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人到中老年请做到这9句话!学会善待自己、让快乐成习惯(组图)
2024-03-03

相信很多中老年人都说过这样一句话:老了,就可以享清福了。是啊,老了,不再肩挑养家糊口的担子,没了尔虞我诈的竞争,就别让自己活得太累了!1.人到老年,不要活得太累不要活得太累,不要忙得太疲惫;想吃了不要嫌贵,想穿了不要说浪费;心烦了找朋友聚会,瞌睡了倒头就睡;心态平和永远最美,天天...

告别皱纹、暗沉、松弛,八子补肾为皮肤衰老按下“暂停键”(组图)
2023-12-18

如果说岁月是把快刀,那么生活就是块磨刀石,快节奏的生活把岁月打磨得又快又利,早早地就在我们的皮肤上划下了衰老的痕迹。细纹、暗沉、色斑、松弛……面对镜中憔悴的自己,只能默默安慰说这是被岁月青睐过的印记。难道我们只能眼睁睁看着衰老慢慢到来么?有没有什么方法...

活到多少岁,才能称得上是长寿?若能达到这个岁数,已经算不错了(图)
2023-08-18

上个月,四川的吕阿婆刚过完自己的百岁生日。她的三个子女中,最大的儿子也已经73了。年轻时的吕阿婆可以说是吃了不少苦,丈夫走得早,全靠她一人维持一家的生计。尽管吕阿婆年事已高,但还是闲不下来,经常想去下地干活,不过都被儿女们劝回来了。问起吕阿婆的长寿秘诀,她的儿女们觉得顺其自然最重...

“延缓衰老”的10大行为,睡眠排第6名,看完榜首,请理性对待(图集)
2022-09-02

时光流逝,衰老总在不经意间!那么,我们到底是从何时开始的呢?衰老它是经过几个阶段,第一阶段从刚出生一直到二十岁,称为人体的成长、发育、成熟的一个过程。第二个阶段叫作成熟阶段,也就是从二十岁到四十岁这个阶段。再进入下一个阶段叫作渐衰老阶段,渐衰老阶段一般是指40岁一直到60岁,这个...

日常哪些习惯有助于长寿?喝酒养生助寿到底可不可信?(组图)
2022-06-10

上周休息的时候约了几个好朋友一起聚餐,在闲谈时聊到了吸烟对于人体危害的问题,首先聊到的便是吸烟对寿命的影响。听到这个讨论时,有抽烟习惯的朋友坐不住了,反驳到自己能活到120岁,虽然这句话有可能是酒后的一句玩笑话,也说明了长寿是我们每一个人都向往的。大家可以随便找十个人问一下是否想...

对千名百岁老人进行调查发现:长寿的人都有共同点,并非是运动(组图)
2022-02-06

很多人,尤其是年纪大一些的人,都比较关心长寿这件事情,不管是在古代还是现在,很多人还向往着长生不老。当然现在更多人都趋于现实,更追求长命百岁,这些事情都与长寿有着密切的关系,所以经过调查发现,在我国有很多长寿老人,并且这个数字占到了全球总数的10%以上。专...

钱钟书:大雨过后,抬头看天(组图)
2021-12-12

路随心转,境由心造。听赵玉平老师讲过一个故事。他有个学生创业不顺,不得已把房子抵押了,每天都活得郁郁寡欢。有一天跟老师抱怨:感觉命运对自己不公,一个巴掌一个巴掌打过来,抽得自己晕头转向。赵老师就安慰他:生活的巴掌打过来,你把脸迎上去,当然是打击,你把手迎上...

不生气的人,谁都惹不起(组图)
2021-10-20

人生不如意事常八九,不知哪个瞬间,情绪就会突然崩溃,三天一大气,两天一小气,再正常不过。但你有没有想过,你原本的好运气,正是生气毁掉的?生气,有害健康;生气,消耗感情;生气,扰乱理智。而所有的逆袭,一定是从不生气开始的。多数人生气的时候,只有两种办法:发泄...

92岁“肿瘤专家”孙院士分享:胃病不要慌,坚持三件事,肠胃通透(图集)
2021-05-27

根据最近的数据,全球胃癌新发病例为108.9万例,而中国胃癌发病例为47.8万例,占总发病例的43.9%,胃癌的发生与平时的饮食习惯有着很大的关系。今年43岁的汪先生,前段时间被确诊患了胃溃疡,虽然服用了胃药,但胃还是仍然感到不舒服,也没有很大的胃口,这让...

好心态,比拥有一百种智慧更有力量(图集)
2021-04-14

著名文学巨匠狄更斯曾说:拥有好心态,比拥有一百种智慧都更有力量。这句让世人耳熟能详的至理名言阐释了一个真理,就是有什么样的心态,就会有什么样的人生。有位哲人说:每个人身上都有一种看不见的法宝,它的一面写着‘积极心态’,另一面写着&l...

在职场上,佛系的人,往往有以下几种表现(组图)
2021-03-30

一个人刚入职场的时候,往往有很多想法,期待自己大展宏图。可是在职场待久了,忽然发现自己也有了无欲无求的心态,一切都看淡了,职场只是工作和赚钱的地方,离开职场,人走茶凉。有一种人,在职场中慢慢变成了佛系的人,从激情澎湃到随心所欲,回归到了工作的初心。佛系不是...

德国老年痴呆测试:能找到图中全部的10只老虎,说明你大脑很健康(组图)
2021-02-04

老年痴呆是一种常见的疾病,据统计,我国65岁以上的老年痴呆患病率为1/12。尽管当今科技已经相当发达,但是对于老年期痴呆问题仍然没有很好的解决办法。作为世界上人口数量最多的国家,随着社会老龄化进程的缓慢到来,我国也将成为世界上老年人口最多的国家,老年人口的...

100岁老人吐真言:世间上最好的养生 就这3个字(组图)
2019-11-23

高尔基说:“我相信,如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情,悲伤就会烟消云散。” 很多时候,悲伤与快乐,往往在一念之间,但它对人身心的影响却是巨大的。 很多烦恼不过是庸人自扰 古代齐国,有一个人担心天会塌、地会陷,于是整日忧愁、精神恍惚、脸色憔悴,无...