首页 > 李冬琪

常吃4种食物 让你的肝脏更健康！
2008-07-28

1、荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。 当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，...

盘点中国压力最大的十种人
2008-07-28

1、精神压力最大的人--学生 老师的谆谆教导，家长的苦口婆心，使得学生不敢有丝毫放松;名目繁多的考试，接连不断的模拟，使得学生苦不堪言。还有，补课、交费、好差班、文理科、做不完的作业，或高或低的名次......2、社会压力最大的人--教师既要响应上面的号召...

营养师帮你搭配健康早餐
2008-07-27

　　一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。　　食早餐族　...

发烧时的正确处理
2008-07-27

不论大人小孩，发烧是居家护理经常碰到的状况，但一般人的作法却有很多错误。最常见的一种错误是"盖好几条被子闷出一身汗，烧就退了"，因为如此一来，人体皮肤的散热功能，将无法发挥，使退烧效果大打折扣。因此，除了在刚开始发烧，病人有畏寒感觉时，必须注重保暖﹝但也不...

中国历史上死得最惨的丞相李斯
2008-07-27

中国历代丞相中，若要论下场最可悲、死得最惨的人，恐怕要首推秦相李斯了。《史记》中有一句关于李斯被杀的文字记载："二世二年七月，具斯五刑论，腰斩咸阳市。" "五刑"，是指对罪犯所实施的五种刑罚。"五刑"究竟包括哪些内容，历朝历代都有所不同。先秦的五刑是指墨、...

清代皇帝及其皇后
2008-07-27

清太祖及其皇后 清太祖 孝慈高皇后 / 绘图：素惠 清太宗及其皇后 清太宗 孝端文皇后 孝庄文皇后 清世祖及其皇后 清世祖 静妃 被废皇后 / 绘图：素惠 孝康章皇后 / 绘图：柚子 孝献皇后 / 绘图：柚子...

中国地摊鞋在欧美卖天价
2008-07-27

在中国有着40多年历史、售价仅20多元人民币（下同，约4新元）的球鞋----回力鞋，近日却成为欧美人士争相购买的畅销货。据中国的互联网报道，在欧洲，回力鞋的身价至少翻了25倍，达到50欧元（107新元）。不仅如此，最权威的时尚杂志《ELLE》法国版还为它“...

有氧运动可延缓衰老１２年
2008-07-27

一项新的研究显示，坚持有氧运动能将人的生理衰老推迟１２年，并延长人进入老年后独立生活的时间。《英国运动医学杂志》网站刊登的一篇文章说，进入中年后，人体的最大有氧能力（最大氧气吸入量）开始以每１０年约５毫升的速度持续下降。对一名很少运动的男性而言，其６０岁时...

60岁还拥有30岁身体的秘诀
2008-07-27

衰老是一条无法逆向行驶的单行道，但我们可以选择减速慢行，下面就让我们来看看除了运动外，有哪些营养措施能让我们在60岁时也能拥有30岁的身体。 　　 １、适当控制饮食身体不老 有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命...

白居易《长恨歌》《琵琶行》中男女之情
2008-07-27

《品中国文人》，以娓娓道来的笔触探究历史的奥秘，为我们写下了一部中国文人的心灵史:旷达笃定的嵇康、举目悠远的陶渊明、豪气浪漫的李白，忧思纯美的杜甫......作者认为，杰出的爱情诗篇《长恨歌》，与白居易的情爱缺乏症有一定的联系。白居易放大并深化了中国古典诗...

维生素E是养生美容的灵丹？
2008-07-26

维生素E在防病治病方面的作用，以及如何正确选择和服用维生素E，我们又知道多少呢？现在，就让我们一起来看看专家们是怎样说的。维生素E是养生美容的灵丹？　　维生素E是近年来十分热销的药品。在生活中，一些中老年人常常服用维生素E延缓衰老，部分女性则喜欢服用或选择...

手机怎么用最健康?
2008-07-25

手机什么时候辐射最强？ 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这 些辐射...

保健必修课：饭后七不宜
2008-07-25

随着科学的进步，经济的发展，"保健"已成为一个热门话题，牵涉范围有心理保健、运动保健、食物保健等等。但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项。 不宜急于吸烟有人说："饭后一支烟，赛过活神仙。"其实，饭后吸支烟，祸害大无边。据考证，饭后一...

女人：沉默的老公不是金
2008-07-25

曾经看过这样一则美式漫画：一对中年夫妻坐在沙发上，丈夫看报纸，妻子则干瞪着眼，一直盯着报纸的背面。妻子忍不住抱怨：“整个晚上你的眼里就只有报纸，我敢打赌，你甚至不知道我人在这里！”丈夫边看报纸边安抚她：“我当然知道你在这里，你是我的妻子，而且我非常地爱你。...

三种腰痛后果严重
2008-07-25

腰腿痛是中老年人的常见病，很多患者并不重视，发病时吃点药、症状一旦消失或缓解就又马上停药。殊不知，有三类引起腰腿疼的疾病，如果长时间得不到彻底治疗，后果就会很严重。　　一、腰椎间盘突出症。这类患者，初期只有腰腿疼痛或麻木等症状，吃点药就很容易缓解。但如果...

网虫电脑迷 接触电脑的“七大注意”
2008-07-25

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，那么你有必要谨遵以下"七大注意"。 　　1、注意养成良好的卫生习惯： 　　电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病...

最让女人倒胃口的5种男人
2008-07-25

对女人来说，什么样的男人难以忍受？下面这几条不妨让男人好好对比研究。　　一、打女人的男人　　这种男人乃是所有欠揍男人中最不可容忍的一种，且不说他是事业有成或是一无是处，本身使用暴力就是一种可耻的征服手段，若是把暴力用在柔弱的女子身上，简直就是应该遭到天谴。...

九个最值得去的中国小镇
2008-07-25

　一、凤凰民居　凤凰县位于湖南省吉首市与怀化市之间偏西的地方，沈从文所写《边城》便是此地。城区傍沱江而建，沿江建有吊角楼，至今保存完好。出城见天星山。进山上山顶，有一方池为"天池"，溪流汩汩。下山去奇梁洞，洞内有云雾山、天堂、龙宫、阴阳河等景。出洞入江，...

鸡为何是五德之禽？
2008-07-25

我国古代特别重视鸡，称它为"五德之禽"，《韩诗外传》说，它头上有冠，是文德；足后有距能斗，是武德；敌前敢拼，是勇德；有食物招呼同类，是仁德；守夜不失时，天明报晓，是信德。民间更将鸡视为吉祥物，说它可以避邪，还可以吃掉各种毒虫，为人类除害。所以，开年第一...

抓出让女性骨质疏松的凶手
2008-07-24

这样的饮食让女性容易患上骨质疏松症。 图表：骨质疏松不可小视 新华社发 帮凶一：含磷酸饮料 根据美国学者的研究，女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰，就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多，她们的骨骼就会变得越脆弱。 专家分析，造成这一现象的原因可能是可乐中含有磷酸...

拇指的占卜
2008-07-24

　拇指在手相学里占有相当重要的地位，拇指是五指之首。其三个指节所代表的意义分别为第一个指节（即为有指甲的指节）为意志；第二个指节为理性；第三个指节（即为金星丘，就是生命线所包含的地域）为感情。　意志与理性为一个人为人处事与个性上不可或缺的重要性格，因此，拇...

头晕 身体发出的警讯
2008-07-24

"医师！我头晕！"一般人只要感到头脑不舒服，就会告诉医师："头晕"。事实上，头晕的种类千奇百怪，常见症状有：快昏倒的感觉、头重脚轻，站不稳、天旋地转、昏沉沉头脑不清楚。一般人也常把其他不舒服以头晕来表达，例如：头痛、疲倦、恶心、耳鸣、视力不清、四肢无力等。...

女人好好爱护自己 做好七件事
2008-07-24

充足的水分是女性健康和美容的保障。(图片来源：clipart.com) 女人最爱的归根到底还是自己，那么怎么做才是对自己真的好呢？其实很简单…… 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤...

不要小看口腔溃疡
2008-07-24

在牙科门诊中，经常碰到这一类的问题，一般人的俗语中常说的“火气大！嘴巴破！”，在牙科医学术语叫做口腔溃疡。尽管常见的口腔溃疡多半与口腔疾病有关，但事实上，某些全身性疾病如：水痘、爱滋病，也会有口腔溃疡的症状。　　虽然一般人认为嘴巴破只是个不起眼的症状，但是...

“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜
2008-07-24

原料：茄子、胡萝卜、猪肉馅、韭菜、香葱、红辣椒 调料：盐、鸡精、生抽、绍酒 做法：1、将茄子切长片 2、胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段。 3、锅内放油煎茄片两面煎软，捞出待凉 4、锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟，加盐、鸡精、料...

四大解毒食物
2008-07-23

近年来，凡对健康不利的东西，似乎都能跟“毒”沾上点边。汽车尾气中的铅对人体“有毒”，蔬菜水果中的农药残留对人体“有毒”……在中医中，确实有关于“毒”的说法，不仅这些外源性的有害物质，身体本身代谢产生的废弃物，也是“毒”的一种。人体毒素如果积聚过度，就会得...

婚姻危机，要有所为有所不为
2008-07-23

哪些是可以做的 ●适度地表达自己的悲伤，让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他，渴望他回到你身边，等那个男人消除了防御心，你才慢慢地流露出来，这时男人可能被你的真情击穿。●在你们身体接触的时候，你要让他感受到你们之间的亲密...

从鞋子看透人心
2008-07-23

如果以"观人术"的用语来形容观察一个人言行举止，未免让人有权谋及严肃的感觉，然而，确实是可以从一个人在日常生活的习惯上的动作来解析其人的心性及可能罹患的慢性疾病，就以穿鞋、脱鞋、买鞋的习性，也能洞悉一个人的内心世界。 1.鞋子的后脚跟磨损之人：自尊心强，喜...

每日一杯花椰菜汁 抗癌成功
2008-07-23

英国《每日邮报》廿一日报导，英国一位七十九岁老翁罹患膀胱癌，医生认为病况严重，但他每天早上喝下花椰菜汁之后，据称癌细胞已停止扩散，健康状况趋良。这项经验也使花椰菜确实对人体有益的说法再度受到肯定。 卫司曼(Ray Wiseman)五年前被诊断出罹患膀胱癌，...

健康生活方式让你远离高血压
2008-07-22

所谓健康生活方式，是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等。实际上，这也是预防和治疗高血压病最有效的预防措施。 一、减轻体重 过多的体内脂肪堆积是促发高血压病的最重要因素之一。超重10％以上的高血压病患者，如果体重减少5公斤，就能有效降低血...

喝豆浆的禁忌
2008-07-21

豆浆传为西汉淮南王刘安始创。相传刘安是个孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨成豆浆给母亲喝，母亲的病很快就好了，从此豆浆就在民间渐渐流行起来。 豆浆性平味甘，滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。豆浆中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、...

四大王牌食物 养出极致美丽女人
2008-07-21

　蘑菇女人的驻颜王牌　　蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 　　影后的养颜专用品　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也...

黄瓜怎么吃最利于排毒减脂
2008-07-21

夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，专家建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。　黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，...

[护肤]青春不老秘笈 7方法让你减龄10岁
2008-07-21

　年龄成为女人们生命中的大敌，但随着岁月的消逝，我们不得不感叹自己的无能为力。但是总能做点什么，让属于青春的美丽停留的更久一些哦……　　利用刘海减年龄：利用刘海减年龄刘海是MM们说不尽的话题，今年流行齐刘海还是斜刘海？不管是什么，刘海的减龄功能有目共睹...

男性多吃三种菜
2008-07-16

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花...

女人“未老先衰”十大信号
2008-07-16

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。　　其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，...

女人的十个细节透露的心思
2008-07-16

许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑战与征服的意味;而女人可就微妙多了!因为多数女人刚开始与男人交往时会非常小心谨慎...

蜂蜜简易识别法
2008-07-16

(网络图片) 简单检测法：取蜜1份，放入玻璃杯内，加冷开水5～6份，稀释搅拌，静置1天后观察，如有沉淀物，证明是假蜜。另一种方法是取一点蜂蜜，放在干净玻璃上，用火加热，待水分蒸发后停止加热，自然冷却后观察，纯蜜质软，掺蔗糖蜜变硬发脆。 掺淀粉...

没有偏财运的面相
2008-07-15

子午不正　　在面相学中把脸整个从中间画一条线下来，一边是子，而另一边是午，那你可以检查看看自己脸的左右边有没有完全对称，耳朵不能一高一低，眉毛也不能一长一短，尤其鼻洞更不能一大一小，若是你有子午不正的话，这辈子都没有偏财运了。三不聚　　所谓的三不聚，首先就...

一饮一啄皆有定数---你信嗎？
2008-07-15

唐德宗贞元年间，万年县的捕贼官李公，一年春天准备和朋友在街西边的官亭子里喝酒吃鱼。偶然间来了一个人，停留在亭子里不走，并且神色很傲慢。大家问他有什么能耐？他说："我能知道人们每天吃什么饭。"李公说："你看今天的鱼，座位中的人有吃不着的吗？"那人微笑着说："...

为何满族要穿如此奇怪的“花盆”鞋呢？
2008-07-15

大清朝的格格们都穿着"花盆"鞋，穿这种鞋，只能文质彬彬、一小步一小步地走。大清朝的格格们都穿着"花盆"鞋，就是在绣鞋底部中央镶嵌上三、四寸高的厚木底，穿这种鞋，不挺直腰板不行，走路匆匆不行，只能文质彬彬、多急也只能一小步一小步地走。现在女性不但走路生风，甚...

女人的七个时髦心事，男人困惑
2008-07-14

男人是理智的动物，女人是感性的动物。可能正是男女的思维方式的不同吧，女人的好些心事男人都无法理解或者理解失误，尤其是那些喜好时尚的女性，她们的想法更让男子们迷惑不解。一、.礼物要浪漫还是实惠？男人困惑：在三八妇女节这样需要送礼物的日子里，是送浪漫还是实惠的...

3种健身法不宜坚持
2008-07-14

日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。某些健身方式对不同的人来说 长期坚持并不适宜 　　1深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩...

日本人活到老干到老？
2008-07-14

50年代的日本一家三口没有哪个工业国的老龄化问题象日本那么突出。由于要孩子的家庭太少，到2050年，日本人口预计将从现在的1亿2700万减少到9500万。而老年人在人口中所占比例将越来越大。这一变化将带来非常严重的后果，比如今后的劳动力从何而来，在工作的...

根据头发自测亚健康 要注意啦！
2008-07-13

健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮。如果你的头发『亚健康』，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。 　　头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了...

北美华人MBA(企管硕士)的起薪水平
2008-07-13

MBA，特别象哈佛斯坦福这样的，都比较喜欢招年轻锐气的孩子。毕业的时候大家差不多在同一起跑线上，公司也会偏好招年轻一点的，可以当牲口使。　　真正的华尔街投资银行（在美国的），如果是MBA毕业，年薪是１０万美元以上, 奖金会比年薪更高的。如果本科毕业大概...

婚姻绿卡申请全过程
2008-07-13

我的进程： 2004年10月30日发出申请。 2004年11月底收到收据，收据日期是11月15日。 2005年1月中打指纹。 2005年3月中面试，一周后收到绿卡（条件绿卡，有效期两年）。递交I-485,I-130, I-131,I-765需要的材料：I-...

求职者必看 面试八大禁忌
2008-07-13

职场上的面试每每令人升起忐忑不安情绪，但专家指出面试其实没什么，只要外表端正、有信心、说该说的就可以了。美国最大线上招聘网CareerBuilder近期刊登了一篇专访Talent Technology公司主管莫兰(Greg Moran)的报导，他提醒求职者...

丈夫一句话感动一辈子
2008-07-13

女人很早就回来了，可她没有告诉男人，她已经下岗了。吃了饭，出门。男人照例问：“晚上回得早不？要是晚，我等你，好给你开门。”女人的眼睛湿了。一路上，她想起这么多年来，每次上夜班，她都会听到这句话，很平常，却很感人。　　出了门，打了个车，就直奔公司，有个初...

女人保持完美三围的养护秘方
2008-07-13

胸围保养要点： 一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。 腰围保养要点： 若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。 臀围保养要点： 不要穿布料太少又窄小的内裤，尤其是30岁...