首页 > 热门标签 > 咖啡因

每天以茶代水 会不会对身体不好?(组图)
2020-11-17

有的人每天不爱喝水,就爱喝茶,这样做会不会有什么健康危害呢? 都说茶是好东西,里面有茶多酚什么的,各种各样的健康好处,但是其实,以茶代水也有很多不好的地方,这里随便说几个喝茶可能带来的健康危害吧—— 空腹喝茶或者喝浓茶容...

失眠很痛苦 尝试6招来缓解!(图)
2020-09-29

“一只羊、两只羊、三只羊……”,怎么数都睡不着,失眠太痛苦了!不但会使人倦容满面,还会带来红眼睛、黑眼圈和一头乱如鸟窝的头发。想要摆脱失眠的折磨,看看生活妙招网小编分享的妙招吧! 专家表示,睡眠问题通常是由压力、焦虑或抑郁所引...

一大杯咖啡等于七罐可乐?关于咖啡的十个真相(图)
2020-09-03

爱喝咖啡的人那么多,但你真正了解这种“苦涩饮料”及其营养价值吗?近日,美国健康网站WebMD通过十个问答,带你了解有关咖啡的真相。 1、人均每天大约会喝多少杯咖啡? A.1杯 B.3杯 C.5杯 正确答...

咖啡因的4个真相 看完分享(组图)
2020-08-17

1.女性代谢咖啡因的速度比男性慢(也就是咖啡因在女性体内停留的时间更长) 在正常情况下,咖啡因的半衰期(代谢周期)平均为6小时左右,这意味着什么呢?比如说,你在中午12点喝了一杯含有100毫克咖啡因的咖啡,到了下午6点...

咖啡喝多伤肾 带来这些症状!4类人不宜喝(图)
2020-08-13

咖啡虽然能提神、抗氧化,但摄取太多咖啡因则会引起疲劳,带来副作用。 咖啡是受欢迎的饮料,除了提神,还含很多有益健康的抗氧化物。然而,有些人习惯把咖啡当水喝,一天喝几大杯。殊不知,咖啡中的咖啡因若摄取过量,反而对身体有害。而且一...

你应该尽量远离以下8种食材 因为它们可能让你情绪低落焦虑不安(图集)
2020-07-07

根据调查研究发现:好吃的东西可能会带来负面作用。“导致情绪低落或不良的一些主要饮食因素是糖分过多,淀粉状和精制碳水化合物过多。”“如果这些食物吃得太多,最终可能会导致血糖飙升和崩溃,从而导致情绪低落,烦躁不安,脑雾,焦虑,疲劳和难以集中注意...

喝完咖啡心慌、手抖、这些危害程度你要了解(组图)
2020-07-02

很多人喜欢咖啡,咖啡有清醒的效果,但有些人喝了咖啡后,出现明显的恐慌。为什么喝咖啡明显会恐慌呢?这主要是因为内部咖啡因逐渐降低人体的血糖,还会出现明显的眩晕和反胃等症状,那时应该选择正确的方法来缓和,主要是选择以下方法来缓和,就能很快改善。...

红茶绿茶对预防癌症的效果不一样 喝茶真能预防心血管病?(图集)
2020-06-29

茶是世界上除水之外最受欢迎的饮品,也是很多中国家庭必备的一类“放松饮品”。备茶很简单,只需要把热水倒入野茶树叶中即可。对茶最早的记载出现在公元3世纪,将其描述为中国的药用饮品。商人们帮助茶在各大洲传播与流行。19世纪初期,英国普及了下午茶概...

吃什么伤害睡眠 吃什么解救睡眠?睡眠不足会让人更喜欢甜食(图集)
2020-06-27

睡眠对人体有特别重要的作用,每天睡觉要花掉近三分之一的时间。通过睡眠可以让我们的精力和体力得到恢复,才能保持良好的状态。 现在生活节奏越来越快,竞争压力不断增大,很多人只能压缩自己的睡眠时间,再加上饮食和心理上的原因,大家的睡...

为什么喝咖啡会让人上瘾?(图)
2020-06-17

我们知道,咖啡让人兴奋的主要成分是咖啡因。 咖啡因对大脑中的腺苷受体有拮抗作用,而腺苷的功能是抑制已被激发的神经递质多巴胺和肾上腺素的分泌。咖啡因使腺苷的活性降低,则多巴胺和肾上腺素的分泌就会增多,人就会兴奋。 因为咖啡...

心理学家:经常莫名焦虑的人 大多有这13种习惯!(图集)
2020-04-01

焦虑似乎已经成为了都市人的“常见病”,有时一阵莫名的心烦意乱,就会打乱原有的生活节奏。 焦虑——是一种处于扩散状态的不安。如果你只是一小段时间有这种情绪,可能与这些难以察觉的“焦虑源”有关。 1一整天都在看负面新闻 实时报...

注意了!咖啡竟然也会偷走你的维生素与矿物质(图集)
2020-03-01

咖啡一直是许多姐妹的心头好,我们以往的文章中已经告知了乳腺癌和咖啡之间的关系。但过量饮用咖啡也会造成乳腺癌患者的困扰,今天我们一起看看 缺钙与缺铁 内分泌治疗常伴随着不同的并发症,骨质疏松就是其中常见的一种,给病友们的生...

喝茶别傻傻分不清 这8种茶真的很伤身!(图)
2020-01-03

研究结果发现,喝茶有诸多好处,但喝错茶也会得到反效果。(达志影像/shutterstock) 愈来愈多研究显示,茶拥有诸多成份有益人体健康,因此不少人养成喝茶习惯,甚至成为嗜茶控。不过,也不是任何茶都可以喝,像是浓茶就少喝为妙...

研究发现咖啡因有助于防止不良饮食对健康造成的后果(图)
2019-12-27

据外媒SlashGear报道,高糖和高脂饮食是许多健康问题的已知危险因素,包括肥胖和2型糖尿病。伊利诺伊大学的一项新研究发现,从咖啡、茶和其他来源摄入咖啡因可能有助于防止不良饮食习惯对健康造成的某些后果。此外,摄入人工合成咖啡因也被发现有类...