巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的...

曾迷惑于西医的科学性，我差点认为中医不科学，这种认识后来被民间中医高超的医术所改变，使我走上了研究中医的路。西医科学若想真正弄懂中医，就必须接受中医的思维方式，改变西医科学传统的观念。 快速止血案例 一次路经一家医务室，发现门口站了许多人，其中有一个...

新闻晚报上世纪80年代，我国有5000余位著名中医。现在则骤减至不足500位。昨天，由上海市文史研究馆与中医药大学主办的中医药与传统文化论坛上，专家呼吁，应修订现行政策中不符合中医发展规律的部分，振兴中医药与传统文化。一项对32所中医院校的调查显示，中医院...

一日一苹果， 医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊...

这就是今夏最时尚的事情——通过中医调理，拥有自己的天然体香。一部经典的《闻香识女人》让人回味无穷。除了阿尔帕西诺在片中精湛的演技，最让人体会颇深的就是体香之于女人就好像一种标签。事实上，人可以通过食物产生各种独特的香味，这种利用药物或食物内服，使人产生香味...

这就是今夏最时尚的事情——通过中医调理，拥有自己的天然体香。一部经典的《闻香识女人》让人回味无穷。除了阿尔帕西诺在片中精湛的演技，最让人体会颇深的就是体香之于女人就好像一种标签。事实上，人可以通过食物产生各种独特的香味，这种利用药物或食物内服，使人产生香味...

　　刘力红教授在读书界放了一把火，烧得人们重新对中医这个古老神秘的学问产生兴趣，尽管这种兴趣更多地表现在不绝如缕的争议上。从去年下半年以来，刘力红教授来成都的次数引起了本报记者的关注，在他的《思考中医》一书里，也看得出他对四川、对成都似乎有特别的偏爱。 　...

《内经·素问》开篇有一段话：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从之。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”这就是说人应该避开暑、热、燥、湿、寒等外界的致病因素，做到清心寡欲...

可以这么说，西医是显微镜，它看得仔细真切；中医是广角镜，它的视野很宽广。其实，中医有中医的长处，西医有西医的优点，我们不能用中医的思维方式来认识西医，也不能用西医的思维方式来认识中医，更不能取缔中医。 汪精卫是中国历史上有名的卖国贼，曾经是国民党的要员。...

胡适是新文化运动的领袖人物，一生致力于西方文化的传播，以中医为代表的传统文化自然成为其攻击的对象。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福，1920年胡适突然生病了。他发现自己吃得多，喝得多，尿也排得多，人却日益消瘦下去。新派人物生病当然要去看西医了，北京协和医...

为告别老毛病“腰痛”，一直求助于“一针下去，全身筋骨好像一点一点松开，立刻可以动起来”的老中医。可前几天，老中医休假，于是换了个医生，同样的针灸，却不但没有缓解腰疼，反倒越发疼痛。这才发现，原来中医间的差距竟如此悬殊！为让你迅速分辨好中医，我来给你支...

　中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。 脸色VS气血 　　面部的色泽是气血通过经络上...

考季到了，一位赖姓家长忧心小孩记忆力差考不好，日前至署立嘉义医院求助中医，医师张春芳以“生慧汤”处方，改善其儿子读书状况；张春芳强调，除了吃中药，按摩耳朵也可增强记忆，考试前按压耳朵上面交感、脑点等穴道，不仅可以减缓紧张，还可增强记忆及逻辑思考能力。 嘉...

台江鱼塭养殖业者颜荣宏不藏私，公开可提升鱼虾免疫力的中草药配方。记者郑光隆／摄影 安南区台江鱼塭养殖业者颜荣宏参加漂鸟计画从事生态养殖业，他认为「防治鱼病，不如提升鱼的免疫力」，研发中草药配方添加鱼饲料，效果极佳，在越南养殖草虾的台商有...

中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。　　 对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚...

捏脊：赶走儿童失眠 让孩子取俯卧位或半俯卧位，使其背部平坦松弛。家长两手沿小儿脊柱两旁，自尾骶部开始，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，一直捏到项枕部为止（一般捏到大椎穴），每捏3～5次提一下，注意提肾俞、脾俞、肝俞。家长手法要轻快柔和。每次捏...

人生中有1/3的时光在睡眠，枕头无疑是人们最亲密的生活伴侣。闯荡法国的青海女孩李梅抓住现代都市生活特点及传统中医精髓，设计出名为“一枕甜蜜”的系列枕头。浪漫的小枕头在里昂一问世就大受青睐，并作为艺术饰品成为法国青年的新宠！李梅本人也从一文不名的穷留学生成为...

胡乃文医师看诊近照胡乃文医师早年投入西方顶尖医学研究十多年，因机缘得闻中医后，折服于中医的博大精深，转而投入中医领域，成为妙手名医。这样的过程使胡乃文医师不仅学贯中西医学领域，更由于步入大道修炼的领悟独到，对于医理与病理有深妙不凡的见解，值得...

　　从饮食中吃出健康　　想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。　　中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样...