水分一旦不足，人就容易变痴呆 如果可以的话，我希望活得长命百岁而且脑袋又灵光。 一心如此期盼的我，每天喝2公升的优质好水。 对于脑部的健康来说，没有比水更重要的物质了。因为人脑约有80/100由水构成。 即使只缺少一点点水的分量，脑部随即无法...

前一晚是否有充足有效的睡眠对于人们第二天的精神状态是关键的，睡得太少或者睡得太多对人体的生理健康都有一定的影响，比如加速大脑系统的“老化”和“卡壳”，进而促使大脑解码能力下降，产生反应迟钝等症状，具体看一看睡眠过度以及不足的危害。 睡眠过度的3大危害：...

一般人常忽略了大脑其实也需要不断补充能量，才能让头部以下的身体运作顺畅。 大脑的食物──你的大脑也会饿 人类的大脑是宇宙间最复杂的机器，大脑的重量大约只有体重的二％左右，但它平日所需消耗的能量却超过将近人体总能量的二十％。一般人常忽略了大脑其实也需要不...

现在熬夜是不少年轻人的标签，对他们来讲这是一种习惯，熬夜玩手机、打游戏等做其他事情。你了解熬夜和不熬夜的人有哪些区别吗？其实这些区别并不会马上就显现出来，但一到年纪稍大一些，比如40岁以后，熬夜的人和不熬夜的人的区别就很明显了。熬夜和不熬夜的区别1、熬夜的...

我们总是无法完整理解异性的大脑。（图片来源：Adobe Stock） 两性关系是男男女女间永远的习题，我们总是无法完整理解异性的大脑。国外有一位知名两性专家Mark Gungor，发表演说解释男女大脑的不同，这精准的分析更是让国外网友大呼“中肯！” 他...

我们的大脑也会随着身体慢慢的开始衰老，年龄越大大脑的衰老程度就会越严重，特别是到了六七十岁的时候，很多老年人都有不同程度的老年痴呆症。但是在生活当中，有一些保养大脑的方法可以起到延缓衰老的作用。 大脑在不同年龄阶段会有哪些衰老症状？ 30岁开始衰老 到...

宇宙到底是不是一个思维生命体？（图片：pixabay) 人类在不断的探索着宇宙，但是还是有很多解不开的谜团，玉阳科学大观分享的下文，让我们思考宇宙到底是不是一个思维生命体。 多个科学研究表明宇宙或为一个巨大的生命体，与人类不属同一维度，宇宙是一个有思维...

大脑是身体中最早衰老的部位，经常性出现遗忘是大脑衰退出现的典型症状之一。而随着年纪增大大脑衰退的步伐也会加快，因此，延缓大脑衰退义不容辞，可从以下7大饮食习惯入手。 一、控制热量的摄入 控制热量不仅可以有效地控制高血压、糖尿病，还能减少引发阿尔茨海默病...

你认为最健康的饮食方式是什么样的? 在《美国新闻与世界报道》(U.S. News& World Report)杂志发布的2018年全球最佳饮食排名中，备受权威机构和营养学家推荐的地中海饮食(Mediterranean Diet)又摘下了桂冠，和得舒饮食(...

图片来源： Shutterstock 脑的大小是天生的？其实脑容量可不是铁板一块，即使是成人甚至老年人，脑还是可以变大，生气勃勃，握在手里的方向盘和油门，是吃进嘴里的食物。 荷兰伊拉斯谟斯大学医学中心教授墨妮莉姬（Meike Vernooij）研究团队...

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，比如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了都可能会发生，一般来说这种情况会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过一天)都无法缓解，那就要去看医生了！ 引起手脚麻木的原因： 1、血管因素 当我...

我们何时开始变老？美国一项新研究近日给出了答案——人类衰老这一不可逆的过程开始于39岁。 美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，衰老源于大脑慢慢停止生成髓鞘。髓鞘是神经细胞的保护层，它类似于电线周围的绝缘材料。髓鞘退化的最早迹象是反射速度的下降。随着神...

研究人员利用一种全新的成像技术，直接在肠道里观察到一种独立于大脑或中枢神经系统以外的、有节律的神经元放电模式，并且这套神经系统直接控制着肠道中的肌肉收缩。 在英语里，人们常把“直觉”说成是“gut feeling”，直译成中文就是“肠道感觉”。有的人可...

科学家说，40%的人类或已成为被大脑寄生虫控制的活尸！（图片来源：Pxhere） 人类有自由意志？很可能根本没这回事！外媒报导，科学家发现，我们当中的很多人可能已经被大脑中的寄生虫控制！ 想想看，寄生在人类大脑里的寄生虫，开始对宿主的行为产生一些糟糕的...

随着年龄的增长，很多人会出现经常遗忘或记忆力不如年轻时的感觉，这些其实是大脑衰老的表现。 大脑衰老的4个危险信号 1 睡眠质量差 主要表现为30分钟内入睡困难、睡眠过程不持续、早醒等。 2 记忆力和注意力减退 大脑开始衰老后，内分泌失调，记忆力、思考力...

根据科学实证，你真的可以把脑设定成“迈向成功”模式。 成功，真的有诀窍吗？根据科学实证，有些方法确实可以带来正面影响。神经科学家梅策尼希（Michael Merzenich）说，根基于神经科学的训练，真的可以提升记忆力、认知能力、语言模式和阅读理解能力...

脑供血不足是老年人的常见病，但是现在越来越多年轻人也有这个毛病。大多是和工作压力过大，熬夜，饮食不规律造成的。脑供血不足如果不及时诊治，会给身体带来一系列的影响，那么，我们如何能及早发现脑供血不足的症状呢？又该如何改善呢？症状一、经常出现面麻、唇麻以及一侧...

开天眼僧人:〝宇宙讯息和轮回记忆都储存在大脑中〞！P.2第二集（视频截图） 开天眼僧人:〝宇宙讯息和轮回记忆都储存在大脑中〞！P.2第二集 我是怎么知道别人心中所想？又是怎么知道别人三世姻缘的呢？这很简单了，很多人都知道，人的大脑有90%左右是被封闭的...

习惯性走神，持续性发呆。 东西常常不记得放在哪。 出门忘带钥匙，上班忘带工卡…… 你的大脑，也许正在走向衰老。 健脑最关键的第一步，可能要从“吃”开始。权威专家，为你总结最有益大脑的7个饮食习惯。 1 控制热量 控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险...