首页 > 热门标签 > 多巴胺

人到中年：远离多巴胺，靠近内啡肽(组图)
2022-11-15

人类真实的快乐是恒久的努力。

香烟里的尼古丁根本不致癌，吸烟有害健康是错的？告诉你真相(组图)
2022-09-08

吸烟有害健康，这句话老生常谈，但是依然还有很多烟民，每天都要抽几根。而我们大多认为，吸烟之所以有害，就是因为其中的尼古丁物质对身体造成了伤害，能够致癌，有毒。事实上，可能要打破大众认知的是，尼古丁不致癌。这是怎么回事？难道吸烟对健康无害吗？一、尼古丁，是怎么让你快乐的？香烟中的尼...

真正的自律，是追求更高级的快乐(图集)
2022-08-20

我们要追求的是内啡肽，而不是多巴胺。1媒体人@小椰子讲过这样一件事。几年前，她去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。男生的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。当她翻完了一章晦涩难懂的英文原著，男生戴着耳机，在看短视频里的网红美女跳舞。当她...

毁掉一个人的最好办法：让他对低级快乐成瘾！(图)
2021-12-12

01首先，我发现一个很有意思的现象：社会在飞速发展，人的智商却在急速蜕化。因为科技越来越发达，人就会变的越来越懒，根据生物进化的用进废退原则，人在某一方面越懒，这方面的能力就会蜕化。在人变懒的各种行为里，有一种是最致命的，那就是人变得懒于思考。看看我们现在...

明明不饿还想吃，如何应对情绪化进食？(组图)
2021-11-27

离吃完午餐还不到2个小时，我移步到厨房掰了一块巧克力，写了一会儿文章我又去厨房拿了几个山楂。我真的不是肚子饿，只是嘴巴寂寞而已。相信很多朋友都有这样的问题，而且有时候还可能吃到撑，吃完又自责。这个问题的专业叫法是“情绪化进食”，与之对应的是身体缺能量想吃东...

多巴胺神经元每十年少10％！哈佛博士：走路能增加多巴胺，远离巴金森症（图）
2020-12-15

愉快的感觉，是受到快感荷尔蒙多巴胺的作用。由于多巴胺具有快感的作用，因此又被称为「脑内啡」。哈佛大学动物研究已经证实，当大脑停止分泌多巴胺，动物会停止进行热衷的活动。除此，多巴胺还与一些重大疾病有关。这些重大疾病有忧郁症、帕金森氏症等。帕金森氏症最早由一位...

脑神经科学家：别抵抗拖延症了 大脑天生爱偷懒 三招帮你激活它(图集)
2020-08-13

你是不是有这样的体会：拿着手机看看视频，刷刷微信，给喜欢的文章点个赞，时间很快就过去了，但正事还一点都没做。不管你本来是准备打扫房间，还是打开电脑写述职报告，总之，明明有大把的时间，但你就是提不起干劲，不到最后一刻绝不想行动。你有没有想过，这是为什么？可能...

人是怎么废掉的：沉溺于低级快乐成瘾的行为之中(组图)
2020-01-28

我发现一个很有意思的现象：社会在飞速发展，人的智商却在急速蜕化。因为科技越来越发达，人的很多行为都在被外界（机器/计算机等）取代，所以人变的越来越懒，根据生物的用进废退原则，人在某一方面越懒，这方面的能力就会蜕化。在人变懒的各种行为里，只有一种是负面的，却...

凡是让你爽的东西 一定也会让你痛苦！(强烈推荐)(图集)
2018-06-04

01 我知道，绝大部分人都没有耐心这篇文章，尽管只需花10分钟，但是他们宁可去抖音上多看几个“精彩”的视频。 但是请相信我，你如果能安静下来阅读这10分钟，收获一定很大。 的确，自从头条/快手/抖音相继火爆了之后，我们越来越没有耐心去学习或者安静思考一...