当形容一个人病无可治时，人们常会使用病入膏肓这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？大家都听说过病入膏肓这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：病入膏肓，药物已无...

中医讲究五脏平衡，五脏从来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都会受到相应的影响，平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补五脏呢？当然有，下面就让我们一起来看看：一物具五味，五脏皆可养懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑...

孙思邈唐代医药学家被后人尊称为药王孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著《千金方·杂病论》中说到：击一穴无所不治。这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方...

当形容一个人病无可治时，人们常会使用病入膏肓这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？大家都听说过病入膏肓这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：病入膏肓，药物已无...

虽然无处使用，但是很有意思的25个奇怪冷知识。米老鼠一·米老鼠的创作者害怕老鼠。二·毛毛虫的身体有两千多条肌肉。三·洗涤产品泡沫的多少和清洁力并无关系。四·鸡群和狼群一样，有着严格的等级制度，每只鸡都有明确的等级地位。五·狗的耳朵有18块肌肉组成，所以狗耳...

一上了年纪，睡眠质量也跟着下降了。65岁的王老头在社区里和同行的老人抱怨着。是啊，我和你一样，不仅晚上睡不好，早上起来还容易忘事儿。很多老年人到了一定的岁数之后，就开始出现健忘、失眠等症状，那么在中医的角度看来，这些病症又是什么原因引起的呢？该如何治疗呢?...

各位朋友，你们有没有注意，你的每一次呼吸，都吸到哪里了呢？如果你的呼吸只吸到肺里，那么只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才是真正的养生之道。古中医认为：呼吸入腰，百病全消！为什么呢？因为我们生命的延续，脏腑机能的运转，都是靠的是气的流转。五脏之气，六...

一、头常摇双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活，注意要慢慢做，否则会头晕。二、发常梳将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，...

发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。转给你关心的TA！原文網址：https://kknews.cc/health/pgabp5z.html

当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？ 大家都听说过“病入膏肓”这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：“病...

在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人： 莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。 人生后半场，为人、处世、养生，都讲究「九不过」。 1 怒不过度 胡适先生在《我的母亲》一文中，结合母亲的经历感慨道...

“药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家，提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道：“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”寥寥数字，道出了简单易行的养生道理。 口中言少。开口神气散，舌动是...

药王孙思邈告诫世人：人生，九不过。（图片来源：Adobe stock) 唐代医学家孙思邈曾经告诫世人： 莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。 人生后半场，为人、处世、养生，都讲究“九不过”。 ...

黑豆能补肾健脾，是黑发的良药，再配上醋便是一款天然的染发膏。（图片来源：Adobe Stock） 白发问题困扰着很多人，但是大家也都知道市面上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”，轻则让皮肤出现过敏、红肿、疹块等状况，重则恐致患乳腺癌、皮肤癌、白...

药王孙思邈的13个养生秘笈 1.头常摇 双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动， 直至复原位为一次，共做6次。 反方向重复。 这动作经常做可以令头脑灵活， 注意要慢慢做，否则会头晕。 2.发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热， 然后由前额开始扫上去，经后脑...

药王孙思邈(图片来源：维基百科） 我们国家的肝癌发病率在全世界排名第一。肝脏这个器官是人体当中具有代谢功能，被称为是人体最大的一个合成和分解的单位，每天我们吃进的食物主要是由肝脏进行分解，并且储存在肝脏当中，我们的每日三餐，和没有进食的情况下，由肝脏维...

膏肓穴（图片来源：我爱艾灸） 当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。 这个穴位到底是什么呢？ 大家都听过，但是都没用过！ 病入膏肓 “病入膏肓”源于《左传》中的一段典故。晋景公患了...

历史上关于孙思邈的寿命有很多说法，有人说他活了101岁，也有传说他活了130多岁的，不管怎样，孙思邈的确是一位相当长寿的名医。他对于生命的认识用八个字概括，就是“人命至重，有贵千金”。 一、你先要想活到百岁！ 现代人要长寿，首先要有一个寿命的规划，要相...

（网络图片） 养生，在我国有着悠久的历史。早在2000多年前，中医就有关于养生相关的文献论述，最具代表性的养生保健实践家当推享年101岁的“药王”孙思邈。这位医药圣手，因年轻时体弱多病而苦习医术，终成一代宗师。 孙思邈具有广博的药物学知识基础，对摄生、...

中国几千年的医学积淀，瑰宝无数，被口臭、牙龈出血等问题困扰的朋友，这个屡试不爽的小妙招不妨一试！ 牙龈出血，经常是伴随着口臭 牙龈出血的患者经常都是伴随着口臭，不管穿着如何体面，一张嘴就是一股难闻的气味，不禁让人“敬而远之”，严重影响社交的质量。8...