首页 > 热门标签 > 养生秘方

5个帮助增寿的「好习惯」 若能一直坚持 寿命会比别人更长久(组图)
2020-06-25

长寿,历来就是人们所追求的目标,为了这个目标,我们都在做着努力。科学家们也总在做着各种调查研究,大家都期待着能够长寿。不过,这世间很多事无法预料,身体疾病也是说来则来,如果注意观察和总结的话,其实身体变差,寿命不长的人,在生活中总有一些相似...

不生病的10条铁律!院士、名医都很赞同 你一定要看(组图)
2020-04-18

喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少! 当我们难以坚持好的习惯时,想要不生病的话,一定不能再去做伤害身体健康的事情! 今天,和大家分享一些“不生病”的经验总结...

“药王”孙思邈的长寿养生秘方 图
2016-11-07

(网络图片) 养生,在我国有着悠久的历史。早在2000多年前,中医就有关于养生相关的文献论述,最具代表性的养生保健实践家当推享年101岁的“药王”孙思邈。这位医药圣手,因年轻时体弱多病而苦习医术,终成一代宗师。 孙思邈具有广博的药物...

一个112岁老中医师的养生秘方!特别合用 图
2016-11-01

中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体。(网络图片) 中药泡脚 人老脚先衰诸病从寒起,寒从足下生。 春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑。 秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾。 热水泡脚,如吃补药;中药泡脚,胜吃补药。 ...

揭秘:118岁武当道姑李诚玉的养生秘方(图)
2015-04-01

2003年2月14日凌晨5时,道教圣地武当山的玉虚宫中,一位118岁的道姑端坐而逝(羽化),她叫李诚玉。据资料显示,李诚玉是武当山有记载的长寿道人之一,也是中共建国后第一个坐化而逝的道人。 李诚玉道长(资料图图源网络) 李诚玉道长不...

详解古代皇室9大养生秘方
2015-03-21

在古代,人们都很重视养生,尤其是皇室更是追求长生不老。那么,古代皇室的养生秘方是什么呢?其实,古代养生秘方,如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面我们一起来看看吧! 秘方一:经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血...

强肾、排毒、养颜、祛百病的养生秘方就是这么简单,按图做吧
2015-01-16

人随着年龄的增长,都会无一例外的出现筋缩的现象。年纪越大,筋缩也越严重。如果身体出现僵硬就会气血运行不畅,慢慢身体就会出问题的,同时长时间不变的姿势也会导致筋腱萎缩,从而形成骨头错位。这种细小的筋缩和错位用CT扫描等仪器看不见,却造成了各种...

老中医的养生秘方:〝绝不欠睡眠的债!〞
2014-02-23

〝眠食二者,为养生之要务。〞所以啊!除了吃对食物,还要睡对时间!生命活动的能量,都是通过睡眠源源不断地积蓄起来,绝不欠睡眠的债,正是老中医张正懋的养生之道! 睡对时间有多重要? 睡对时间,能帮助养血、益气、健脾强胃,还能强筋壮骨! ...

百岁老中医推荐的100个养生秘方,值得收藏
2014-01-13

1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生...

男人长寿必用的养生秘方 (图)
2013-10-03

(网络图片) 男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此,男人和女人长寿的秘方略有不同。那么,男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。 长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒...

男人长寿必用的5个养生秘方(组图)
2013-05-02

男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此,男人和女人长寿的秘方略有不同。那么,男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。 (网络图片) 长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒...