本文节选自磨铁新书《文治帝国》。终宋一朝，外患不断，周旋于辽、西夏、金、蒙古的夹缝中，也许有人会忍不住问一句：这样一个武力不强的王朝，为什么还能维持300年之久？在封建王朝中，国祚仅次于两汉。本书即从这个问题出发，按照历史时间顺序，从宋太祖黄袍加身，写到宋...

尼禄大帝是罗马历史上有名的残暴皇帝，他纵情声色，挥霍无度。但是作为他媳妇的王后却生活的很滋润，尤其在美白方面，称得上女人们羡慕嫉妒恨的楷模。王后叫波蓓娅，为了美容护肤，她用蘸着驴奶的面包当面膜。出门旅行的时候，依然不偷工不减料，每天按时把驴奶面包往身上伺候...

读过《马可波罗行纪》的朋友，应该有一个印象：这位游历中国的意大利商人频频提到，他在中国的许多城市都看到了火葬的习俗，如四川、宁夏、河北、山东、江苏、浙江一带。这不是马可波罗的向壁虚构，而确实是中国宋元时期许多地方的殡葬风气。顾炎武《日知录》的记述也可佐证：...

李沆（947年—1004年）可称得上是宋朝的一代柱石，在后世享有圣相的美誉。关于李沆的事迹，除了正史的记载之外，历代文集也辑录着他的故事。李沆的政绩卓著，德行也令后人称道。在一些文集中，记录着他宽厚待人的长者风范。李沆待人的宽厚美德，令人钦佩感叹。书生责难...

我们从张择端《清明上河图》看到的北宋东京街市繁华——邑屋之繁，舟车之盛，商贾财货之充羡盈溢，当然不是从天上掉下来的，而是唐宋变革背景下，商业文明与市民力量经过百年博弈，突破了坊市制、夜禁制与过所制的三重压抑才得以实现的。但令人喟叹的是，宋亡之后，中世纪式的...

《清明上河图》中，“虹桥”是最精采场景。（本报系资料照片）编者按一碟蔬香肉美，一盏趣闻逸事，人们对好味道的执著与热爱，千年一同。跟随刘海永的《餐桌上的宋朝》，到宋朝吃大餐──蟹酿橙、烧臆子、五色板肚、杞忧烘皮肘、樱桃煎……叹为观止的宫廷菜，敲锣上菜。现代菜...

宋朝是个风流儒雅、诗情画意的时代，文人辈出，也留下了许多文坛佳话。有红杏尚书之称的宋祁，因为两首诗词，竟然决定了他传奇的命运！宋祁和哥哥宋庠并称大小宋，既是北宋的朝廷大官，也是文采斐然的大文学家。当他们还是平民的时候，受到当地长官、也就是宋仁宗的老师夏竦的...

北齐·杨子华《校书图》（局部）宋朝时期，有一个著名的神童叫杨亿（974年～1020年），与生俱来的天赋，使他在宋太宗（939年～997年）、宋真宗（968年～1022年）两朝，留下闪亮光辉的足迹。神童生来有异象或是道士转世？杨亿的祖父杨文逸曾在南唐担任过玉...

清黄增《人物（一）‧人物故事四》。（公有领域）北宋时期，有一少年放牧时遇到一位老者。老者赐予他食物和药丸，从此少年不思人间烟火。瘟疫流行，老者所赐药丸，犹如豌豆大小，却能用之不竭，救人无数……宋朝赵抱一，他的祖上世代务农，和皇亲国戚、达官显贵并无交集。却因...

清明上河图一角药店，有贫不计利招牌，即穷人只收成本……坐月子的民间习俗，经过中国婆婆的倾情演绎，如今差不多已成了一种奇葩式的存在。在这个过程中，传统文化躺着中枪。中国婆婆认为坐月子是千百年前先人的智慧结晶；而反对坐月子的科普派则毫不客气将坐月子列为中国传统...

宋朝夜市之趣可称一绝千年之前竟能出现如此繁盛的商业盛况实是令人惊叹这是宋朝独有的魅力灯烛荧煌，上下相照彩楼相对，绣旌相招市井风流，众生万象夜关不锁戍无兵，负贩行歌乐太平。宋人笔记《铁围山丛谈》的记录，更可印证当时汴梁夜市的繁荣：天下苦蚊蚋，都城独马行街无蚊...

宋辽有宿怨，有领土纷争，宋朝要收复五代时被后晋割出去的燕云故土，辽国则要夺回被后周拿掉的关南之地。因而在1004年澶渊之盟订立之前，宋辽双方时有战争，不是宋朝北伐，就是辽国南侵。那么，当宋朝与辽国在战场上相遇，到底哪一家更强大？许多人囿于宋朝积贫积弱的刻板...

泉州出土的宋元景教石刻你没有看错标题，唐代时基督教已经传入了中国。大约在贞观九年（635），大秦基督教主教（唐人称之为大德）阿罗本带着《圣经》与耶稣画像，一路跋涉来到长安，并受到唐太宗的欢迎：总仗西郊，宾迎入内。三年后，太宗又下诏：波斯僧阿罗本远将经教，来...

清明易简图所描绘的北宋都城东京汴梁。（图片来源：公有领域）在辽、金与宋对峙的三百年中，大宋有一项以退为进的外交方略，即岁币和贸易。这还得从澶渊之盟说起。宋真宗亲征鼓舞士气936年，石敬瑭反后唐自立，以称子、割让燕云十六州为条件，向契丹辽太宗耶律德光求援。辽...

羊肉和猪肉在宋朝是可以判定社会阶层的食品，上流圈子除苏轼等少数通达之人外，将吃猪肉视为有失身份的行为。另一方面，作为市民社会，宋人对动物下水的烹饪方法贡献巨大，令其成为今日中华美食不可或缺的特色。宋代的副食也同样有着南北差异，尤其在味道上，北方喜甜，南方喜...

唐宋两朝，中国茶道极为兴旺。茶道即是“茶汤之道”。早在唐朝时，众遣唐使便将唐代茶道传入了日本。日本人基本全盘接受了宋朝茶道，从斗茶、点茶到茶室均为中国式样。于是茶道在日本盛行，直至现在，成为日本独特的饮食文化。

宋朝是蔬果培育也很发达，除去美洲传入的植物以外，今天的大门类基本也有了。饮料方面则比今日有过之而无不及，大众嗜好的茶和酒更是发展到一个新高度。

史学大师陈寅恪曾言：华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。意思是，宋朝是千百年来华夏文化的巅峰。如果说盛唐表现出雄壮豪迈，气象万千，金戈铁马的强者之态；那么宋代则展现出闲适淡雅，宁静飘逸，绵软细腻的柔弱之姿，一直给人以"积贫积弱"的印象。然而这并...

宋代风俗画具有高度的写实风格，是文献难以替代的历史镜像，当然也是我们了解宋朝社会生活的珍贵图像史料。相比之下，花鸟画的史料价值不是很高。不过，宋朝的花鸟画依然可以告诉我们诸多关于宋人生活的信息。比如，多幅宋人花鸟画都绘有水果，让千年后的人们能够确知，这些水...