首页 > 热门标签 > 久坐

男性衰老加快的原因有哪些?烟酒未在内 排行在前面的让人没想到(组图)
2020-03-20

“岁月催人老,风月花鸟一笑尘缘了”,男人一旦衰老,很多东西都不再重要,拼命工作,努力赚钱却没能阻止衰老。男人一般都是家里的顶梁柱,个人状态影响一个家庭的幸福程度,所以说男人一定要注意自己的身体保养。不过说起衰老,你就会觉得都是抽烟喝酒害得了...

心脑梗 引起中风的“隐形杀手”!(组图)
2020-03-20

随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的提高,人类寿命在不断的延长,心脑血管病的发病率也在逐年增高 有不少老年人平时身体还挺壮实,一到寒冷的冬季却突然因患冠心病、脑中风等病卧床不起,痛苦万分,给家庭生活蒙上一层阴影 因此,科学的养...

站姿不对 比久坐还伤身 这些错误站姿你中了几招?(组图)
2020-03-16

前几天我们一起了解了不良坐姿 今天我们再来讲讲不良站姿 读完之后你或许会觉得 坐也不对,站也不对 活着好难 比起坐姿,站姿的花样也不少 一起来看一下,你是哪种站姿 含胸驼背 1 ...

糖尿病的“祸源”找到了 其实不是甜食 而是4个因素 快改变吧(图集)
2020-03-13

在生活中,有很多刚得了糖尿病的人会感觉很困惑:为什么我平时吃糖不多,也不是特别喜欢吃糖,怎么就会得糖尿病呢?我老婆喜欢吃甜食,经常零食不断,结果怎么就没事呢?其实,糖尿病并不是因为单一的吃糖这个行为导致的疾病,跟很多因素有关,比如男女就有差...

肠癌多数是“养”出来的!排便时 若出现3种异常 最好去查一下(组图)
2020-03-02

肠癌,俗称“富人癌”,一般是指大肠癌,包括直肠癌、结肠癌,主要是因吃得太“好”,动得太“少”,长期以往,导致肠道内发生了病变。 近几年,肠癌的发病率逐年上升,且年轻化趋势非常明显。与遗传有关,还与生活中不良习惯有很大关系! ...

坐着的时间越长老化致病的速度越快(图)
2020-02-28

据说,当人处在太空的环境里,老化的速度会比在地球上快十倍,因为太空是无重力的状态。由于骨骼在无重力空间里不需要支撑体重,因此只要在太空里滞留半年,骨量就会减少10%,等于短短一个月就流失了高龄者一年份的骨质量。因此,当太空人需要长期...

久躺比久坐更伤身?没有对比就没有“伤害” 不妨了解一下(组图)
2020-02-27

坐着就是比站着要舒服,而躺着确实比坐着要舒服,既即使不能躺在舒适的大床上,柔软的沙发也是非常错的选择。我们人类为了让自己更加舒适些,也是绞尽了脑汁。然而,由于经济的转型,我们从传统的农业大国向制造业转变,很人都走进了写字楼,长期的久坐或正在...

久坐、久站和久躺 哪种伤身体(组图)
2020-02-14

久坐是现代人的常见状态,很多人在家的时候是坐着的,在外工作是坐着的,包括出行的时候也是坐在车里的,一天大部分的时候,都在坐着中度过。久坐对身体的危害很大,久坐被一些健康组织称为“离死亡最近的方式”。久坐不好,久站、久躺对身体也都不好。那么久...

久坐腿麻别轻忽提防潜在性问题(图)
2020-02-09

张小姐每次久坐就会腰酸脚麻,要慢慢起身一阵子后才恢复,治疗一阵子也没什么进步。理学检查发现,她的腰椎活动没有问题,双下肢水肿,全身筋膜有广泛性的压痛点。初步判断脚麻原因应是久坐、血液循环不良造成,经全身水疗后逐渐改善。 ▲久坐...

男女都怕肾虚!8个习惯导致肾被掏空 中医让你从根上补起来(组图)
2020-02-07

一旦肾虚,人就很容易变老,这点在女性身上尤为明显。 肾为藏精之本。《黄帝内经》认为:肾气是人体的“生命之气”。无论男女,一旦肾虚了、肾气不足,带来的危害都不容小觑。 女性一旦肾虚了,就像是身上装了个衰老加速器: 不...

长时间久坐不动 恐罹「经济舱症候群」(图)
2020-01-24

不只经济舱、各种舱等和交通工具只要久坐,都可能引发经济舱症候群。 出国旅游除了注意当地疫情外,医师提醒还有一项更要注意的急性疾病「经济舱症候群」(深静脉栓塞与肺血栓),严重者可能引发肺栓塞。 「经济舱症候群」是指旅行中长...

久坐20年 死亡风险翻倍(图)
2020-01-23

根据2019年世界心脏病大会上提交的一份前瞻性队列研究,与身体有持续活动的人相比,久坐20年的人过早死亡的风险是其两倍。 来自挪威科技大学的Trine Moholdt博士表示:“我们的研究表明,为了最大化身体活动对健康的益处,...

医生强烈不建议做这7个动作 大多数人都没在意(图集)
2020-01-15

日常生活中 一些不经意的小动作 会悄悄地影响身体健康 短时间内可能察觉不出来 可如果长期如此 等发现身体不舒服了 说明损害已经比较明显了 下面的7个动作,是医生们强烈不建议做的,好多人却没有在意。 ...

比起可乐 这3件事更让精子“折寿”!你可能每天都在重复做(组图)
2020-01-11

小康医生发现一个有趣的现象:似乎近年来,精子存活率在全球范围内急剧下降趋势。 为何会下降那么猛?或许因为......谣言太多! 事实上,正常情况下,精子原本就很多,多到数量惊人,一不小心就得“中招”,甚至还会“闹出人命”! ...

跑步和久坐哪个更伤膝关节?真相太出乎意料了!(组图)
2019-12-31

近年来不断有关于“日走万步伤膝盖”、“夜跑伤关节”的说法,很多人不敢过度运动,就怕伤了膝盖! 美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇研究文章讲到:“健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%,而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却...

久坐玩手机每天吃汉堡 扬州男童患重度脂肪肝
2019-12-23

近日,江苏扬州9岁男童优优(化名)因肺炎就医。医生注意到,优优的体重竟有120斤,一检查,发现他还患上了重度脂肪肝。原来,优优爱玩手机,经常久坐不动,还每天吃汉堡喝饮料。 据大陆媒体报导,9岁的优优近日因肺炎前往医院进行治疗。医生在给...

椅子正在谋杀你!快起来走动医曝:久坐6小时=慢性自杀(组图)
2019-12-19

上班族注意!你知道「久坐」是新世纪健康杀手,危害程度竟比吸烟还可怕?在《医师好辣》节目中,多位医师直呼:「久坐超过6小时简直是慢性自杀!」不仅臀部可能会变大,更会引发心脏、痔疮、静脉曲张等问题。 ▲上班族注意!你知道「久坐」是...

脾胃虚弱?记住喝1水 戒2习 吃3物 脾胃或能慢慢变“强壮”(组图)
2019-12-13

中医认为:“脾是后天之本”。只有保证脾胃的健康,才有利于维持人体正常的消化吸收,利于身体的健康,但是在生活中,越来越多的人由于日常饮食和作息习惯不规律,从而引发脾胃虚弱的问题。 这样的话,也会影响到身体的健康,所以在生活中,补脾是非常...

不是唬你!“这件事”的危害超过吸烟(图 )
2019-12-07

肥胖、久坐以及不运动都是健康的大敌。运动不足的危害已经超过了吸烟。美国南卡罗莱纳州大学运动科学系教授、美国“运动是良医”项目组专家史蒂文・布莱尔强调,如今运动不足给人体带来的危害已经超过了吸烟,甚至全球每年有数百万人因运动不足而离世。 ...

这3种“站立”竟是长寿运动!你常做哪种?(图集)
2019-12-07

【运动指导】 椅子,逐渐成为了现代社会的“隐形杀手”,为什么这样说? 因为无论是白领还是老年人,往往一坐就是好几个小时甚至一整天。而“久坐”的伤害可能比你想象中的还要大! 今天的【运动指导】,跟着小动君一起来认识“...

男性久坐不动 当心这些危害!看完马上站了起来(图)
2019-12-03

随着人们工作、娱乐、生活的改变,人们久坐的几率越来越大。上班族、司机等职业人员,工作时一坐就是一整天,有时候工作忙连喝水、上厕所的功夫都没有,加上下班后不运动,这种生活方式就非常容易引发一些健康问题,比如一些男科疾病,就比较青睐于久坐的男性...

吃得越少越长寿?坐得越久越短命?日常3件事和寿命长短有关(组图)
2019-12-02

近日新闻报道称:中国 大陆最长寿的地方是上海市。大家看到这个答案应该不会有疑惑,毕竟上海的经济发展水平很高,这样人们的饮食结构也就会相对合理和均衡,再就是上海的医疗水平很发达。其实,人的寿命和经济发展水平有关外,还和我们日常的很多习惯有关。...

睡醒后出现腰痛 可能是3个病因(图)
2019-11-27

腰疼和内脏也有很大的关系,少熬夜,少吃宵夜能避免胰腺炎的发生。 1、高强度工作导致 睡醒之后腰疼和自身工作强度有着非常大的关系,很多体力劳动者或者是运动员都会经常使用到腰这个部位,因为作为人体核心力量的所在,腰腹是最关键...

还敢坐着不动吗?这可能就是你20年后的样子(组图)
2019-11-13

Emma的样子令人毛骨悚然。由于每天都要在办公桌前坐上好几个小时,缺少活动,她体重超重,腿部浮肿,布满静脉曲张;过多暴露于人造光让她的眼周也出现了浮肿,眼睛呆滞无神。因为长期的不健康坐姿,她还出现了永久性的驼背,像每天在巴黎圣母院敲钟的人。...

久坐和久站 哪种行为更伤身?医学专家详细分析 答案可能令你意外(图)
2019-11-08

凡事都有个度,过犹不及,因此人站久了肯定对身体不好,坐久了也对身体有害,生活中有很多职业因为工作需要必须久站或久坐,都需要注意预防久站或久坐带来的健康风险,二者之间,到底哪个危害大呢?似乎乍一看,坐着舒服,站着累,答案应该是站着有害,真的这...

比吸烟还可怕的几大“恶习” 看完吓死我啦!(组图)
2019-11-07

吸烟的危害众所周知, 可谓健康的第一杀手。 其实,即使不吸烟, 生活中某些不健康习惯造成的 危害也不亚于吸烟, 现在为大家揭晓这7大恶习! 1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车会带来多种健康隐...

看完还敢久坐不动吗?科学家做出你20年后的样子(组图/视频)
2019-11-07

真人玩偶Emma驼背严重。图取自YouTube 真人玩偶Emma出现了静脉曲张、浮肿和永久的驼背。图取自YouTube Emma的样子令人毛骨悚然。由于每天都要在办公桌前坐上好几个小时,缺少活动,她体重超重,腿部...

一张图让你看清久坐不动的危机(组图)
2019-10-16

我们都知道坐着太久不只变胖其实对健康也不好,过去也已经有不少医学专家用分析或案例告诉我们坐太久的坏处,但一想到都工作了一天还要运动就只觉得累,结果就是,我们把复杂的致病因素或是难懂的病名抛到脑后,继续窝上沙发看电视。 这边就有专家很干...

世卫组织:全球每年有200万人死于久坐!这些病是“坐”出来的(组图)
2019-10-08

江苏的刘先生(化名)今年30岁,平常最大的爱好就是打麻将,这天应邀和几位朋友聚在一起搓搓麻将。刘先生在麻将桌前一坐就是4个小时,期间连屁股都没有挪动过一次。麻将打完后刘先生想要站起来,此时他突然发现:自己的腿脚完全不听使唤,疼痛而且站不起来...

比吸菸还可怕的9大恶习 可你天天在做!(组图)
2019-10-07

01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现,每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、摄护腺癌和肺癌,都与缺乏运动有关。 建议...

三十岁以上妇女 久坐不动对心脏最有害!
2019-09-28

澳大利亚研究人员的一项最新研究显示,对于30岁以上的女性来说,久坐不动对心脏健康带来的危害比吸烟或体重过重还要大。 英国运动医学杂志(British Journal of Sports Medicine)发表了这一名为Australi...

连洗碗都有益延寿 每天快走24分钟 死亡风险减半(图)
2019-08-29

现代人普遍久坐和缺乏运动,很多人认为运动是很累人又花时间的事,不愿意起身力行。如今有一份最新研究指出,即使只是轻度运动,像是洗碗、慢走等等,也有助于降低死亡风险。 《英国医学期刊》(BMJ)的研究指出,只要是运动,就和降低死亡...

百炼不如一“站”!每天10分钟 调五脏、护关节!(组图)
2019-08-10

世界卫生组织(WHO)早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一,很多中老年朋友喜静不喜动,平日生活中无非就喜欢看看电视剧,打打牌、下下棋,经常一坐就是一下午,其实这样很伤身! 而不时起身站一会对身体有着很大的补益作用,教你一套可以养生的...

久坐是最温柔的“慢性自杀” 每天站立3小时胜过马拉松(组图)
2019-07-23

久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着,椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。 老人和白领都是“久坐一族”中的主力军。 英国一项研究显示,人们每天醒来后,有60%以上的时间坐着度过,平均超过9小时,且其中一半时间是持续坐着...

吃饱就坐下容易长肉?这是误区!但有些事真的不要吃完饭就做(图)
2019-06-20

站或坐消耗热量差不多…… 图片来源:Pixabay 吃完饭心满意足,刚准备坐下,身边总有好心人跟你说:“吃完饭别马上就坐下,站一会儿,不然容易长肉!”这样善意的提醒在生活中很常见,还有不少人以此自勉,吃完饭主动站上一段时...

都知道久坐伤身!但对身体的危害究竟多大?(图集)
2019-06-16

一到节假日,亲朋好友齐聚一堂,除了躺着嗑瓜子的,就是坐着搓麻将的。好多人都认为放假告别了规规矩矩的办公椅,终于能完全放松地在沙发上“葛优瘫”,享受惬意的假期。 图片来源于网络 但其实想太多了,放假的时候,腰椎同样也在受累...

久坐易患心血管疾病 运动多久能抵消(图)
2019-05-29

一篇新研究为民众计算,要运动多久才能对抗多数人习以为常的久坐生活型态。该篇新研究发表于美国心脏病学会(American College of Cardiology)期刊,研究人员要求14万9777名45岁以上澳洲男女研究参与者填写问卷,回答...

零碎时间就够用!上班族必学4招(组图)
2019-05-01

台湾的上班族到底有多忙?美商贺宝芙公布「亚太区都会上班族健康大调查」报告指出,国内上班族有73%动太少、83%每天久坐超过6小时,盖亚太11个国家之最。 该调查针对台湾、菲律宾、韩国、新加坡、香港、马来西亚、印度、泰国等11个...

有的人活着 但他的颈椎已经快死了(图集)
2019-04-27

有的人活着,但他的颈椎已经快死了。 是的,我是在说正在埋头工作、看书、耍手机、追剧的你、我、他…… 毕竟在繁忙的工作+学业手机+电脑的双重攻击下,甚至颈椎病已经成了“必需品”,有时候没得还觉得有点不合群。 有的网...

站着说话不腰疼 骨科医生说很有道理(组图)
2019-04-24

俗话说“站着说话不腰疼”,虽是先秦时商鞅与景监的戏谑,但专业的脊柱外科医生却说这句话“放之四海而皆准”,这是为什么呢? 健康人能站着别坐着 出租车司机、白领和程序员们对这句话最有感触了,在长达一天的久坐、伏案工作之后,整...

再忙都不该久坐!坐着8小时 身体产生13个致命变化(组图)
2019-04-15

我们都知道坐着太久是一件不好的事,而坐在电视前面太久会引起心中的一点罪恶感。但是当我们每天坐着8小时之后,身体会有怎么样的变化呢?

太可怕!8张图 揭秘血管堵的全过程!怎么预防?(组图)
2019-03-25

如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,遍布全身,四通八达连接各个零件,输送营养、排出废物。 一旦“生锈”或“堵塞”,就会导致机器故障,甚至罢工。 血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了“不定时炸弹”,...

坐久了潜在健康危机 2招避开风险(组图)
2019-03-25

久坐是最大的健康危害,90%会带来Ⅱ型糖尿病的风险。 研究显示,久坐是最大的健康危害,90%会带来Ⅱ型糖尿病的风险。关于癌症的发病率和死亡率的研究也特别指出,久坐行为与乳腺癌、结肠癌、子宫和卵巢癌之间具有相关性。该研究显示,每...

比吸烟还可怕的9大偏好 看到第一个就惊呆了(图集)
2019-03-15

吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 1 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也...

为什么久坐对健康非常不好?(图)
2019-03-14

现在的人们比以往任何时候都坐得更久,久坐可能有害健康。(图片来源:Adobe Stock) 最近的研究表明,坐着对人类健康的危害比任何人想像的都要大。本文将探讨久坐对健康非常不利的原因。 1、人们比以往任何时候都坐得更久...

趴睡 久坐 8个伤身动作你天天在做(图)
2019-03-13

上班时在办公室坐着跷二郎腿、走到哪都低头滑手机……这些我们每天都在做的平常动作,在医师眼里,其实都是不太好的习惯,长期可能危害健康。 用手机时,脖子放松不要低头,把手机举到与眼睛平齐的高度比较好。 1.低头玩手机 ...

Subscribe