你是不是会时常感觉身体疲劳，不想动？或是脸上背上一言不合就长痘？颈部、肩膀动不动就有各种酸痛感？那很有可能是身体炎症在作祟！近几年，由哈佛大学推荐新的饮食模式抗炎饮食红出圈，随之而来的新词汇促炎饮食也成了热门榜。图源:哔哩哔哩官网截图抗炎饮食究竟是噱头还是事实？身体真的可以通过饮...

很多人的心愿很简单，那就是四个字身体健康，不过没有人能拍着胸脯保证，自己什么问题都没有。劳累过度、不良情绪、饮食失调、生病衰老、先天体质，都会让我们的身体阴阳失调气血运行不畅。气血运行不畅的人，身上有什么表现？经常关节痛、肌肉痛、腹痛痛则不通，当血淤堵在某个地方时，这个地方就会疼...

人人似乎都想要长寿，随着社会的发展，中国居民的平均寿命不断增加。根据《2021年中国卫生健康事业发展统计公报》的数据，2021年，中国居民人均预期寿命由2020年时的77.93岁提高到了78.2岁。但另一方面，随着年龄的增大，各自疾病也容易找来，影响生活质量。50岁之后，如果这几...

对于中老年人来说，由于生理机能逐渐衰退，免疫力降低，更容易使各种疾病趁虚而入。而临床上许多疾病早期并没有明显症状，很难被察觉，一旦病情加重，就会严重危害到健康。因此，中老年人在生活中有必要多关注自己的健康状况，当身体出现异常时，要抓紧检查身体，避免健康受到进一步损害。当中老年人走...

俗话说冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开处方夏季天气往往十分炎热阳气蒸腾与此同时人体内阳热反而虚少容易生冷生寒此时保健最离不开生姜感冒：姜水加盐泡泡脚将双脚浸于热姜水中，水能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加盐、醋，并不断加热水，浸泡至脚面微微发红为止，但不可大汗。需要注意的是，此法适用于...

王大爷今年63岁，上星期突发脑出血，被家人紧急送往医院救治。检查后，医生觉得很奇怪，因为王大爷的脑出血原因与常见原因不同，例如高血压、脑血管畸形等为了进一步确认发病主因，医生决定从王大爷的疾病史、用药史和生活习惯入手。经询问得知，王大爷平时没有服用阿司匹林...

虽然身处南方，但前几天冷空气猝不及防地到访，让人明显感觉到秋天来了，身处北方的朋友们，估计已经入冬了吧？秋冬降临，会让人第一时间就想到火锅，每年这时候火锅一定是最受大家欢迎的，而且打火锅一定离不开啤酒，但这对组合对于患有高尿酸血症和痛风的患者来说却并不适合...

当代打工人，白天搬砖混饭吃，晚上难眠默泪流——肩疼腰疼关节疼……感觉自己除了没人疼，浑身上下哪都疼！这种疼痛不适，容易反复发作，时轻时重，折磨身心。如果不及时治疗，越拖越久，病情超过10年，致残率更可高达60%。现在正值春季，治疗骨病见效更快，小九列举了三...

退化性关节炎的盛行率其实很高。丰荣医院骨科教授级医师陈天雄说，在60岁以上，大约有一半的人都有退化性关节炎的问题。而到了70岁以上，大约有60~70％左右的人都有退化性关节炎，只是程度轻到重的差别而已。而随着台湾已经进入高龄社会（65岁以上人口占14%），...

随着医疗进步，人的寿命越来越长，但是，生活品质上升了吗？很多的人会出现了衰弱、失智的问题，却没有有效的方法治疗。甚至，许多年轻人也有体力衰退、效率低下的问题。其实这都是身体「发炎」搞的鬼。知名营养学专家、中央研究院生科所教授潘文涵表示，其实想要身体强壮，就...

（图片来源：shutterstock） 黄金牛奶（Golden milk）是最近国内外流行的姜黄用法，其实早在印度流传许久，基本配方为牛奶+姜黄，有时会加入肉桂及姜。 根据美国植物委员会（American Botanical Council）公布...

　 处暑过后，早晚温差逐渐拉大，加上近期台风总是“扎堆”而来，寒气袭人，有些人容易出现关节痛的情况