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喝茶对身体健康没好处?尤其是这4种茶,所有人都应该少喝(组图)
2022-06-16

茶被誉为健康饮品之一,据现在也有几千年的历史,盛行于世界,而日常听到喝茶,似乎都是喝茶保健好处多,尤其是是提神,还能与咖啡相比,因茶中有少量的咖啡因成分,对于不喜欢喝咖啡的人群,不妨选择喝茶的方式,也都能够达到相同的效果。另外,喝茶在体外动物实验中发现,茶叶中富含众多有益成分,包...

国外研究:咖啡喝多会变傻!喝多会让大脑变小,增加53%痴呆风险(组图)
2022-05-19

咖啡,是世界上最受欢迎的饮料,80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计,全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明,定期喝咖啡可以带来很多健康益处。近日,南澳大利亚大学的研究人员在"Nutrition...

适当喝咖啡有好处,若是过量对大脑不利,不要尝试这几种喝法(组图)
2022-04-14

咖啡对于大家来讲并不算是陌生,因为它是世界有名的三大饮料之一。咖啡是由咖啡豆研磨成粉之后调制而成,喝了咖啡之后可以让人的大脑神经变得兴奋,使人的中枢神经系统被激活,有助于抵抗困倦、预防伤风感冒和水肿。不过,长期喝咖啡也不行,因为这样做会对大脑造成伤害。研究发现,一个人若是每天大量...

喜欢喝咖啡的注意了!喝多了有没害处?多数人都想到这三大隐患(组图)
2022-03-20

喝咖啡已经成为了很多人的日常习惯,无论是加班时身体过于疲累,还是比较困的时候都喜欢喝一杯咖啡,甚至有一些人一日三餐都离不开咖啡,殊不知这种习惯很容易导致身体受损。原因就是咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质会让神经过度兴奋,而且还可能诱发一些疾病出现。咖啡喝多...

毁掉中国年轻人的饮品还在喝 这种饮品当心出现冠心病(组图)
2022-03-16

现在的年轻人,尤其是很多女生靠着喝奶茶续命,无论在到哪里都是排着一条条长龙队伍的网红奶茶店,却不知奶茶还有四宗罪。知道最近日本最火的饮料是什么吗?是从中国传过去的珍珠奶茶。继俘获了千万中国少男少女的味蕾后,奶茶在日韩开始大放异彩,收割粉丝。现在的年轻人,尤...

不要一边吃饭一边喝咖啡!尤其是这类人,因为…(组图)
2022-03-12

因为会严重降低铁的吸收率,尤其是缺铁性贫血的人别这么干。多项研究发现,咖啡和其他含咖啡因的饮料会降低铁的吸收率。一项研究发现,一边吃汉堡一边喝咖啡,可阻碍39%的铁吸收。而一边吃汉堡一边喝茶,可阻碍64%的铁吸收。咖啡或茶越浓,吸收的铁就越少。另一项研究发...

老人经常喝茶与不喝茶,差别大吗?一文告诉您实情,不妨了解(组图)
2022-02-04

有位网友留言提问到:对于老年人来说,是经常喝茶好还是不喝茶好?差别大吗?这位网友平时很重视养生,看到很多关于喝茶的科普文章,对于老年人喝茶的利弊,网络上众说纷纭,有人说老年人经常喝茶能防病治病,对身体有益;也有人说老年人经常喝茶会导致胃部不适、失眠和夜尿频...

JAMA子刊:喝酒是心律失常唯一诱因,与咖啡、缺觉和饮食无关(组图)
2021-12-08

酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病,甚至与某些癌症密切相关。通常,人们认为适度饮酒有益于健康,但事实并非如此。心房颤动(AF),是最常见的持续性心律失常。随着年龄增...

这“2个时段”喝咖啡,提神醒脑效果最好(图)
2021-11-18

很多人一早靠咖啡提神,不过你知道吗?有研究发现,一早喝咖啡,提神效果反而不太好。这是因为人体的内分泌系统,在早上6点~8点的时候,体内可体松(cortisol)的浓度最高,可分解身体库存的营养,以应付外界的变化,让我们能够处于清醒、精神集中的状态,然后可体...

脂肪肝再2步就变肝癌!研究:每天喝3杯咖啡,降50%肝硬化风险(图)
2021-11-13

肝没顾好,小心脂肪肝演变成肝硬化!根据肝病防治学术基金会表示,脂肪肝俨然已成为台湾最常见的肝病,甚至在2018年于新北市的调查中发现,有55%的民众有脂肪肝。事实上,脂肪肝属于一种肝脏发炎的状态,若不管不顾,小心酿肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌!近期有一项来自...

长期喝茶的人与长期喝白开水的人,哪类人更健康呢?医生给出答案(组图)
2021-10-25

水是人类生存所必需的物质,由人体细胞组成。人体40%~70%的水分构成水,参与人体的消化。吸收和细胞的组成过程可以稀释血液。一般来说,水参与人体的整个代谢过程。人体的汗水。尿液中含有大量水分。经常喝水的原因是为了保持身体的平衡,保持体液的平衡。如果身体在短...

茶作为天然的饮品,喝茶真的有益健康吗(组图)
2021-09-25

中国人的开门七件事柴米油盐酱醋茶,其中茶作为原产于的中国的饮品,一直受到世界各地人们的欢迎,因此茶叶在国外也被称为神奇的东方树叶。作为世界上仅次于水的第二大饮品,生活中有太多爱喝茶的人,我和我父亲都是茶叶忠实的拥趸,每天沏茶喝茶是我们两个人必做的功课。茶叶...

红茶新配方!1天3杯轻松甩掉内脏脂肪又安眠(图)
2021-09-20

腹部、腰部是让广大女性感到最不安的部位,不论什么季节都想尽办法用衣服修饰。想要轻松瘦下腹部周围脂肪,穿衣服不再遮遮掩掩,只要一天喝三杯红茶就可以办到!红茶有排出体内多馀脂肪的作用,还可以温暖身体。一天喝超过2杯红茶,除了可以减少内脏脂肪,如果在用餐时到饭后...

每天一杯咖啡可降低中风风险:比起喝咖啡,倒不如重视这2个症状(组图)
2021-09-07

在奶茶尚未风靡之前,咖啡曾是人类的续命饮料。这浓郁的香气、醇厚的口感......无论是学习,还是工作,咖啡都常出现在眼前。而最近,一则新的研究,再次让咖啡又成为人类的健康新风向。英国媒体:每天一杯咖啡可降低中风风险据英国《每日电讯报》8月28日报道,一项研...

咖啡因也能“致敏” 这些奇奇怪怪的过敏原知多少
2021-09-06

过敏算得上是日常生活中较为常见的一种现象,日常生活中那些体质比较特殊的人,如果接触了自己的过敏原就会伴随打喷嚏,皮肤瘙痒,长出红疹等现象,非常难受。常见的过敏原主要有微生物,动物毛发,花粉,寄生虫等等,然而现实生活中也有一些比较奇葩的过敏原,比如以下这几种...

喝茶防癌还是致癌?50万中国人研究:喝茶与胃癌相关(组图)
2021-08-14

说起茶,茶起源于我国,流传到现在已有4000多年的历史了。家里的长辈总喜欢闲谈之余,泡上一壶茶,细细品味。然而到了现代,关于茶大家开始提出自己的疑问:喝茶到底是防癌还是致癌?茶喝多了,身体会不会发生不好的变化?那真相到底是如何呢?一、喝茶究竟防癌还是致癌?...

燃脂减重抗氧化! 5个喝黑咖啡的好处,1天可以喝几杯?(图)
2021-08-12

你是咖啡爱好者吗?不少人每天早上一定都要来一杯咖啡,才能开启美好的一天!咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一,尤其喝不加奶、不加糖的“黑咖啡”,好处更是不少。黑咖啡的喝对时间提升运动表现咖啡中除了有咖啡因,还有单宁酸、蛋白质、纤维素、生物碱等多种营养。营养师彭逸...

同样是可乐,“瓶装”和“罐装”有什么区别?看完以后,别乱买了(组图)
2021-07-05

最近几天真是热出奇,前几天气温还在25度上下,这两三天温度一下子飙升到35度以上,真的是出门5分钟,流汗俩小时!每到这时候,总喜欢从冰箱里取出早已冷藏好的可乐,啪!咕咚咕咚!半瓶清凉顺着食道灌下去,瞬间一股透心凉席卷全身,舒服!可乐,是指有甜味,含咖啡因但...