适逢寒冬，寒气逼人，这时人们总是感到浑身寒冷，吃啥东西都没胃口，甚至连皮肤也是状况百出！这该如何是好呢？要不要试试这道银耳雪梨羹呀！银耳，又叫做白木耳，雪耳……素来就有「菌中之冠」的美誉！在中医的眼中，银耳既是药材也是食材，是「滋阴润肺」的上品！婴儿中含有...

俗话说，没有一只鸡是活着走出广东的，这说明广东人超爱吃鸡，无论是过年过节，还是请亲朋友好友吃饭，广东人的餐桌上一定会有一道菜是鸡。广东人用他们最爱吃的菜来招待客人，这说明了他们对客人的尊敬，今天教大家3种广东人吃鸡的经典做法~一、白切鸡外省人眼里嫌弃的白切...

做红烧肉有人用白糖有人用冰糖。为什么用糖呢，主要还是给五花肉上色，熬制糖色。但熬糖色大厨没问题，普通家里很少熬糖色，原因是容易过火。糖色熬过火了，产生焦糊发苦的味道，这些糖就浪费了。要重新刷锅，重新熬，又不一定成功。没到火候的话，颜色挂不上，红烧肉不好看。...

我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。然而在平时使用时，很多人可能都没想过它们的区别。它们是健康的吗？红糖红糖属于粗炼、精加工的糖，主要原料是甘蔗，除含有糖（碳水化合物）外，还有维生素，微量元素，氨基酸。我们传统中医认为红糖有温补的作用。温而补之，...

冬春季节正是呼吸道疾病高发时节，尤其是新型肺炎肆虐全国期间，我们更要注重肺部健康的保护，想要保障肺部健康，大家在家里的时候，可以多喝这种汤，润肺止咳化痰，病毒不敢找上身!我们都知道雪梨有润肺止咳的作用，多喝可以达到养肺的作用，它的做法也非常简单，主要的食材...

首先在泡发银耳的时候，这一步是非常关键的，大家需要注意，不要用凉水，也不要用热水。最好的方式我们是将银耳泡在温水当中，这样大约泡发2~4个小时就能够将银耳泡发的特别大，然后再将银耳黄色的根部给撕掉，之后将银耳撕成小朵。然后我们再准备一个砂锅，将撕好的银耳放...

在这样炎热的夏季，很多人都会选择吃一些比较清淡的食物，这样能让我们的食欲得到一定的改善，对比那些油腻的食物时，粥类的食物更受人们欢迎。夏季多喝一些粥的话，不仅能够起到很好的清热解暑作用，还十分的养胃，让我们的身体变得更加健康，因此每到夏季的时候，我都会为...

我们常常会吃到各种各样的食糖，那膳食中经常有的红糖、白糖、冰糖，这三种糖有什么区别？到底哪种糖吃起来更健康？ 【红糖、白糖、冰糖简单定义】 红糖、白糖、冰糖，这三种糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。 1.红糖（brown sugar...

一到秋冬季，冷空气有时说来就来 气温一起一落 烦人的感冒咳嗽也“不甘示弱”随之而来 每次感冒吃药却不见好 咳嗽也总是反反复复 不如试试小编这几个 对付风寒感冒咳嗽的小秘方吧 效果立竿见影~ 风寒感冒咳嗽怎么办？ 大蒜冰糖水 1、准...

黄瓜的吃法有很多，但是这种黄瓜要比凉拌的好吃太多了，我跟我女朋友刚认识的时候，就是因为这样的“酱泡黄瓜”每一次上街她都闹着要买，而且价格还非常的贵，在我们这里的步行街16块钱一斤，黄瓜的成本价格也才4块钱一斤，而且里面还有很多水，10块钱就卖不到几块黄瓜...

白糖与红糖（图片:photoAC） 对于爱养生的人士来说，寒冷的天气里，煮些暖身的汤汤水水再合适不过了。 而喜甜的朋友在煮的时候，一定会加些糖。可白糖、红糖、冰糖……种类这么多，到底放哪种更好呢？ 白糖 VS红糖 VS冰糖 ▷白糖调味，不宜多 白糖属...

只吃一口，能管孩子咳嗽。（图片来源：Pixabay） 最近啊，深深感受到了什么叫做冬天！不给孩子穿个5件衣服，都不敢让孩子出门！但是孩子还是感冒了！也不能总给孩子吃药吧！家长们别着急哈~我这有个好方子！你可以看看！ 材料：金桔1000克，冰糖适量（根据...

老冰糖炖柠檬是一道甜品，具有清热润肺、化痰止咳、美容养颜而且特别好吃。今天给大家分享一下做法。 ​ 第一步，柠檬用盐清洗干净，切成片儿，不需要太薄，去掉籽备用。准备一小把枸杞泡发（也可不放）。 ​ 第二步，准备好老冰糖，一般超市都有卖。如果冰糖是大块...

檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津、健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多，小儿百日咳等症状！冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳，两者合用能增大清热止咳功效！ 老冰糖柠檬膏 把柠檬切片，最好是选择无籽柠檬，口感会更好。 无籽柠檬 2.再柠檬上...

相信有部分朋友对民间的很多偏方药方嗤之以鼻和半信半疑，其实小编对​​这些药方也是抱着一种辩证的心态去接受它们，因为有一些药方小编自己亲身试验的确是可行的，接下来就给大家推荐一个小编之前试过的药方。 大概有2年的时间，每逢冬春交替的时候，我就咳嗽不止，虽然...

工具/原料 1、红豆 2、蜂蜜 方法/步骤 1、晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。 2、煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。 像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水。 3、放好水后，大火...

比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。 当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原则，就是根据糖类的温性和...

我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。但平时使用时，很多人可能都没有想过它们的区别。 红糖、白糖、冰糖，它们的作用大有不同，怎么吃才对?(网络图片) 其实，糖与糖的作用大有不同，不能用错。 比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖。我曾经给大家介绍过...

我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。但平时使用时，很多人可能都没有想过它们的区别。 其实，糖与糖的作用大有不同，不能用错。 比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖。我曾经给大家介绍过一个调治严重风寒感冒的小方法，就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮。...

日常厨房里我们常接触到红糖、白糖和冰糖，很多人从没有仔细想过这三者的区别。其实它们不仅名称不同，各养生功效也不同，不能用错。比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖。我曾经给大家介绍过一个调治严重风寒感冒的小方法，就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮。在这个小偏方里...