现如今，随着人们生活水平的不断提高，我们在平时吃饭时，总是会想吃什么就吃什么，几乎很少考虑自己的饮食习惯是否合理、健康，而等到吃完东西后开始出现了明显的不适，才会皱着眉头暗暗后悔，早知道会这样，刚才就管住自己的嘴了，然而，过了一段时间就又会重蹈覆辙，全然忘记自己曾经受过的苦，也正...

你每天按时吃早餐了吗？你每天的早餐足够丰富足够营养吗？你的早餐是不是还在吃垃圾食物？中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》，其中显示：三成多的人不能做到天天吃早餐，超过一半人的早餐摄入食物种类不足三种，仅26%的人能做到每周定期更换早餐品种&h...

盛夏虽过，盛夏美食的诱惑依然还在。从小龙虾、烧烤的诱人香气到啤酒的冰凉爽口，再到色彩斑斓的美味冰品以及各种开胃凉拌菜，每道美食都让人难以拒绝。然而，我们在尽情享受美食的同时，也要警惕食源性疾病，日常生活中我们要当心食物埋下的健康地雷，例如，烂了一部分的水果…&hel...

生活中，我们经常能看到这样的消息：隔夜的东西吃了致癌吃了隔夜西瓜，出现急性肠胃炎一家三口吃了隔夜木耳，当天晚上住进了医院……不少人看到这类消息，心中都会产生一些恐惧。那么隔夜食品到底能不能吃？吃不完的饭菜又该如何储存？今天就来说说大家关心的几个隔夜饮品...

正值酷暑难挡的夏季，冰箱自然成为万千宠儿，天气一热，大家都喜欢把水果、饮料、零食等都装进冰箱保鲜。然而，冰箱并不是万能的！如果盲目依赖冰箱，甚至使用不当可能会适得其反，当心患上冰箱病。什么是冰箱病？冰箱病指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。由于人在夏...

这都是好东西，怎么能都扔到垃圾桶里！赵阿姨的女儿在房间里听到妈妈在大声斥责自己，只能摇摇头说又来了。原来，赵阿姨最拿手的菜就是红烧五花肉，一周都会吃两三回，每次女儿都只吃几口就嫌腻，所以每次都把肥肉咬了扔掉，这不，又一次被抓到了现行。女儿也常常劝她少吃点，肥肉吃太多对身体也不好，...

相信在很多老年朋友看来，吃几道隔夜菜是再正常不过的了。因为年轻时正处中国经济发展落后的年代，人们生活困难，因此格外珍惜粮食。但是在当今很多人看来，吃隔夜菜或者其他隔夜的食物，都是不利于身体健康的。如今我们所说的隔夜菜不能吃，最重要的原因就是容易致癌，而其中的罪魁祸首则是称之为亚硝...

追求健康长寿，享受美好人生，从古至今以来都是人们的期愿。为什么不建议中老年人抽烟、喝酒？世界科学界已公认，大部分心血管疾病与吸烟有关；而长期酗酒会增加动脉粥样硬化及冠心病的发病率。因为人过了45岁之后，身体各方面机能开始下降，比如说胃肠功能衰退，容易影响食欲，此时，要格外注意饮食...

28岁的菲菲，已经在病床上躺了4个月了，整个人面容憔悴，身体都瘦成皮包骨了，距离菲菲确诊胃癌已经有4个月了，期间一直在医院化疗，可最近几天菲菲的病情感觉突然恶化了起来，进食都成了一大难题。4个月前的一个午后，菲菲捂着肚子前来医院就诊，直喊胃疼的受不了，医生询问了饮食和大便的情况后...

每逢过年胖三四五六七八斤，这是不是你最大的收获？过年假期，我们最享受的事情就是一家人坐在一起吃团圆饭。好不容易盼来的过年，吃一定要吃好，但是厨房中的安全问题也不能忽视。厨房里的潜在危害有哪些？该如何避免？那些行为要特别注意？厨房里的潜在危害有哪些？厨房里潜...

农村人拿来喂猪的红薯叶，居然是长寿菜，能抗癌？在过去经济艰难的年代，红薯养活了无数的中国人，从根茎到叶子都可以食用，红薯的根茎至今还是一种非常健康的粗粮，而红薯叶也是备受推崇的一种蔬菜，如果在网上搜索，就会发现红薯叶有蔬菜皇后、顶级人参、长寿菜等夸张的外号...