一项新研究发现，喝咖啡的好处还取决于你每天什么时候喝。图：一名女子在喝咖啡。(Shutterstock)近四分之三的美国人每天都喝咖啡，这种习惯与心脏健康和长寿密切相关。但一项新研究发现，喝咖啡的好处还取决于你每天什么时候喝。新奥尔良杜兰大学（Tulane University）...

在工作和生活的日常中，很多人热衷于喝咖啡，几乎每天都要喝1~2杯。一方面是因为其特殊咖啡香味，另一方面是其带来的提神醒脑效果，喝着喝着就成为一种生活习惯；同样，日常喜欢喝茶的人大多也是喜欢茶叶独特的香味，并且茶叶中所含的茶多酚等物质对健康具有积极作用。而越来越多的研究都证实，日常...

努力的日子就像一杯苦咖啡，而你是我生活里的甜。相信如今有不少都市丽人，为了心中的目标，白天忙于生计，只有在晚上才能享受真正属于自己的生活。在第二天颇为艰难地爬起床后，都需要一杯咖啡来振作精神。但长期喝咖啡，对我们的身体，尤其是重要的心血管会造成额外负担吗？这不，阿榛就是一位普通的...

咖啡是许多人每天开工序幕，需要提神时也常借助魔鬼饮料支持。 然而有些人喝了咖啡会觉得紧张焦躁、夜里睡不好，或者喝完过了一段间会忽然备感疲倦难以专注。 专家表示，从压力荷尔蒙波峰的角度分析，最好选在浓度大幅下降的时间点喝咖啡，考量作息因素，一天之中最适合喝咖啡的时间点是上午9时30...

近日有网友在Reddit论坛上讨论关于飞机的肮脏话题时，有一名空服员就表示，自己绝对不会在飞机上喝咖啡，原因并非是网传的水箱很少清洗，而是空服员会将剩馀的咖啡直接倒在马桶内，过程中，从马桶飞溅回来液体可能会污染咖啡壶，而许多空服员通常不会再次清洁。根据《纽约邮报》报道指出，一名从...

很多天天喝咖啡的人，可能都不知道：不同咖啡中的咖啡因含量，差异是非常大的。2019年发布在《食品研究国际（Food Research International）》的一项研究，在比对了常见的咖啡冲泡工艺后，发现咖啡之间的咖啡因含量最高的能差到2～3倍。比如当下非常热门的，几乎每个...

接近中午再喝咖啡提神效果好 下午喝还能舒缓眼睛干喝咖啡不只要控制咖啡因的摄取量，也要注意时间。美国统一服务健康科学大学（Uniformed Services University）的研究显示，喝咖啡最好的时间不是早上，而是接近中午，这与内分泌有关。研究员米勒（Steven Mil...

临近年终，工作紧张，有一部分上班族常需要晚上加班工作，任务紧急时还可能要通宵达旦。互联网公司客服小张，两天一次夜班，每次值班她都感到困乏和疲倦。听说咖啡能提神，她就试着饮用。刚开始那几天，她感觉工作起来不怎么困了，思路比较清晰。随着时间延长，一包咖啡明显不管用了，有时一晚上要冲泡...

咖啡是一种使用咖啡豆为主要原材料所制作出来的饮品，与茶、可可被称为世界三大饮品。咖啡中含有比较丰富的咖啡因成分，适当的喝一些咖啡，有着提神醒脑的作用。所以在日常中，尤其是一些上班族人群，每天都会适当的喝一些咖啡。另外，还有人认为，喝咖啡可以起到护肝的作用，这是真的吗？咖啡有着护肝...

大家这次完成得很不错，我请大家喝咖啡，想喝啥随便点！在一次的小组任务完美完成后，小姜爽快地请组员们喝咖啡，结果却遭到了反对：可以喝奶茶吗！咖啡那么苦一点都不好喝我怎么听说咖啡喝多了会致癌啊，以前看到的新闻了，搞得我一直不怎么敢喝对对对，我也听说了，好像还会伤胃上次我朋友去拉我喝咖...

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。你能想到的抗衰老的方法有哪些呢？清淡饮食？早起晨练？减肥？吃保健药？今天小编和大家分享9个抗衰老行为公布，常梳头上榜，榜1是一项居家运动，看看你自己占了几条？抗衰老9大行为，喝咖啡第6，大笑第5，榜首是一...

我们都知道喝酒伤肝，是因为酒中的酒精会增加肝脏的代谢负担。但是除了喝酒以外，早上起床的这些坏习惯也非常伤肝。1憋尿一般经过一整晚的睡眠，早上起床之后通常可以感觉到明显的尿意，此时需要通过正常的排尿将尿液排出来，这也是身体排出代谢废物的一种形式。然而，很多人早上总是憋尿，如果长期存...

我们都知道喝酒伤肝，是因为酒中的酒精会增加肝脏的代谢负担。但是除了喝酒以外，早上起床的这些坏习惯也非常伤肝。1憋尿一般经过一整晚的睡眠，早上起床之后通常可以感觉到明显的尿意，此时需要通过正常的排尿将尿液排出来，这也是身体排出代谢废物的一种形式。然而，很多人早上总是憋尿，如果长期存...

对于糖尿病患者来说，控制血糖是一件重要的事情，可并不是所有的糖尿病患者都能够很好地控制血糖，有不少患者甚至出现了血糖忽高忽低的情况。想要避免血糖忽高忽低这种情况的发生，首先要找到导致血糖不稳定的原因。1、喝水太少有不少糖尿病患者都不能够正确的喝水，大多数人都会在口渴之后才喝水，其...