根据最近的数据，全球胃癌新发病例为108.9万例，而中国胃癌发病例为47.8万例，占总发病例的43.9%，胃癌的发生与平时的饮食习惯有着很大的关系。
今年43岁的汪先生，前段时间被确诊患了胃溃疡，虽然服用了胃药，但胃还是仍然感到不舒服，也没有很大的胃口，这让他十分烦恼。某日他忽然看到电视上有一个养生节目说吃红薯能养胃，于是汪先生一日三餐中必然有一道菜是红薯，可坚持了大半个月，胃病还是没有变好，依然在反复发作。
那么红薯能养胃吗？
众所周知，红薯属于温性食物，但食用它也只能达到暖胃的效果，实际上养胃并没有什么效果，因为红薯内富含粗纤维，对有胃病的人来说，吃了它就会不容易消化，从而加重胃的负担，而且红薯吃多了还会引起胃酸、胃胀等症状，如果说想养胃，还是尽量少吃这类食物吧。
胃不好的人，尽量要避开3个养胃误区
1、面条
各种自制的面制品对胃很有好处，在生活中经常会看到很多人在胃不适时的时候会吃面。实际上这样的养胃措施是不可靠的，各种面食在制作的过程中都会添加脂肪和糖，而这些摄入过多会增加胃部负担，不但不能达到养胃的效果，还会因摄入过多的热量而导致体重增加。
2、牛奶
有人认为喝牛奶可以中和胃酸，对消化道溃疡的修复有益。实际上，喝牛奶会促进胃酸分泌，牛奶中所含乳糖可引起腹泻腹胀，尤其是乳糖酶缺乏的人，建议十二指肠溃疡，食管炎，胃酸分泌过多的胃溃疡等病人尽量不喝牛奶。
3、蜂蜜
是一种普通的保健品，值得一提的是蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖不需要人体消化就可以直接被吸收，所以不会加重肠胃的负担。在《本草纲目》中也有关于蜂蜜“滋补五脏，调理脾胃”的记载，可见它对养胃也有一定的作用。但是需要提醒的是蜂蜜“非常甜”，胃不舒服的人喝太多可能会反酸。
1929年出生的孙燕院士，现年92岁，依然精神矍铄，思维清晰，仍和30年前一样，乐于在人际交往中传播一些预防癌症的忠告。作为中国肿瘤内科学的奠基人之一，孙老从事肿瘤研究60多年，在肿瘤防治方面取得了许多优异的成绩，所培养的学生也大多成为了我国肿瘤研究领域的骨干人物。
孙院士一再强调，癌症的预防大于治疗，如果能把病治好，就能在很大程度上杜绝癌症的发生，有40%的癌症死亡患者都是与不良饮食习惯有关，如各种消化系统癌症等。
92岁“肿瘤专家”孙院士分享：胃病不要慌，坚持三件事，肠胃通透
1、补充岩藻双利菌的养胃素
事实上，在日常生活里患胃病的人不在少数，各个年龄层都有老胃病的困扰，此时其实也不必太过担心，无论是想预防胃病还是胃病患者，都可尝试添加岩藻双利菌。
相关研究表明，岩藻多糖能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，恢复胃黏膜缺陷，促进胃溃疡愈合，还有植物乳杆菌、发酵乳杆菌两种益生菌的加持，能够促进受损胃组织修复，维持胃内酸碱平衡，促进有害物质代谢，有利于控制及改善胃病，促进胃的恢复好转。在调节胃功能，修复受损胃粘膜的同时，可以缓解胃部疼痛，减少胃部损伤，防止胃溃疡，从而提高胃动力，防止胃病产生。对于胃不好的人或者有慢性胃病的人，很大程度上预防了胃部其他并发症的发生，是值得胃不好的人一试的。
2、调整一个好心态
孙院士给人的外貌总是笑容满面，特别和蔼、亲切，由于孙老认为不良的心理状态，负面的情绪会引起人的应激反应，而过强的应激反应则会降低人的免疫力，在免疫力低下的情况下，癌细胞会趁机攻击我们的身体。有关研究还显示，所有胃癌病人都有一个共同的诱因，即长期焦虑、过度压力和情绪低落。
3、吃饭7分饱
孙院士认为，一日三餐吃得太饱，不仅会增加肠胃的负担，而且容易导致肥胖，肥胖是万病的根源。饥饿胜于饱，瘦胜于胖，吃七分饱才能满足身体对营养的需求。孙院士每次吃了七分饱，为了避免自己再吃，就会很快离开餐桌，这是非常有益健康的。
