阳气在中医被认为是人体的生命气息，依靠人体的经络血脉维持流通，并将这种气息充满全身。阳气不足在冬天比较常见，由于冬天自然界的阳气不足，自身也容易出现阳气不足的现象。也有一些人无论季节，甚至在炎炎夏季也会出现阳气不足的情况。如果缺少阳气而没有及时调理，就会出现很多不适感，影响生活的...

又是一年世界防治肥胖日，今年肥胖日的活动主题为肥胖防控，是我们的责任！作为一名内分泌科医生，在临床工作中遇到越来越多的体重超标的患者糖胖病。什么是糖胖病？糖胖病实际上就是肥胖2型糖尿病，也就是在患有2型糖尿病的同时伴随体重增加，是糖尿病与肥胖并存的表现。简单理解就是糖胖病=糖尿病...

老李今年54岁，年过半百的他身体一日不如一日，家里人都劝他应该改改原来错误的生活方式，尽可能的延长自己的寿命，提高生活质量。虽然老李表面上答应的好好的，实际上只是敷衍了事，该做什么还做什么，像原来抽烟、喝酒这些习惯一个都没有改，平日里在饮食上也毫不在意。儿女们实在担心老李的身体，...

高血压是心脏收缩和舒张时血压均高于正常值，正常血压是指心脏收缩时的最高压力在120毫米汞柱以下，心脏舒张时的最低压力在80毫米汞柱以下，若收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，则诊断为高血压。高血压属于慢性病，通常没有症状，在长期内高血压会引发许多慢性疾病，如...

李大爷虽然已经70高龄了，但没有什么基础病，每天精神抖擞，运动、做家务样样能来，隔壁王大爷虽然也70岁了，但身体却和李大爷大相径庭。70岁的王大爷既有高血压，又有冠心病和糖尿病，半年前又中了一次风，中风之后，王大爷的身体每况愈下，如今瘫痪在床，生活已经不能自理了。李大爷和王大爷，...

进入春季，各种心血管疾病的复发率也随之高了起来，比如高血压。由于此时天气忽冷忽热，而血压就会随着天气而产生大幅度的波动。此时，就会造成患者的血压容易忽高忽低。若血压没有及时得到控制，可能还会引起更严重的其他并发症。高血压患者应该如何保持血压平稳，避免出现血压出现大幅度的波动呢？春...

肺部是很娇嫩的器官，香烟烟雾、油烟、雾霾天气、过度生气等均会伤害肺部，导致肺部受到损伤，易诱发肺部结节、肺炎和肺癌等。这也让肺癌成为了发病率和死亡率最高的癌症之一。无论哪个年龄段的人群都要呵护好肺部，从以下几个方面着手。如何做来保护肺部？1、晨起坚持运动有氧运动能提高心肺功能，有...

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压与遗传和不良的生活方式，有着很大的关系，从某个方面来说，高血压是一种生活方式疾病，所以通过改变生活方式，有助于降低血压，而继发性高血压，是因为某些疾病而导致的，如果把这类疾病治好，高血压可能会不药而愈。有很多人会问，我的血压一直较...

睡眠可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。失眠则会影响人的精神状态，让人容易焦虑、抑郁、暴躁，进而加剧失眠状态。失眠对身体影响很大1.影响免疫力、引发多种疾病失眠会影响一个人的免疫系统。一切疾病都和人体免疫能力相关，失眠可升高一...

高血压这个病相对于大家来说已经不算陌生了，它属于一种心血管疾病。如果不加以控制，很容易诱发多种并发症，对身体的健康造成影响，甚至有可能会威胁到生命的安全。引发高血压的原因，除去遗传因素之外，最主要的因素就是饮食，想要降低高血压，就要养成良好的饮食习惯。高血压患者不能吃坚果？高血压...

说起糖尿病，大家都知晓它是一种会缠你到死的一种病，其实糖尿病本质并不可怕，只要控制得好，生活质量与生命长度均不会受到影响，可怕就可怕在它的并发症对于身体造成的伤害实在太大了，甚至会缩短寿命。对于糖尿病的人而言，吃啥发愁，怎样运动发愁，用啥药发愁，想要将血糖控制在正常范围内，属实是...

2022年，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。此次数据是从全国682个癌症监测点中遴选487个高质量监测点，覆盖人口达3.8亿，详尽阐述了2016年中国癌症疾病负担情况。报告显示，2016年，中国新发的癌症约406万例，相当于每天超1万人被诊断出癌症，每分钟有8个人患...

糖尿病是高发的一种慢性疾病，它的危害是比较大的。如果患者体内的血糖水平没有得到控制，那么就会导致身体的其他器官受到影响，引起并发症。所以对于糖尿病患者来说，控制血糖水平是非常重要的。但是随着气温的逐渐降低，许多患者会发现自己的病情有所加重，想要控制血糖也变得十分困难，那么这到底是...