首页 > 李冬琪

春季养护脾脏4宜4忌 做个好“脾”气美人
2012-04-29

面色暗黄、舌头偏红、毛孔粗大、胃口不佳……这些都是脾虚的症状，春季潮湿的天气脾脏很容易“耍脾气”，所以应当着重养护。

生吃蔬菜有讲究 四类家常蔬菜不宜生吃
2012-04-29

(点击图片进入下一页) 　　现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家提醒不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？ 　　要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬...

孩子反应迟钝 源于经常吃三类零食
2012-04-29

零食虽和孩子关系紧密，但是选错零食足以让孩子反应迟钝+营养失调。家长一起来认识一下这三类零食，让孩子跟它们划清界线。 　　零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料，这些...

男人心理“七寸”是什么
2012-04-29

工作上的事，男人不喜欢女人干预。垂帘听政，对所有的男皇帝而言，都不是一件愉快的事

女性养生：内分泌失调8大食疗
2012-04-29

　　许多女性特别苦恼：自己岁数不大，但噎有了色斑、痤疮，面色晦暗、毛孔粗大、皮肤也显粗糙，于是忙着跑美容院，忙着用化妆品……但脸上的色斑、暗疮等依旧顽固，这究竟是为什么呢？　　专家指出：30岁以上女性的色斑，大多是因内分泌失调原因引起，对这样的色斑，仅靠...

精通英语的十个好习惯
2012-04-29

学习英语的最高境界是什么，是习惯，只有习惯了学习英语，习惯了使用英语，才有可能掌握英语。下面列举出的学习英语的十个好习惯，可以帮助你掌握学习英语的窍门。 (网络图片) 1.将英语真正融入日常生活！不要学英语，而要生活在英语当中！ 2.把难单词、匿子制作成...

怎么挑选好男人?
2012-04-29

在中国，绝大部分女人选男友的标准都是三点：她们不选有钱人，只选有才华的；她们不选家世好的，只选有爱的

补脑养身的核桃食谱
2012-04-29

核桃自古就是“补脑”的佳品，时至今日，对于经常“用脑过度”的白领来说，核桃入膳，健脑补脑的功效尤其显著

“来龙去脉”与古代的风水学
2012-04-29

“来龙去脉”，今常比喻人、物的来历或事情的前因后果

男性养生必看的9大黄金食谱
2012-04-29

　 1、多吃蚝能补精　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。　　含锌...

癌症专家推荐：揭秘抗癌果蔬排行榜
2012-04-29

　　梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方： “治反胃转食，药物不下;...

养生警惕：揭秘让你疲劳不堪的十大元凶
2012-04-29

　现在的都市人，因为工作的忙碌，压力大得让人身心疲惫不堪，于是乎，好累啊，就很自然而然的成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦…… 1、用眼过度　　如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、...

男人夏季喝3种茶补肾壮阳
2012-04-29

男性适当地喝些温热的中药茶，这样不仅可以解渴，有时还可以起到一些意想不到的补阳功效。　　虾米茶　　将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。　　沙苑子茶　　先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按...

少吃为秒！全球易致命的十大垃圾食品
2012-04-29

风景如画的马尔代夫小岛
2012-04-29

小岛风光无限好 十分阳光的椰树笑容可掬。 木栈道相连的三角形水上屋 水上屋露台。晚上躺在露台的沙滩椅上，就好像躺在海面上。睁眼看到星空，群星闪烁。耳闻阵阵涛声，头枕波涛入眠。 阳光下的绿树与沙滩。 小岛上的海鸟鹈鹕，每天都能看到。好像只有一只，孤单。它常...

有一种“药”吃了能活 120 岁
2012-04-28

如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买

水果上的标签有玄机 8開頭的不要買
2012-04-28

法国经实验证实, 吃改造基因的大豆的老鼠, 第一代长很好, 下一代有50%罹患多种疾病请注意阅读您手上所拿的果实上标贴的数字，可别小看它，这数字可以说是独有的另类身分证，代表的是，只有进口的才有贴，而且数字还大有玄机。阅读在您的果实上贴的数字传统的水果标签...

十分钟就能看穿男人的40个小秘密
2012-04-28

喜欢跑步单人运动的男人喜欢独立美国两性关系专家、精神病学家里塔·本纳苏蒂说：“男人的一举一动都透露出他的性格和品质，尤其是在他失去警惕的时候，在他不再努力给你留下好印象的时候，或者在他没有意识到你在观察他的时候。”想做男人肚子里的蛔虫吗？赶快看看吧！10分...

一针见血的老子经典
2012-04-28

一，启发我的一句名言　　念中学时，我对”老子”所知的只是：姓李名耳，年代比孔子稍早，是道家学派的创始人，主张顺其自然、无为不争、守柔谦让。他的著作称为《老子》或《道德经》，只有五千多字，分为八十一章。我当时在书店也翻过这本小书，看到第一章第一句”道可...

古代“四大美女”另有其人
2012-04-28

中国古代“四大美女”一般是指西施、王正、貂蝉、杨玉环。其实，“沉鱼”的原型并非西施，

洗发水的19种神奇新用途 超管用！
2012-04-28

1、没有润滑剂的时候，用洗发水润滑铰链也是一个不失为明智的选择。2、匆忙的时候，一点儿洗发水可以使你的皮鞋重新光亮起来。你只需要在磨损的地方涂上洗发水，抹开，再抛光，就大功告成。要是有盐渍，这招也是屡试不爽。　3、谁还要去买那些价高又不实用的肥皂呢？一两滴...

“重口味”让肾伤不起!饮食补肾4“良药”
2012-04-28

女人肾好，健康免不了！但是现代人饮食不注意节制，喜欢吃吃零食，喝饮料等“重口味”食物，

鸡蛋壳别扔掉 告诉你5个家庭妙用
2012-04-28

我们吃鸡蛋时，就会随手将鸡蛋壳丢弃，认为鸡蛋壳毫无用处，其实不然

美国研究发现---可延缓大脑衰退
2012-04-28

美国一项研究发现，多吃蓝莓、草莓等富含类黄酮浆果的女性大脑智力衰退较慢。 这项研究从1976年开始，历时25年，以1．6万名美国女性为对象，论文由最新一期美国《神经病学纪事》发表。 研究对象定期就饮食习惯填写问卷，1995年至2001年每两年接受一次大脑功...

常吃苦瓜可有效预防肝癌
2012-04-28

苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，

养生必知：和你最亲密的六大穴位
2012-04-28

如今，人们越来越注重保健养生，养生的方法也随之浮出水面，有人喜欢采用食补、有的喜欢拔罐，还有的喜欢按摩和针灸

六种不会背地“偷腥”的男人
2012-04-28

很多男人在结婚之后为了寻求刺激会经常偷偷的去“偷腥”一下，

走进全球最富有的国家：卡塔尔掠影
2012-04-28

美国《全球金融》杂志最新公布的全球最富国家和地区排行榜显示，中东国家卡塔尔位列第一

中国古代远程兵器：箭
2012-04-28

箭，又名矢，是一种借助于弓、弩，靠机械力发射的具有锋刃的远射兵器

眼睛告诉你的六个密码
2012-04-28

黑眼圈一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！眼皮浮肿...

小小坏习惯 让你一身病痛
2012-04-28

当人们开始不断获取物质资源意图改善自己的生活环境和质量的时候，一些看似平凡的生活细节却会让你遭受疼痛困扰。你可能不会想到，小到一杯咖啡、舒适的柔软枕芯都有可能是引起慢性疼痛和纤维肌痛的罪魁祸首。1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得...

美国医生得了绝症为什么会放弃治疗？
2012-04-28

当医者面对自身死亡——医者执笔，深度剖析临终医疗利弊。

“天门山99弯”世界最壮观的超级山路之一
2012-04-28

自己开车时虽然有点担心，不过并不讨厌开山路，因为山路属于可以光明正大慢慢开的类型，只是有人要超车时乖乖让一下就好。但是坐车的时候就很讨厌山路了，尤其是大角度山路，摇摇晃晃就算不晕都摇到晕了～如果你也一样是会晕山路的型，那绝对要避开以下这一条：号称有99...

英国29岁200公斤胖小伙狂减一半体重变帅哥
2012-04-28

　　因羞于看到自己在Facebook上的肥胖形象，英国一名身高6英尺2英寸(约1.88米)、重约197公斤的男子两年后惊人地减掉了一半体重。　　 　　现年29岁的马修布里格斯十几岁时母亲去世，自那时起，成堆的快餐，高糖食品将他吃成大胖子。当看到Facebo...

吃出来的机灵 聪明宝宝常吃这些鱼类
2012-04-27

鱼肉对孩子的好处是很多的。如果宝宝常吃这几种鱼类，能拥有过人的智慧和精力哦！

脸上长脂肪粒怎么办 三个你必知的护肤误区
2012-04-27

美眉们不可不知的一些护肤误区，不要粗鲁扫一下就算。想做个精致的女人，想皮肤白皙透亮没有毛孔，就要认真学习

为何“4个女人3个睡不好”
2012-04-27

人们常听到男人抱怨自己缺觉，但却很少听到女性说自己睡眠不足。

哪些食物不能用微波炉加热？
2012-04-27

　1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。　2、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质...

营养师新评出的九大健康食物
2012-04-27

生活节奏加快，我们的吃饭时间不断减少，但是营养不能减少

肌肤上四类疤痕该怎样祛除
2012-04-27

每个人成长过程中难免会受伤，都有可能留下难看的疤痕。疤痕是横亘在美丽之间的大阻碍，那，如何祛疤美肤让你完美无痕呢？

解密：笔迹真的能推断出性格吗？
2012-04-27

笔迹真的可以推断出一个人得性格吗？非也，在严格的科学检验下，这种推测的准确率其实和瞎猜的结果差不多。

女性乱喝花草茶当心伤身又毁肤
2012-04-27

花草茶虽美，但要喝对了才能让爱美的女性变美。喝错了，当心会适得其反，伤身又毁肤。

教你巧吃蜂蜜治病
2012-04-26

喝蜂蜜有哪些好处？比如干燥上火、便秘、眼睛干、月经过多，都可以试试喝蜂蜜。

警惕 女人8细节让男人无安全感
2012-04-26

1、洁癖是许多男人难以接受的有这些典型问题的女性，要多注意观察别人的家庭，尝试过平常人的生活。从而认识到，并不是所有的家庭都要一尘不染，每个成员都要衣着光鲜，相比之下，追求自然和谐的家庭更幸福。　2、男人认为妻子的忠诚比天大这类女性在家庭纷争中，不要太...

令人惊叹！纽约百余年前城市照片
2012-04-26

美国纽约档案局日前宣布建立纽约照片数据库。该数据库收集了220多万张可追溯至19世纪中期的照片，并从中选出87万张。这些照片从方方面面展示了纽约 这个世界大都会，从桥梁、港口到黑帮之间的火并，应有尽有。下面这些照片就出自那87万张照片之中，让你一窥100...

养生须知：警惕八种饮食习惯“最招癌”
2012-04-26

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物...

从男人出汗的部位看出哪里不行
2012-04-26

男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不是全都是这样的，

男性常搓三部位可补肾健脑
2012-04-26

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快

日本豆腐≠豆腐 当心生活中伪健康食品
2012-04-26

生活中一些伪健康食品要当心：日本豆腐≠豆腐，全麦面包≠全麦食品，爆米花≠玉米，巧克力≠黑巧克力，果醋饮料≠果醋

厕所“臭一点”可防癌
2012-04-26

很多人没有意识到，厕所有可能是家里最大的安全死角。这里的空气流通性最差,有毒气体和致癌物容易隐藏在马桶里