烟酒得戒啊！亲友们劝了几十年的话，51岁的劳先生一直当做耳边风。 最近，被确诊癌症的消息，给了他沉重一击：从舌根到食管，他得了舌根癌、咽癌、食管癌！不只是一个癌症，而是被三种完全不同的癌魔缠上。 发病原因，正和他几十年来每天爱喝半斤白酒、吸一包烟的两个坏...

天气越来越冷啦，忙碌了一天回到家，洗个热水澡可是冬季里的一大享受!但是，有些错误的洗澡方式可能会影响身体健康。下面，就和大家聊聊关于洗澡的那些讲究! 洗澡不仅可以清洁皮肤、促进血液循环、新陈代谢、有利于消除乳酸等导致疲劳的废物、还能改善睡眠。 夏季人体...

刷牙 说到刷牙，可能很多人刷的方式不正确你平时刷牙是这种姿势吗？医生表示：横刷法，其实是一种自残式刷牙法。 最近就有一案例：50岁的杨大伯牙齿一个接一个地掉，到医院就诊，结果却发现，“罪魁祸首”正是杨大伯一直以来的刷牙方式！其实杨大伯有每天坚持早晚刷牙...

转变心情后，浑身的气场也就发生了质的转变，自己也乐观了。（网络图片） 1、不要把倒霉挂嘴上 生活当中有不少人遇到一点不如意的事情，就喊“倒霉”。如果遇到稍微大点的事情，就迫不及待让人知道。岂不知这种行为是在诅咒自己，真的应验了倒霉带来的影响。 本来每个...

每逢季节交替，那些新衣服旧衣物就需要清洗晾晒。这就让洗衣机的使用频率增加了许多。洗衣机相信每个人都会用，只不过每个人用的方法各有不同，好的使用习惯会延长机器寿命，否则不仅达不到清洁衣物的目的，还会造成一些不必要的麻烦。那么今天小海就为大家讲一下在我们日...

“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。”天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%-3%的...

人的一生，近三分之一的时间是用来睡觉的，都说充足的睡眠是健康的保证。可是大家知道吗，睡觉时一个小习惯，很有可能就是你发胖的原因，更严重还会致癌!美国心脏研究所专家贾里德?邦奇博士近日综合多项研究撰文指出：卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发肥胖、血脂高...

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以...

有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜。以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 午、晚餐，吃够30分钟 用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩...

你有过在床上不断翻来覆去就是找不到一个舒服的姿势吗？网路上关于这件事的讨论很多，有的“专家”坚持应该要睡左边，有的人又说要睡右边，还有人说应该仰躺，到底谁说的是正确的呢？ 约翰博士（Dr. John Douillard）从古印度阿育吠陀的（ayurve...

人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？恐怕不一定吧！下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。 1.冲澡时张着嘴巴。 淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏...

科学家做过一个实验： 把一条大鱼放進有许多小鱼的水池里，大鱼饿了就游上去捕小鱼，没有一只能逃得过它的捕捉。 过了一段时间，科学家用一个玻璃瓶罩住了大鱼，再放進水池里。开始，当小鱼在瓶子外面游来游去，大鱼就迎上去咬，但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地，大鱼的...

不同的地方生活习惯是不同的，我们的生活习惯，在外国人眼里可能也许会有点儿奇怪，下面哈好小编就跟大家介绍这10个。 进门要脱鞋 以89%当选中国人奇葩习惯第一名，看来美国人对于中国人“进屋要脱鞋”感到无法理解。 美国学生说，他们进屋不脱鞋的原因是： 第一...

世界卫生组织曾发表首份全球预防自杀报告《预防自杀：一项全球要务》，该报告显示，全球每年有80多万人死于自杀，即约每40秒钟死去一人。 与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略，以下十件事如果你做过，基本等于慢性自...

据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯，这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更...

衰老是女人最讨厌的事情，其实男人也害怕衰老，不光肌肤怕老，器官也很怕老，所以我们一定要注意自己的生活习惯，关于这个问题的保健常识有很多，那么你们知道加速衰老的恶习吗？ 1、吃得太饱 时不时让自己吃一顿丰盛大餐的确是一种快乐。但过于丰盛的饮食增加消化器官...

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春...

不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备“良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这四个习以为常的习惯，其实都是坏习惯，小心致癌。 坏习惯一：炒菜后不...

如果小贝也问：吃了吗?会是什么效果 1.熟人见面打招呼时不问好，而是问“吃了吗?” 中国人眼中的美味 2.喜欢吃鸡脚。 鱼头在中国很多地方式名菜，也可能是老外眼中的“毒药” 3.吃鱼时会吸鱼头和鱼鳍。 很传统的中国式装饰 4.车子后视镜上会吊中国...

哪些保养方法不好，什么保养习惯不正确？许多车主对于刚买的爱车可以说十分爱惜，爱惜的都有点过了头，经常两三天就洗一次车，车上出现一点点脏污都要洗干净，甚至上车前都要将鞋子洗干净，但是这样真的好吗？ 过度保养 爱保养是一件好事，但是过度保养却不是一件好事，不...