首页 > 李冬琪

男人应远离4种饮食生活陋习
2012-02-04

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。

元宵为什么又叫汤圆？
2012-02-04

明天就是元宵节了，元宵节要吃元宵，也就是汤圆。汤圆品种很多，主料为糯米，馅料多种多样，甜味的居多。汤圆根据地方特色，多种多样，南北不同。 　　元宵、汤圆，是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果...

妻子的容颜与丈夫性格有关
2012-02-04

心理学研究发现，妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。想妻子美美的，就管管自己的脾气吧。

养生警惕：饭后绝不能做的6件短命事儿
2012-02-04

　　 1、饭后散步　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 　　2、饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯...

冬天补肾正当时 推荐4种零成本补肾方
2012-02-04

中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒”。

学会这20招 脸部美白不用愁
2012-02-04

想要肌肤白皙如雪，不必麻烦的去美容院做护肤保养，也不用非常浪费去整形机构去打美白针。

健康必知：男性前列腺最怕这7个字
2012-02-04

对男性而言，前列腺炎噎和慢性咽炎、扁桃体炎一样成了常见病。据统计，约50%男性曾患过前列腺炎。

如何从男人肚子看心脏健康
2012-02-04

男人肚子问题可以间接显示出心脏的健康的，肚子有的时候也能反映你的心脏问题，如果仔细看看的话就能发现其中的一些相关问题。在生活中，对自己的关照可以从一些小细节提现。爱惜自己亦然。 　　一、多观察肚脐 　　戈德堡说：“即使你很苗条，肚腩周围囤积的脂肪也...

12种美味瘦脸食谱 年后吃出精致巴掌脸
2012-02-04

中国新年几天狂吃，难看的双下巴都出来了，12种美味瘦脸食谱能够有效的帮助你瘦脸哦！

远离5种最没营养的食物 多吃坚果强健身体
2012-02-04

　喝奶能补钙，吃鱼能补脑，这些食物本来是很营养的，但是经过加工之后他们就变得营养全无了。

成功男人挑情人有10个潜规则
2012-02-04

成功男人找情人，主要就是为了寻觅那段遗失的青葱岁月。另外，面对成熟的女人他的谎言就不能自圆其说了，因此他所需要的是一份轻松的感情。

喝咖啡的三种境界
2012-02-04

现在的我对咖啡里的浓淡、苦涩、香味…等都已不是那么在意，

皮肤保养要趁早 60后不老女神驻颜秘诀
2012-02-04

关之琳 　　出生日期：1962年9月24日　　1、洁面彻底，护肤品慎选。　　关之琳除了使用洁面膏和洁面霜外，还喜欢质地柔软的洗面刷擦拭肌肤，再用超补水的护肤品。　　对于代言的产品，关之琳的选择也一直非常严谨，一定要试用一段时间后觉得皮肤确实有明显改善才...

中国人热衷于移居海外的十大原因
2012-02-04

一是国外尤其是发达国家尊重人才，人才能够得到充分的展现

五种人衰老的比别人要快
2012-02-03

1、大脑不用，无所用心的人“用进废退”是生物界的普遍原则，同样适用于人类。人一辈子应勤劳奋发，即使退休了，也应继续参加社会活动，人只有生性豁达、开朗，才会健康长寿。2、过食性肥胖的人指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白质、脂肪和糖类，堆积在体内...

会养肾就是会养生 男人如何补肾？
2012-02-03

肾为先天之本肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神清，头发乌亮；肾气...

蔬菜过多也有害 青菜吃多的四大害处
2012-02-03

　蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：

清晨必做哪三件事令乾隆帝活到89岁
2012-02-03

　　乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。

四款人气盘发 速成韩国气质淑女
2012-02-03

MM们是否会很羡慕韩剧中的女主角那大方优雅的盘发，却不知从何下手?本期PClady将为您介绍几款简单易学的盘发造型，让您轻轻松松为自己打造优雅的淑女形象! 　　Style1：成熟优雅盘发 　　准备好黑色橡皮筋、U型夹若干，此款盘发要注意头发扎起的高度...

热恋女人最赔本的5件傻事
2012-02-03

恋爱中的人受到荷尔蒙影响，常做出一些令平时的自己难以想象、令朋友匪夷所思的事，这都是爱情惹的祸。

致命的搭配！10类最常见的家常菜搭配
2012-02-02

　1、豆腐+葱 　　豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等...

最方便的抗癌养生妙方 —维生素B17
2012-02-02

癌症，最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17。在七百亿美元的化疗工业的今天，依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。

在法国常见的十个福利问题 您都知道吗？
2012-02-02

法国社会的福利补贴形式多种多样，您可否清楚享受各种家庭补贴待遇的条件呢？以下十个常见的问题或许可以给您提供帮助。

立春养生护肝为先 宜进食辛甘发散性食物
2012-02-02

尽管立春将至，但在清远仍是非常寒冷，市民要做好防寒措施并按实际进行养生保健。

分龄保养不做眼部早衰族
2012-02-02

　昼伏夜出的作息、不彻底的卸妆方式、用电脑过度，以及抽烟喝酒等不良习惯，使得越来越多的人的眼周肌肤出现了早衰现象。让牛尔分龄支招眼部保养秘籍。

饮食养生：吃出好记忆12种最佳健脑食物
2012-02-02

　　脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳动者的饮食也是很讲究的，下面我们来看看这12种健脑食物。　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑...

看看男人婚后最害怕女人说什么？
2012-02-02

最怕“有条件的”亲热 　　耳鬓嘶磨，枕边温存，当我的热情被充分调动起来以后，她突然停止亲热，讨好地说句：“老公，我看中了一个钻戒……”刚被唤起的情调顿时烟消云散。　　点评：男人明白，女人是在要挟，不答应，亲热就要半途而废。仅仅一两次，男人也许不会往心...

加拿大留学找工作之与美国比较
2012-02-01

　　几年前，偶在美国没有办下来身份，工作也丢了。当时万念俱灰呀。想，不如去加拿大避一避吧。　　看了一些加拿大的站点，比如说51.ca等等，了解了很多加拿大的信息。但，发现加拿大的中国人，都惦记着南下美国赚钱。想想自己还往加拿大去，岂不是不知好歹嘛?　当时也...

上当了！冬虫夏草天价药效相当于蘑菇
2012-02-01

港人熟悉的名贵中药材冬虫夏草中国新年期间价格继续飆升，在北京、上海、广州等地，较高档的冬虫夏草每克售价已突破 700元(人民币.下同)，每公斤零售价达 70万元，比黄金还要贵

世界顶级富豪如何教育子女
2012-01-31

【比尔盖茨给孩子的十句话】1.社会充满不公平。你先不要想去改造它，只能先适应它。2.在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。3.你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。4.当你陷入人为困境时，不要抱怨，只能默默吸取教训。5.在没有你之...

哪些食物让男人睡得香
2012-01-30

吃哪些食物让男人睡得香呢？每晚上睡上一个安稳觉是件快乐的事情那个，那你的睡眠质量好吗？

养生警惕：上床前千万别吃这些食物
2012-01-30

　　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品)，而哪些食物会让你夜不能寐呢? 　　酒类 睡前...

哪些不良生活习惯导致矮小孩增多
2012-01-30

每一个家长内心都存着简单的心愿，希望自己的小孩能够健康快乐的成长。但是现实生活中有这样一群孩子，他们却老是长不高，而且经常被一些小朋友取笑。那么，哪些不良生活习惯导致宝宝身材矮小呢？ (网络撷图) 为什么有一些宝宝身高较常人而言略显矮小呢？记者采访了上...

小心！不要点掉身上的八大开运吉痣
2012-01-30

所谓“有心无相，相随心生，有相无心，相随心灭”，其实只要试着改变你的人生观，以平常心面对你的生活，那些恶痣自会在你的心中消弭。1、开运痣相︰太阳穴太阳穴部位在相学上称做“迁移宫”，也称之为“驿马宫”，可以显示出一个人的远行、旅游、升迁及移民等讯息，这个部位...

食补养生：中医食疗解说“粥”的强大功能
2012-01-30

简单易做的粥，无须过多的工具与食材，丰俭由人却总能合人脾胃。无论是襁褓开始的绵绸辅食粥，每天早餐简单的清水白粥，还是生病之时，妈妈发心思熬制的食补爱心粥，粥的每一种形式都能给人温暖窝心的感觉。 　　在冬季，人们喜欢采用食疗对身体进行温补和调养。营养专家告诉...

美食养生：五大童颜女星饮食食谱揭秘
2012-01-30

　近日，在星空台热播着剩女励志韩剧《童颜美女》，这让人们对年过30的女主角张娜拉的童颜“萝莉”扮相惊叹不已。小身段、娃娃脸、带点小迷糊，最重要是BOBO头齐刘海的素颜亮相，这就是轻熟女们引以为傲的“童颜”！演艺圈同样有着不少童颜美女，时光没有在她们脸上留下...

揭秘：男人不再爱你的10句心里话
2012-01-30

男人很善于伪装自己的内心，或者他心里噎没有你了，可是他表现出来的却和内心大相径庭，如果你不留心，你压根不会有异样的感觉。我们可以多留点心，仔细观察你的男朋友，看他是否有不爱你的意思，来看看证明他不再爱你了的十句话。 　　1.“我不想破坏我们的友谊”　　爱情...

加拿大专家支招：2012年热门工作
2012-01-30

　加拿大宏观经济状况似乎仍然令人担忧，在充满竞争力的就业市场中，好工作难找的新闻似乎每天也都充斥在大家的生活中。专家也预测在未来几年，加拿大的就业状况不会有太大转机，不过仍有一些公司当前正面临专业人才短缺，也有一些部门因婴儿潮一代正值煺休年龄而面临雇员缺口...

8个第一次 对女人最为重要！
2012-01-30

当问到你的第一次的时候，你首先想到的是什么呢?当然不能把话题都拘束在ML上，其实女人一生的第一次有很多，在这一个个“第一次”里面，女孩才完成了成长与独立的蜕变。

安全度过人生的高危期
2012-01-30

一般来说，46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现。 (网络撷图) 有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：0—35岁，为人生...

科学家预测未来7-10天将发生大地震!
2012-01-29

环太平洋地区的地震活动增加，科学家监测这是美国和墨西哥太平洋沿岸的大地震前兆。 由于太平洋沿岸火环区地震活动模式更新，从一些科学家关注的潜在征兆来看，有可能未来7至10天在墨西哥-美国太平洋沿岸地区会有一个“特大地震”威胁。LPAC地下室科学小组正在密...

学会洗脸60岁也不会出皱纹
2012-01-29

首先要说的是洗脸的水温。 有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 用什么洗脸？ 洗脸的时候，无论...

老年人脚跟走路可延年益寿
2012-01-29

　　据家庭与生活报报道，祖国传统医学认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟，就会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果，如：　　前进和倒走法：身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视；上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展。两...

男人一生都珍惜的7个女人
2012-01-29

　　1、一个给他温柔呵护的母亲　　在中国男人的心目中，都珍存着这样一句温暖至极的话语。“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归”。　　一个慈爱善良具有仁爱光辉的母亲，她的胸怀是无限温暖且宽广的。母亲是一个男人一生无论走多远，而都会在心中永远惦记尊敬...

最好的人生态度
2012-01-29

1.学会关门即学会关紧昨天和明天这两扇门。过好每一个今天！每一个今天过好，就是一辈子过好！2.学会计算学会计算自己的幸福，学会计算自己做对的事情。计算幸福，会使自己越计算越幸福；计算做对的事情，会使自己越计算对自己越有信心。3.学会放弃特别推荐一个非常好的...

避开3大补钙误区 食疗补钙最健康
2012-01-29

现代医药日新月异，越来越多的补钙产品让人目不暇接。大家在保健品的购买上，都是看广告，凭感觉。

体臭背后藏疾病 15种体味不容小视
2012-01-29

很多爱美人士都喜欢洒点香水，让自己散发迷人芳香。香水最一开始的作用是用来掩盖体臭的。如果身体出现异味，千万不要遮盖住就算了，因为体臭的背后其实隐藏着疾病原因！

婚后男人都会有“丑妻”心理？
2012-01-29

结婚以后男人会变得更加现实，他们对于妻子热衷打扮会产生微妙的心理变化，同时，无人觊觎的“丑妇”也让他们更觉得有“安全感”。

盘点女人健康的七大标志
2012-01-29

人们都说：“女人是水做的”，这句话道出了女性的柔美和脆弱，一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已

女人一辈子不能做哪几件事儿？
2012-01-29

人生苦短，活就要活个明白，爱情科代表帮你总结女人这辈子千万不能做的傻事，