冬季抗寒多吃这两类食物研究发现，单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2-3℃，一般人在零下5-6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7-9℃时才发生冻伤。如果能给小孩同时补充维生素B2和维生素E，那么耐受寒冷的能力更强。此外，维生素B2...

哇塞！一觉醒来，不知不觉又来到了冬季，气温也是急剧下降，更让人们感到了一丝凉意。对于冬季开车的车主朋友而言，最让大伙头疼的一件事，也莫过于汽车前挡风玻璃起雾问题。我们都知道，冬季用车安全隐患较大，车主们除了要应对路面湿滑带来的威胁，还要克服车辆前挡风玻璃起...

立冬节气已经过了，意味着冬天已经到了，冬天需要好好的养生才能抵御严寒，那么，哪些方法管用呢？已经进入冬季了，虽然说中午的天气依旧很热，就好像还是夏季一样。但是早晚的温度已经降低了不少，那是真的冷。对于身体差的人来说，冬季气温低，一个不小心就可能着凉生病。或...

冬季天气冷，很容易遭到病毒的侵袭。那么冬季要如何提高免疫力呢？提高免疫力吃哪些食物好呢？下面就来了解一下冬季提高免疫力常喝五款粥。中医养生，冬季提高免疫力，五款粥对症食疗喝出健康：冬季提高免疫力养生粥一：枸杞莲子大米粥材料：莲子、枸杞、大米。做法：莲子去莲...

萝卜是一种价格非常实惠的蔬菜，不仅没有农药的危险，也不会跟其他的食物产生抵触，萝卜可以用来炒萝卜丝，也可以用来做萝卜汤，味道既甜又香！我们今天就来说一道非常养生的牛肉炖萝卜，牛肉炖萝卜其实也适合夏天吃，可以驱寒补阳气，而且这道菜也是非常的简单易做。白萝卜炖...

生活中有不少人发现到了冬季皮肤就会有很多白屑掉下来，而且可能会伴随着皮肤干燥、瘙痒的情况。一旦有这些情况存在，就应该注意皮肤的护理，否则长时间皮肤掉白屑，出现不良症状会干扰正常生活。那么，天气冷皮肤就掉很多白屑，有可能是哪些事情没有做好呢？1、没有多喝水到...

心，一身之主，脏腑、百骸之君王。《黄帝内经》讲：主明，则下安，以此养生，则寿。可见，心脏在人体五脏六腑当中，占据着主导性的位置。一个人心脏好不好，看这三处一看舌头中医讲：心开窍于舌。心和，则舌能知五味。舌诊是中医常用诊病方法之一。现代医学也发现，舌头对于心...

位于地球最北端的挪威，冬季从11月一直持续到来年4月，又黑又冷时间还长，因此在我们看来，挪威人的冬天非常难熬，他们是怎么过冬的呢?挪威的冬天有两大特点：黑暗挪威南部冬季上午9点多天才开始亮，下午3点天就黑了，白天只有五六个小时。而且冬季阴雨天特别多，所以每...

寒冷的冬季已经过半，人们早就穿上了厚厚的棉衣抵挡寒风，而有些城市也已经纷纷扬扬的下过好几场大雪，处处都是冰天雪地的样子，虽然外面的空气很是寒冷，但因为现在供暖已经普及到了很多家庭，所以人们也不会担心会受冻，不过这一情况要是换作日本，恐怕就不一样了。首先我们...

天气也渐渐冷起来。寒冷除了容易让人感冒，还会带来许多问题：膝盖等关节受寒，会造成关节疼痛、僵硬，腹部受凉会出现腹部冷痛，因此，及时驱寒暖身、保养身体非常有必要。冬天是进补的最佳时节，你知道冬季的长寿第一菜、第一肉、第一果……吗？这些菜，家家都有，千万别错过...

晨起后、入睡前，在一天的两头，你习惯做哪些事？正是这些点滴细节，决定了你的身体好坏。 《生命时报》邀请权威专家，总结一份冬季“早晚养生表”，最适合中老年人及慢病患者。 北京老年医院一级主任医师刘德泉 北京体育大学教育学院副教授武文强 1 早...

你在北方的艳阳里大雪纷飞，相信身处中北方的朋友已经感受到冬天寒风刺骨，气温越来越低，人们纷纷穿上羽绒服、秋裤、毛衣御寒过冬，此时千万别忽视了对爱车的护理，今天小编就和大家来聊聊，冬季用车注意事项，这5点不注意，小心毁车又费钱！ 1、注意除冰 汽车...

对于温度的感知，男女一向不同。男人怕热，女人怕冷。 因为男人肌肉多，脂肪少，能散发出大量的热能。而女人皮肤里的“传感器”很快就把“冷”的信息传递到大脑。 冬季养生，男人『冷』一些，女人『热』一些更好。 男人要『冷』养 01 洗澡水温要冷些 冬季很多人喜...

冬季吃什么能降火？（图片来源：pixabay） 许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季正是上火的「旺季」。 冬季上火的原因大多归于「燥」：外面天寒地冻，空气干燥，人们喜欢坐在开着暖气或空调的室内，再加上进食肉类及辛辣食物来温补，就好比「火...

12月10日下午，珠海市香洲区水拥坑一出租屋内发生一起女子洗澡时因通风不良导致一氧化碳中毒死亡的事件。死者93年出生，系珠海某小学教师。 类似不幸事故并非孤例。更早两天，12月8日，同样的事情在深圳发生。 在深圳南山区某城中村的7楼，一对青年夫妇的宝贵...

作为司机，无论是新手还是老手，在开车的时候难免会有一些坏习惯，这些习惯在驾驶过程中自己可能注意不到，但时间长了对汽车就会有一定程度的损害。尤其是在冬季，坏习惯还会对行车安全带来隐患。下面，沸点菌就给大家讲讲冬天开车时常见的坏习惯都有哪些。 1、长期不开车...

冬天这个季节，是感冒咳嗽的多发季。想要治疗咳嗽，可以利用食疗来解决。那么冬天咳嗽吃什么好呢？这就为大家介绍。 冬季止咳食疗推荐 1、芝麻冰糖水治夜嗽 做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。 适用：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰...

最近，友们是不是感到了冬天的气息，今后几天全国大部分地区降温，友们记得添加一物。一年之中最适宜进补的时候也到了，俗话说“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”。但是，友们知道吗?在进补之前，还有一件重要的事情要做。它就是进补前最好排毒，排除体...

冬天，你是否嫌冷不开窗？ 就是开窗，也是一天只开一次窗？ 开窗，你是在早晨吗？ 生活中大多数人都会这样做， 但其实这些做法都是错的！！！ ✘误区一：嫌冷不开窗 ✔正确做法：再冷也要开 冬季寒冷很多人为保暖几乎不开窗。但是人在正常情况下每小时要呼出22...

冬天开车，由于外面气温低，车窗总是起雾，影响视线影响安全，怎样解决车窗起雾的问题？生活妙招网小编这里有妙招。 一、使用洗涤剂类防雾 优点：成本低、方便、维持时间长 车窗喷涂洗涤剂类除雾，成本很低，操作方便，常用的是肥皂法和洗洁精法。 肥皂法：把肥皂用水...