六十花甲，耳顺之年。人到六十，身体也就进入了养寿期。此时，若能养护好身体，少生病，则有望迎来长寿。人到六十，进入养寿期，若没有三种病，恭喜，身体健康易长寿第一种：肺部疾病肺，是人体的呼吸中枢，通过肺部交换，空气当中的氧气物质，才可以进入到血液，进而再继续运输到全身各处。也正因如此...
每个人都是从年轻时代过来的，上了年纪之后，最明显的感受就是身体不如年轻的时候了。变老是成长的必经之路，但是我们的衰老速度或许是可以控制的。譬如说抽烟喝酒，对于健康来说肯定是有不利影响的。行为习惯对于人的影响很大，如果不能及时的改掉坏习惯，可能年轻时犯的错，...
古人常说，四十而不惑，五十而知天命。可见50岁之后，更要注重健康问题。对于男性来说，50岁之后，身体会加速衰老，很多男性朋友在年轻的时候不注重养生，身体积累的问题会逐渐在50岁之后一一浮现。对于女性来说，50岁之后，女性会进入绝经期，这时雌激素大量下降，钙...
子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。而45岁处再不惑和天命的中间。45岁人到中年，上有老，下有小，身兼重任，是人生的黄金期，但是对于身体来说，世界卫生组织将46-55岁，称为生命高危期。所以，45岁之后，就要重视保养，预防疾病的...
人每天都在老去，对女性来说，老去是一个比什么都可怕的话题，特别是对爱美的女性而言。 虽然我们不能改变年纪增长的事实，但是我们可以延缓衰老的过程，至少在外貌上不让人明显地感觉到衰老。 这不是不可能的，但是如果保养得好，是真的可以让自己看起来很年轻的。 ...
