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咖啡因、酒精、烟草 如何一步一步蚕食你的生育力(组图)
2020-07-25

午饭后想提提神喝一杯咖啡,晚餐时小酌一杯,或者偶尔抽抽烟,其实都不会导致男性不育。生活习惯对男性不育没有那么立竿见影的影响;一个“坏”习惯并不就等同于男性不育。 然而,这并不意味着咖啡因、酒精和烟草对男性生育力没有任何影响。你选择吃什...

你应该尽量远离以下8种食材 因为它们可能让你情绪低落焦虑不安(图集)
2020-07-07

根据调查研究发现:好吃的东西可能会带来负面作用。“导致情绪低落或不良的一些主要饮食因素是糖分过多,淀粉状和精制碳水化合物过多。”“如果这些食物吃得太多,最终可能会导致血糖飙升和崩溃,从而导致情绪低落,烦躁不安,脑雾,焦虑,疲劳和难以集中注意...

喝完咖啡心慌、手抖、这些危害程度你要了解(组图)
2020-07-02

很多人喜欢咖啡,咖啡有清醒的效果,但有些人喝了咖啡后,出现明显的恐慌。为什么喝咖啡明显会恐慌呢?这主要是因为内部咖啡因逐渐降低人体的血糖,还会出现明显的眩晕和反胃等症状,那时应该选择正确的方法来缓和,主要是选择以下方法来缓和,就能很快改善。...

红茶绿茶对预防癌症的效果不一样 喝茶真能预防心血管病?(图集)
2020-06-29

茶是世界上除水之外最受欢迎的饮品,也是很多中国家庭必备的一类“放松饮品”。备茶很简单,只需要把热水倒入野茶树叶中即可。对茶最早的记载出现在公元3世纪,将其描述为中国的药用饮品。商人们帮助茶在各大洲传播与流行。19世纪初期,英国普及了下午茶概...

吃什么伤害睡眠 吃什么解救睡眠?睡眠不足会让人更喜欢甜食(图集)
2020-06-27

睡眠对人体有特别重要的作用,每天睡觉要花掉近三分之一的时间。通过睡眠可以让我们的精力和体力得到恢复,才能保持良好的状态。 现在生活节奏越来越快,竞争压力不断增大,很多人只能压缩自己的睡眠时间,再加上饮食和心理上的原因,大家的睡...

为什么喝咖啡会让人上瘾?(图)
2020-06-17

我们知道,咖啡让人兴奋的主要成分是咖啡因。 咖啡因对大脑中的腺苷受体有拮抗作用,而腺苷的功能是抑制已被激发的神经递质多巴胺和肾上腺素的分泌。咖啡因使腺苷的活性降低,则多巴胺和肾上腺素的分泌就会增多,人就会兴奋。 因为咖啡...

作为“国民饮料”的茶 能预防心血管病和癌症吗?为何别喝减肥茶(图集)
2020-05-23

茶是世界上除水之外最受欢迎的饮品,也是很多中国家庭必备的一类“放松饮品”。备茶很简单,只需要把热水倒入野茶树叶中即可。对茶最早的记载出现在公元3世纪,将其描述为中国的药用饮品。商人们帮助茶在各大洲传播与流行。19世纪初期,英国普及了下午茶概...

真的假的?可乐所含咖啡因竟然比咖啡要多?(图)
2020-05-17

前几天看到了一个冷知识科普,科研人员将从可乐喝咖啡中提取的咖啡因做了比对,结果发现发现咖啡是8盎司里含150毫克咖啡因,可乐则是12盎司300毫克咖啡因,同比例之下可乐中所含咖啡因比咖啡高出三成之多。这条冷知识一下子打破了我对咖啡这种替身饮...

10万国人7年随访发现 一周三杯茶 或可降低死亡风险!​(图)
2020-04-26

中国人虽然咖啡喝的少,但茶喝得多啊! 上周,瑞幸咖啡“爆了”。 它在上市时就讲了一个故事:中国人每天咖啡摄入量现在还很低,但增长却很快,所以中国咖啡市场是块金矿。 但事实上,很多中国人都知道,这是个伪命题。 咖啡中能...

心理学家:经常莫名焦虑的人 大多有这13种习惯!(图集)
2020-04-01

焦虑似乎已经成为了都市人的“常见病”,有时一阵莫名的心烦意乱,就会打乱原有的生活节奏。 焦虑——是一种处于扩散状态的不安。如果你只是一小段时间有这种情绪,可能与这些难以察觉的“焦虑源”有关。 1一整天都在看负面新闻 实时报...

注意了!咖啡竟然也会偷走你的维生素与矿物质(图集)
2020-03-01

咖啡一直是许多姐妹的心头好,我们以往的文章中已经告知了乳腺癌和咖啡之间的关系。但过量饮用咖啡也会造成乳腺癌患者的困扰,今天我们一起看看 缺钙与缺铁 内分泌治疗常伴随着不同的并发症,骨质疏松就是其中常见的一种,给病友们的生...

喝茶别傻傻分不清 这8种茶真的很伤身!(图)
2020-01-03

研究结果发现,喝茶有诸多好处,但喝错茶也会得到反效果。(达志影像/shutterstock) 愈来愈多研究显示,茶拥有诸多成份有益人体健康,因此不少人养成喝茶习惯,甚至成为嗜茶控。不过,也不是任何茶都可以喝,像是浓茶就少喝为妙...

研究发现咖啡因有助于防止不良饮食对健康造成的后果(图)
2019-12-27

据外媒SlashGear报道,高糖和高脂饮食是许多健康问题的已知危险因素,包括肥胖和2型糖尿病。伊利诺伊大学的一项新研究发现,从咖啡、茶和其他来源摄入咖啡因可能有助于防止不良饮食习惯对健康造成的某些后果。此外,摄入人工合成咖啡因也被发现有类...

喝咖啡睡不着?其实是亚洲基因天生喝不了 我们该怎么愉快喝咖啡(图集)
2019-12-16

咖啡作为世界三大流行饮品之一最早在西方国家流行,近些年已经在国内非常泛滥,有相当多的学生、白领、中老年人每天都离不开咖啡。 然而有的朋友虽然特别喜欢喝咖啡,但是每次喝都容易胃疼或者白天喝了一点结果整夜都睡不着,别人却没事,那是为什么呢...

喝了咖啡为啥还是困 来听复旦大学医生怎么说(图集)
2019-11-12

有多少人清晨是被咖啡唤醒的 又有多少人在午后 需要一杯咖啡“回血”呢 你知道吗 根据伦敦国际咖啡组织统计显示 中国的咖啡消费正在以 每年15%的速度增长 一线城市甚至能达到30%左右 ...

戒掉咖啡后 你的身体会发生9个惊人变化(图)
2019-09-12

戒咖啡后,会给身体带来8个好处。 你有发现自己喝咖啡从每天一杯增加到两杯、三杯,一旦不喝就疲累乏力吗?喝咖啡后,有时还会心悸、胃痛?喝咖啡虽然有提神、改善新陈代谢等好处,但也有坏处。戒掉咖啡后,不但省下荷包,还会给你的身体带来...

花季少女喝两罐能量饮料后 突然暴毙
2019-07-05

现代人生活、学习、工作压力山大,日常饮品里面,咖啡、红牛、各类能量饮料几乎成了离不开的必备品。累了来一瓶,熬夜加班来一瓶,运动健身来一瓶……特别是那些处于考试周、考试月的学生来说,一周不喝个三四瓶,感觉根本活不到下一周。不过,最近英国首...

摄入过多咖啡因失眠?咖啡因浓度关键是它! (组图)
2019-04-04

在咖啡因的帮助下,我们可以保持比较高的神经兴奋度、警觉性和注意力。(图片来源:Adobe Stock) 每天熬到深夜、早上又要早起,造成睡眠不足。睡眠不足,会造成哪些伤害? 除了困倦之外,睡眠剥夺会对大脑造成严重的损伤。...

喝咖啡是止头痛还是致头痛 医师建议…(图)
2019-01-30

你有经常头痛的困扰吗?有时候一睡起来就突然一阵疼痛、又或者是喝完咖啡午睡起床又继续痛了起来? 不过每每这样去看过医生后,变成只能依赖着止痛药维生,这样真的是长久之计吗? 这次邀请台北荣民总医院王严锋医师来向大家说明,针对...