你经常容易疲劳、头晕、没有食欲吗？虽然低血压不会立即造成生命危险，但起床时的晕眩等症状却会对日常生活带来不便，也可能因为没干劲而招致他人误解。除了需要适当摄取蛋豆鱼肉奶与盐分以外，也可以多多食用深色的米饭和面包，来补充优质蛋白质。低血压有三大种类低血压分三...

人生上半场，大多在风里来，雨里去的生活中度过。而人生下半场，则需要改变相应的生活方式，以此来适应不同年龄层生活的变化。年轻的时候，大多人茫然无知，就匆匆忙忙地走向了社会，吃了一些苦，见到了一些人，碰到了一些事儿，然后就慢慢地变得沉稳起来。人，也就变得成熟了...

（一）我经常跑步，健康饮食，按时睡觉，居然得了癌症？隔壁老王每天抽烟喝酒，夜夜笙歌，居然屁事儿没有。凭什么啊！？是啊，为了防癌，我们推荐均衡饮食，加强锻炼，戒烟少酒等等。但每一天，都会有生活方式很健康的人被诊断癌症，有的甚至年纪很轻。为什么会这样呢？因为对...

120岁的放纵，会让30岁来买单这一个月来，一个叫杨天真的女人连着上了多次热搜——为什么不能为工作牺牲身体、杨天真要做切胃手术、做完切胃手术保平安……很多人还不知道杨天真是谁。但在圈内，要说最火的经纪人，非她莫属。因为善于营销，杨天真捧红过很多明星。马伊琍...

人这辈子最多不超过三万六千天。年轻的时候总认为来日方长，可日子一天天都在过，时间一刻刻都在流逝。慢慢地，我们便有这样的感觉，人这辈子，不过是一眨眼的功夫。曾听过这样一句话：人这辈子说长不长，说短不短，关键看你做过什么，珍惜过什么。人生在世，不一定说非要做过...

当今国际流行的十大健康生活方式（1）少吃肉；（2）晒太阳；（3）雨中行；（4）常唱歌；（5）饭后息；（6）挺起胸；（7）静坐思；（8）天伦乐；（9）步当车；（10）行善事。保持自我五术做事勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量...

心态不同，人生就会不同。01人生最难保持的是——健康回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。人到中年，越来越体会到：...

人们在45岁以前，大多为了生活，拼命挣钱；为了应酬，胡吃海喝。而在45岁以后，本该稳定的阶段，拖着透支了的身体，拿钱换命！这着实可悲，却也在情理之中。有关研究显示，在近10年来，45岁以上的中老年人，其死亡率明显增高，且男性要高于女性。因此，不论何时，你都...

有关朝鲜最高领导人金正恩的身体状况，近期引发外界猜测和关注。（路透社资料图片）有关朝鲜最高领导人金正恩的健康状况究竟如何，目前传说纷纭。日本媒体报道指金正恩已成植物人，韩国官员说，金正恩仍然在世，并且情况良好，而美国官员則說媒体有关报道都只是推测。不过，消...

养生君：「「山中自有千年树，世上难逢百岁人」，这句诗是古人表达长寿的一种赞美和夙愿，因古代没有现在的预防措施和医疗技术，所以百岁在以前是少之又少」。随着科技的发达，医疗技术也是得到了极大提升，这也直接影响到人的寿命长短，尤其是一大部分疾病及时发现及时治疗，...

发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。转给你关心的TA！原文網址：https://kknews.cc/health/pgabp5z.html

大家为什么觉得多吃水果有益健康呢？有人会说，水果富含各种维生素和微量元素，能够保证膳食营养平衡，抗氧化，防衰老，有益健康。有人会说，水果能补充身体的水分，可以让自己的皮肤更加白嫩细腻有弹性。有人会说，很多水果的纤维素含量高，吃了之后能让大便通畅，缓解烦人的...

生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！01饮食1、早晨喝一杯水很重要。2、绿茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜长期饮用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝...

腐乳，因地而异称为「豆腐乳」、「南乳」或「猫乳」。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的具民族特色的发酵调味品，为华人的常见佐菜，或用于烹调。那么，它对于健康有什么样的作用呢?

不睡三觉第一，不睡过子时的觉中国人讲究夜半之前必睡，凡过子时还不睡，身体状况一定会越来越差，部分人一定会爆豆，皮肤也一定会很差。你会发现，只要你到了三四十岁，以前一直熬夜，某天11点安稳睡了，第二天精神状态和皮肤都会变好。第二，不睡过巳时的觉睡觉超过9点，...

人生在世但求平安健康，富贵无忧，佛祖静坐西天，护佑着天下苍生，如果能得其护佑，那么必定一生见财得财，求福得福，这是人们求之不得的福气。如能得佛祖护佑定能洪福齐天，富贵多金，是求之不得的福气，那么就一起看看到底哪几个生肖与佛祖最为有缘，能够有幸获得享之不尽的...

一、为什么现代人越来越多，越来越早的患各种各样的病？按理来说，我们对健康的意识越来越强烈，医疗条件越来越好，养生方式数不胜数，各种高科技，什么量子治疗，人工智能，核磁共振之类的等等，疾病 应该越来越好对付才对，但为什么病越来越多？病人越来越多？很多人，要钱...

玉镯不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用。女性朋友都会比较喜欢佩戴手镯，尤其是和田玉、翡翠手镯，相比于黄金的庸俗，翡翠与和田玉可以说是最完美的装饰。纤纤皓腕，再搭配上一款精致的手镯让女人更显魅力。但是戴手镯也别乱戴呀，左手一定不能戴！为什...

久坐是现代人的常见状态，很多人在家的时候是坐着的，在外工作是坐着的，包括出行的时候也是坐在车里的，一天大部分的时候，都在坐着中度过。久坐对身体的危害很大，久坐被一些健康组织称为离死亡最近的方式。久坐不好，久站、久躺对身体也都不好。那么久坐、久躺、久站，到底...

吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，对健康大有好处。1、吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。这会使食道和胃部受压，影响消化。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不...