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多吃碱性食物智商高
2008-01-04

近年来,医学研究发现,人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高者智商较低,碱性偏高则智商较高。科学家测试了数十 名6至13岁的男孩,结果表明,大脑皮层中的体液PH值大于7.0的孩子,比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。  ...

健康:上班族电脑族 当心膏肓痛
2008-01-04

(中央社记者林绅旭台北三日电)二十七岁在银行上班的郭小姐长时间使用电脑,觉得肩膀僵硬、胸闷、胸痛,以为有心脏病,经台北市立联合医院中医师诊断后发现是膏肓痛。郭小姐惊慌的问「病入膏肓」?医师解释,只是上背肌筋膜发炎,位置在俗称的「膏肓穴」附近,郭小姐才松了...

指甲 反映健康状况
2007-12-29

据生命时报报导,美国梅奥诊所称,指甲很微小,但它可能反映出你的综合健康状况。 健康的指甲比较平滑,没有凸起或凹陷条纹。它们的颜色和密度均匀,一般比皮肤略红一些,呈现出轻度红润。另外,指甲上要没有斑点或变色情况。位于甲盖底部的半月形甲弧和健康与否没有关系...

“寿命计算器”问世 40道题预测你能活多久?
2007-12-28

我究竟能活多久?这是每个人都关心的问题。最近,美国CNN、《时代》周刊等各大媒体纷纷对一个被称为“寿命计算器”的程序进行了报道。 寿命真的是可以计算吗?“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员,...

健康:高血压的认识与控制方法
2007-12-20

高血压的认识与控制方法 成年人的高血压,是指手臂血管内的压力,收缩压超过140毫米汞柱,或舒张压超过90毫米汞柱,因此对心脏及血管产生不良影响。 临床表现: 大部分的高血压患者不会感到不适,有些患者可能会出现头痛、头晕等...

换回15年寿命的方法
2007-12-20

戒掉甜食可多活15年。  放下手中的甜食,换回15年的寿命。英国《每日邮报》报道,德国人类营养研究中心的研究人员发现,严格限制糖的摄入可以启动体内长寿装置,让寿命延长20%,相当于15年之多。这项成果发表在最新的《细胞代谢》期刊上。  因为,人体内如果...

怎样喝水最健康?
2007-12-18

  人体约75%重量都是水,人类离不开水,水延续着我们的生命。我们每天都在喝水,但喝水也有学问,很多水不能喝的!   不当的喝水习惯  1、早上起来喝自来水。  有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静...

能养生也会伤身 揭开八大情绪影响健康之谜
2007-12-16

美俄亥俄州立大学研究人员,给已婚夫妇的手臂上安装上能产生水泡的抽气装置(模拟伤口),并对他们进行测试:当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时,“伤口”比正常情况下的康复速度慢了40%,这一反应是由会引起感染的免疫细胞因子突然增多所致,如果该细胞因...

美国研究显示:蜂蜜治咳嗽 效果胜过感冒药
2007-12-24

天气多变化,咳嗽患者增加,最新一项研究发现,咳嗽不一定要吃药,一汤匙的蜂蜜,就有缓和咳嗽的效果。 据台视新闻报导,美国宾州州立大学保罗博士以105名因上呼吸道感染而出现咳嗽状况的二至十八岁患者为研究对象,分别是睡前给予蜂蜜、咳嗽药,以及不做任何...

健康专家提醒:“好色”男人易得前列腺癌
2007-12-23

近日,专家介绍前列腺癌在中国每年新发病率为10万人里4至5个,每年以10%的速度增长。随着中国进入老年社会,10年后,每年新发病例将达到10万人里有60到70个。 有专家认为,除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌旺盛,...

六种食物通血管
2007-12-14

俗话说"通则灵",这对我们的血管同样适用。11月30日的美国《好主妇》杂志,就为我们介绍了以下六种血管清洁工。 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。 苹果中富含多糖果酸、类黄...

热水泡脚,心脏好
2007-12-08

据日本《读卖新闻》11月26日报道,日本研究人员最近针对心脏病患者的研究发现,用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。  日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以4名等待心脏移植的患者为对象,进行了为期两周的试验。研究者让患者每天用热水泡脚15分钟,然后...

健康:四种果蔬皮千万不要吃
2007-12-09

1. 柿子皮 由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。 2.红薯皮 因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯...

十种食物让你拥有好睡眠
2007-12-08

想保证一天7~8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢?这里有十种食物,你可以去厨房挑一、两种好好尝尝,他们不仅可以放松紧绷的肌体,还能平静浮躁的心绪,使你变得安静舒适。因为这些食物富含多种如复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺具有催眠作用的激素。是不是已经开始打哈欠...

8个秘籍 随时随地防衰老
2007-12-07

 经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。   搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。   搓额:左右轮流上下搓额...

如何维护肾脏的健康?
2007-12-05

肾脏是人体重要的代谢器官,每个肾脏均由百万肾元所组成。它负担身体两项重要的工作:(一)内分泌作用:如肾酵素,是人体体液、血压、钙质重要的调节酵素。另,红血球生成素为造血的原动酵素。维生素丁,亦由肾脏所完成及调节,是钙质、磷质重要的调节酵素。(二)排泄作用:...

分手对女性健康伤害更大
2007-12-05

  “两性关系稳定或家庭幸福的人,其心理健康往往处于最佳状态;相反,令人心痛的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首,尤其对女性的伤害最大。”这是英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的一项最新研究成果。   该课题组的研究人员在参考了19...

怎样才能让感冒好的快一些?
2007-12-04

问:怎样才能让感冒好的快一些? 我喉咙痛鼻塞流鼻水第4天,有什么方法可以止鼻水或鼻塞?坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用,头有点晕;请问医师:有没有比较快好的方法? 家庭医学科专科医师张文华回答:感冒是病毒感染,病毒感染如果没有...

让孩子聪明健康的风水
2007-11-30

  孩子是父母的希望和未来,他们的生活环境如何,与其成长是密不可分的。从出生到成年,大多数时间都要在卧室中度过。随着近些年生活条件的改善,生活质量的提高,一个孩子拥有一间属于自己的卧室,已成为寻常的现象。然而,对于卧室内的陈设,很多父母并不清楚怎样放置更妥...