊草驱蚊、维生素B1驱蚊、吃碱性蔬菜驱蚊……这些真的靠谱吗？专家为你盘点关于防蚊的种种谣言，并逐一粉碎。 谣言1一滴香油能驱...

心脑疾病也“看脸” 马上照镜子做个自查(图)
2016-06-09

73岁的苏格兰喜剧演员比利•康诺利走过酒店大堂，碰巧被一位澳大利亚医生粉丝看到。医生提醒他当心帕金森早期症状并建议他看医生。康诺利听从了建议，检查后发现结果竟与这位粉丝医生的判断不谋而合。 由此可见，经验丰富的医生练就的一双火眼金睛，能够更早识别出一些潜...

把毛巾扔进微波炉，竟有奇效！真是白用了那么多年！(图)
2016-06-08

别告诉我你只会用微波炉热剩饭剩菜~ 微波炉用处超级多，千万不要浪费！ 消毒 毛巾、抹布等常用物品需要经常消毒、以免细菌滋生。比起用开水泡，其实放到微波炉里高火消毒30秒左右更加方便。 常用餐具、婴儿的奶瓶、奶嘴、牙刷杯子里倒入少许清水，同样可以放入微波...

三味世界上最好的长寿药，都是免费的(图)
2016-06-08

阳台改成榻榻米，是比较常见的改造方式，靠窗的可以呼吸新鲜空气，累了可以躺下累了可以躺下休息，生活就要这么自在，朋友来还可以一起喝茶聊 水是“最好的治病良药” 身体缺水是许多疾病的根源，仅仅用水就可以治疗： 心脏病和中风，因为水能稀释血液，有效地预防心脑...

医生自己都不会做这些事儿，而我们却傻乎乎每天做！(图)
2016-06-08

各科的医生，在健康方面都有哪些“讲究”？哪些是医生们一定不会触碰的健康“雷区”？看这里，这些事医生从来不做……赶紧对照自己改进吧！ 骨科医生不坐沙发 浙江省新华医院骨科医生许超：太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生...

一张全身“果蔬营养地图”，6月份必吃，从头到补到脚！(图)
2016-06-08

6月是水果上市的旺季，多吃当季水果对健康的好处不胜枚举，不仅能有效降低患癌症、心血管病等疾病的风险~ 如果你每天盯着电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓； 如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃； 如果被吸入“二手烟”深深困扰，你的菜单一定不能少了百...

爱吃大蒜洋葱不易得胃癌 常吃5种食物预防胃癌(图)
2016-06-08

流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 另外，大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，增强免疫功能，阻断脂...

室内空气污染进入夏季高发期 专家支招防“隐形杀手”(图)
2016-06-07

据中国之声《新闻纵横》报道，近年来，空气污染问题备受公众关注。每当雾霾来袭，人们都躲在室内不敢出门。可是，室内的空气就没有污染吗？答案显然是否定的。我们的日常生活，总是奔波辗转于不同的室内环境，新房装修、旧房重装、办公室改造、教室翻新，甚至是坐高铁、坐...

身体5个部位决定你能活多久(图)
2016-06-07

以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó]（腿弯曲时后面形成的窝）窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、...

怎样才知道自己吃到几分饱？营养师告诉你“度”(图)
2016-06-07

人们常说，要想不给肠胃增加负担，不长胖，吃饭要吃到七成饱。可说起来容易做起来难呐。那怎么判断自己有几分饱呢?这里有清晰标准哦。 七分饱，就是身体实际需要的食量 如果在这个量停下进食，人既不会提前饥饿，也不容易肥胖。但是，大部分人找不到这个点，经常...