好吃的做法还是直接下锅烙，或者也能包成小蒸饺上锅去蒸。小饼的表面咬一口酥酥脆脆，里面的馅料又多汁不柴，就连中间那层饼皮也吸足了牛肉的汁水，满满都是肉香味儿！又是馋饼，但不想发面的一天！我觉得很多人都有我这种想法吧，累了一天了，还不想吃得太糊弄的时候，就可以试试这个饺子皮版的牛肉饼...

糖尿病患者透过饮食有助改善病况。营养医学专家洪泰雄分享他的一位朋友，透过先吃肉、蛋等蛋白质的用餐顺序，成功将糖化血色素从9%，降到近乎正常值的5.7%，降幅近3成7，并指这可能是因蛋白质和脂肪比碳水化合物消化得慢，降低葡萄糖进入血液的机会，胰岛素负担减轻，餐后血糖也就更稳定。洪泰...

（一）招待工作检查组当过知青的人都知道，吃是知青生活中十分严峻的一个问题，为了吃、尤其是富有油水的吃，知青往往是不择手段的，甚至敢在太岁头上动土。某年双抢（抢收抢种）时期，经济的贫乏使我们长久不知肉味；而繁重的农活，更加重我们对肉味的渴望。这时，上面来了通知，说县知青工作检查组要...

日本人一直以长寿著称，平均寿命83.7岁，连续22年保持全球第一。相比较，我们中国人的平均寿命是74.8岁。这就意味着，日本人的平均寿命，比我们中国人长了近10岁。同时亚洲人，中国人和日本的平均寿命差距，到底差在哪里？原来，日本民间一直传承的长寿秘诀，总结...

视觉艺术怎样和味觉艺术相结合？答案就在温哥华美术馆(Vancouver Art Gallery, VAG)裡。

抗癌成功的北医公卫教授韩柏柽，在三立新闻网「奕起聊健康」节目中多次强调好心情很重要。将抗癌之路，化繁为简成「心.动.吃.睡.灵」5个字成为抗癌勇士「钢铁人」。并提出抗癌果汁跟抗癌清单，打趴癌症不求人。▲韩柏柽教授现在公益助人，传教士般的宣扬抗癌攻略。（图／...

晚年不想有病，知道这22点就够了！太经典了. 1、睡得早一点 2、动作慢一点 3、食量减一点 4、吃得杂一点 5、晚餐早一点 6、食物热一点 7、水喝多一点 8、盐吃少一点 9、运动多一点 10、心放宽一点 11、浪漫有一点 12、名利淡一点 13、知...

一、死亡，多数是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言：“死亡，是食物造成的！” 以下是你所不知道的真相： 1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。 2、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主...

人吃五谷杂粮，哪有不生病的。 如果在“吃”的事情上误入歧途，更是容易惹病上身！ 各科医生告诉你，不想去诊室看医生，就在家里把“吃”的事情先做好了！ 内分泌科：吃“穷”一点，不管你现在有多富！ 来看内分泌科的人大多是因为糖尿病。中国的糖尿病患病率有个爆炸...

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补...

人的一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走？ 谁先吃完谁先走？ 先别着急！咱们先来看看权威的官方指南是怎么说的： 按照「中国居民平衡膳食宝塔（2016）」中的推荐，一般成年人每天的食物摄入总量在1.195～1.815千克之间。 咱们取其中的平均值1.5千克...

长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿？面相学认为，耳垂长的能长寿；手相学认为，生命线粗的能长寿；西医认为，有病去医院能长寿；中医认为，营卫气不散懂得保养的人能长寿…… 总之，各家说法不一。...

每到了吃某些东西的时候，旁边总有人会说： 唉唉唉这个不能吃！脏！ 这些食物包括但不限于小龙虾、麻辣烫、臭豆腐、鸭脖子……等等等等好吃的东西。 甚至还有各种传闻说快餐店的冰块脏，冷冻食品脏，有时候想往酸奶里加点葡萄干，也被要求先洗一洗，否则：都是土！脏！...

有一天某男子从市场上买了一斤多黄鳝，杀的时候发现，黄鳝体内有很多会动的虫子，看上去很恶心，用开水烫了三次都没死掉！再也不敢吃了。 黄鳝体内的寄生虫对人体有多大危害？ 专家说颚口线虫病是最危险的寄生虫病之一，它的潜伏期很长，几年甚至十几年虫子都能存活，而且...

现代社会生活节奏快，工作压力大，很多上班族都容易疲劳的情况，早晨不愿起床，精神不振，腰背酸痛、肌肉关节疼痛等症状，这些情况都预示着亚健康正在想你逼近，那么要怎样缓解疲劳呢？ 10种吃掉疲劳的食物 1、香蕉 香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富...

猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。 猪肉走上餐桌已千年 国人对猪肉的消费历史由来已久。中国农业大学动物科技学院教...

“管住嘴，迈开腿”是控制体重的真谛，但多数人往往管不住自己的嘴，在不知不觉中营养过剩。 盘点6个最容易胡吃海塞的场合，并开出一份不长肉的健康食谱。 加餐别选酥皮、带馅的点心 工作忙碌，下午难免会加餐，常常不小心越吃越多，尤其蛋糕、甜点、饮料是减肥的大忌。...

每逢节假胖三斤！节日聚餐，吃吃喝喝胖一点也就算了，但一吃东西肚子瞬间大一圈，这让人怎么忍！ 春季在减肥的你恐怕不敢多吃，但肚子大小总是和吃东西多少不成比例，一吃饭就鼓鼓地！ 难道非得练出马甲线才能有平坦地小腹？那么，吃了东西就显怀怎么治？ 今天我们来讲讲...

补肾是很多人心照不宣的事情，多数人补肾都是通过饮食的，饮食补肾就是一种很不错的方法，其实我们在日常生活中还是可以多吃一些补肾的食物的，比如大虾。 补肾的重要性 肾脏是人体很重要的器官了，它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外，还是可以危害我们身...