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七种让自己快乐的简易方法
2011-03-17

追寻幸福的生活，有时是说起来容易，但执行起来困难。即使生活充满了不确定性，但近来的心理研究仍显示，生活中大多数的快乐是能够掌握且能运用手中资源改变的。心理学家也列举了五项随时随地可以使自己快乐，增进幸福感的简易方法。

十句很好的话
2011-03-17

第一句 如果我们之间有1000步的距离　 你只要跨出第1步 我就会朝你的方向走其余的999步

客人住宿为何称“下榻”？
2011-03-17

在书报杂志上，经常可以看到某国元首、政要出访，或是某国际闻人到某处访问等，将下榻于某饭店。在古籍中也有记载，如唐朝刘长卿《送贾三北游》诗︰“亦知到处逢下榻，莫滞秋风西上期。”另《三国演义‧第四回》：“使君宽怀安坐，今晚便可下榻草舍。”那么，为什么投宿、住宿又称为“下榻”呢？

春季养生：牢记五多五少
2011-03-17

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候很不稳定，饮食养生调养就很重要。

八个简单测试判断你的衰老程度
2011-03-17

你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？英国《每日邮报》总结出几个身体年龄测试的方法。写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能知道自己究竟有多老，该为健康做哪些改变了。马上就开始吧！

夫妻千万不要这样睡 这10个状态睡不好
2011-03-17

美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？

一次喝醉 身体九个器官都受罪
2011-03-17

几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国“MSN网健康频道”从各个方面讲解了酗酒的危害。

南瓜杂粮宜健脾 8款排毒粥跟便秘说Byebye
2011-03-17

你是否脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的？在是你的身体在发出排毒信号哦。你是否有便秘的烦恼啊？今天我们为您推荐6道排毒粥给大家，多喝保证你快速通便排毒，迅速瘦小腹。

哪些蔬菜凉拌吃会导致中毒
2011-03-17

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。

忧辐射污染 中医师：喝茶保健
2011-03-17

日本强震引发核电厂灾害，邻近地区民众忧心遭受辐射污染，中医师吕志宏今天表示，茶叶含有抗辐射的成分，例如茶多酚类化合物，有助放射性物质排出体外。

咖啡不为人知的好处
2011-03-16

全球大约有10亿人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此开始他们新的一天。在这10亿人中，中国人所占的比例在逐年上升。有调查显示，目前七成国人喝咖啡，其中三成人噎养成每天喝咖啡的习惯。

注定会大富大贵的豪门面相
2011-03-16

疯狂的基金、燥热的股市会成为你的致富法宝吗？传说中的有六种富豪面相，你属于其中一种吗？各施各法，哪种致富方式最适合你去经营呢？想知道答案，请仔细研究以下致富六大面相特点！

土豆营养多在皮上
2011-03-16

土豆营养丰富，滋味多变，几乎没有人不喜欢。可是它总是带着一身泥土，脏兮兮的。许多人都喜欢把皮削掉再吃。再加上现在人们都贪图方便，用削皮器来削，经常连皮带肉就削去厚厚的一层。这样做科学吗？

春季防感冒，别忘补补肾
2011-03-16

俗话说“二月二，龙抬头”，熬过了冬仨月，终于迎来了春暖花开的日子。万物复苏、欣欣向荣，无论男女老少，都忙着脱掉冬衣，纷纷出门踏青，沐浴温暖阳光。

男人健康八道防线
2011-03-16

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。

七类人必须吃肉
2011-03-16

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。

5大保养细节 让鼻子更漂亮
2011-03-16

千万不要小瞧鼻子的保养，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。所以说，一定要清理干净自己的鼻头哦！

男性应多吃的五种食物
2011-03-16

男女天生就有所不同，无论是健康状况、衰老速度、最佳生育年龄或是对疼痛的感受都存在很大差异。那么理所当然的，所需的营养素也各自不同。美国健康医疗网caring.com整理出五种男性应该多吃的食物，不仅可帮助男性改善性功能，还有预防前列腺癌及减少心血管疾病等诸多益处。

摄影师镜头捕捉：传奇风景是美，还是巧合？
2011-03-15

对于很多人来说，摄影这种爱好需要很大的耐性。为了捕捉到完美的风暴云破涟象，53岁的英国摄影师克里斯·达特森会耐心等上几个小时。多年来，达特森的足迹遍布英国各地，寻找最理想的地点，赶在下雨前和雨后拍摄令人惊异的天空照片。

尼斯 世界富豪聚集的中心
2011-03-15

这里是全欧洲最具魅力的黄金海岸，被人称为“世界富豪聚集的中心”。从海边的豪华别墅到商店里昂贵的商品，都不难找到尼斯奢华生活的印记。

华佗是怎么学成医术的
2011-03-15

在谯城以西很远的地方有个琼林寺，寺里有个叫治化的长老，医术高明，号称“神医”。华佗决心前去投师学医。华佗辞别母亲，走了半个月，终于来到琼林寺，见到了治化长老。长老说：“你若真心学医，就先干几年杂活吧！”

传说 百鸟朝凤
2011-03-15

很久很久以前，凤凰只是一只很不起眼的小鸟，羽毛也很平常，丝毫不象传说中的那般光彩夺目。但它有一个优点：它很勤劳，不像别的鸟那样吃饱了就知道玩，而是从早到晚忙个不停，将别的鸟扔掉的果实都一颗一颗捡起来，收藏在洞里。

六种食物杀手 女人千万别吃
2011-03-15

第一名：巧克力饼干 　　每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤　　您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有1...

十大零食帮你解决体内积热口臭
2011-03-15

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！

7句话 男人会记恨你一辈子
2011-03-15

有句话说“东西可以乱吃，话不可以乱说”，东西吃错了吃点药就好了，可以一句话给人造成的伤害有时候是一辈子的。失恋或婚姻破裂不仅对女人来说意味着无尽痛苦，对于男人，也很不好过。可能在他们坚强外表的掩饰下，我们看不到那颗受伤的心。

千年美颜养生秘方：养护子宫调经又美容
2011-03-15

子宫的健康会影响着女性的整体健康，避免被子宫肌瘤、子宫颈癌等疾病问题困扰。

2011年在美财富积累9大方法
2011-03-15

春寒料峭的美国，尽管还没完全走出经济的冬天。不过，具有理财和经营头脑的人士噎开始四处寻找积累财富的机会。为了探知当前情况下最好的投资理财方式，美国知名网站bankrate年初对该国9位顶级经济领域专业人士进行了一次调查。下面是这九位专家所分享的2011年最好的投资方法。

2011年最难申请的八所大学
2011-03-14

普林斯顿大学 普林斯顿大学 申请人数：26,247录取人数：2,148录取率：8.18% 哥伦比亚大学 哥伦比亚大学 申请人数：26,178录取人数：2,397录取率：9.16% 布朗大学 布朗大学 申请人数：30,136录取人数：2,804录取率：9....

天象变化 “天眼”的启示
2011-03-14

眼是灵魂的窗口，五官中只有“眼”与“神”能结合成词。网路上的人物，避免曝光的常用手法就是把眼睛打上黑条，人也就无从可认了。但是反过来讲，人又是由于深陷“眼见为实”的物质迷宫，往往“有眼无珠”，错失好机缘。故而，一旦有与眼有关的事物现出，多留一份特别的关注，也是对自己的“眼力”一番检视。

酒精障碍：众多成年男人的困扰
2011-03-13

“久逢知已千杯少”，“李白斗酒诗百篇”，饮酒深深植入我们的生活，形成了一种文化而使大多人尤其男性摆脱不了酒的氛围。适宜适量的饮酒可以令人心情舒畅，全身放松，减轻疲劳，同时可以烘托气氛，加强人际情感交流。然而，不适宜的饮酒，如长时期的过频、过度饮酒，短时间大量饮酒等伤害身体同时，更会导致一系列、严重的精神心理健康问题。

乾隆长寿少不了足浴保健的功劳
2011-03-13

乾隆皇帝在位60年，活了89岁，享受了七代同堂的天伦之乐，是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的保健养生，将足部养生法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。

孩子再饿也不能给吃的12种食物
2011-03-13

孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。

常喝酸奶 勿进八大误区
2011-03-13

　　有些人特别喜爱酸奶，所以喜欢在吃完饭后喝很多，有些人觉得这几天肠胃不舒服，都喝一点好得快。但是酸奶食用过量，可能会造成吸收过多的热量而导致体重增加。

您不知道的感冒新知识
2011-03-13

时序逐渐进入春天，天气冷暖变化无常，周遭的人流鼻涕，打喷嚏，喉咙痛等初期感冒症状时有所闻。但是您真正了解关于感冒的常识吗？近期WomansDay.com网站搜寻了最新的研究以及和专家交谈后，挖掘出可能令您感到惊奇，且以前不知道的病毒感染方式，同时也提供了几项功效明显的自然疗法，期能于感冒初期遏止症状恶化且迅速回复健康。

盘点：醋的83种神奇妙用
2011-03-13

1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。

五种旺夫的女人
2011-03-13

男人的一生，站得高不高、走得远不远，其实某一方面取决于背后的那个女人。下面这篇文章，讲述了五种好女人对男人一辈子的影响……

华人在美国人眼里究竟是什么样子?
2011-03-13

在这个世界上，除了中国大陆、台湾、香港、澳门、新加坡以及一些东南亚国家外，恐怕美国的华人最多了，目前至少有数百万。

美国餐馆里点什么最便宜？
2011-03-13

对于不少初来乍到美国的人们来说，在美国餐厅里读菜单会丈二和尚摸不着头脑。而绝大多数人都是自己做饭为主，在外吃饭的机会也不多。

睡姿透露你的性格
2011-03-13

右侧卧、身体直，说明个性强　仰着睡、脚交叉，智力水平高

中医养生 为什么谈性情调养？
2011-03-13

现代人很容易沉溺于现实利益当中，而不自知。简单的说是自己把自己封闭起来了，开始追逐眼前的一切并与人争斗，久而久之搞得满身是病。

早餐五元素，头脑壮壮身体好
2011-03-13

正确的早餐计划，应该包含以下几点元素：

历史大海啸回顾 西汉末期海啸中国之最
2011-03-13

南亚大海啸的阴影还没有走远，日本东北地区海域星期五（3月11日）下午发生日本史上最大的8.9级地震，并引发海啸，世人闻之色变。现在带您一起整理回顾过去历史上，多起重大的海啸灾难。

中医53个经典保健秘方公开
2011-03-12

牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

外语学习的真实方法与误区
2011-03-12

著名语言学家Greg Thomson说的：“外语学习的原理是如此之复杂，以至于没有人能说清楚；但掌握语言的过程又是如此之简单，以至于不需要说清楚。”

影响孩子长个“三大杀手”
2011-03-12

怎样才能让孩子在发育阶段尽量长高，究竟什么样的长高方法才是科学的?

教你睡5分钟等于6小时的方法
2011-03-12

上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。

喝酒乱吃菜容易得癌症 推荐合适的下酒菜
2011-03-12

　无论是聚会还是宴席，难免会喝酒。很多人喝酒都喜欢吃一些菜来伴酒。喝酒如果乱吃菜，很容易患上癌症！

脾湿肝火旺易疲劳 春季祛湿清肝养生方法
2011-03-12

春季一到，很多人就陷入了昏昏沉沉的状态，怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳，而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气，或者是肝火比较旺，都容易产生疲劳感。今天给大家介绍如何祛湿清肝，从根上摆脱春困。

警惕：哪些人不宜吃豆腐?
2011-03-12

对肾病综合征患者来说，每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定，一般以每日1.5―2.0g/kg体重为适度，以优质高蛋白饮食如肉、蛋、奶、鱼类为好。

警惕：八大眼部护理误区让你眼霜毫无效果
2011-03-12

眼霜是一个日常护理很重要的必备品，它可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，但是一定要做好功课，避免走入误区。