近日，中国首席健康专家、74岁的万承奎教授，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 一.全世界最不好的习惯是抽烟 全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较...

忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很奢侈;忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁，再忙也要每天做到以下8件事...

出生月份影响寿命不能绝对化。在北京老年医学研究所原所长高芳堃教授看来，虽然出生月份能影响寿命的说法听起来有些荒谬，但国内外研究其实有一定道理。因为季节确实会改变日照时间长短、气温高低等胎儿受孕育期的外界环境，也会影响孕妇营养摄取和体内激素分泌状况，这些都会...

时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。 B型性格寿星最多 “在心理学家眼里，性格不止决定命...

广西巴马瑶族自治县是著名长寿之乡，除越来越多游客蜂拥观奇，近年更成为癌症和绝症病人的「续命地」：有人在当地买楼定居;有人光脚学狗爬山认为能吸地气;有人狂饮山泉「神水」;更有人信巴马人的尿有神效，不惜当场饮尿。在当地养生、续命的人有数万人之多，约四分一来自...

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用。２．万承奎教授说：世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，...

英国科学家Perls一直以来研究人类健康，近日和同事推出一套计算寿命的问卷，称作“寿命计算器”。他把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，否则，赶快把烟...

探访天下第一道观大罗宫古代寿命最长人修炼之地。 这里有直上三十六重天的宫阙，天上神仙居的修炼之处，号称“天下第一道观”的大罗宫;这里有媲美悬空洞的抱腹岩，二百余间寺庙藏于岩内，号称“绝无仅有”;这里有中国古代寿命最长的人彭祖的修炼之地，这里更有一代贤人...

出口的减少和严重的环境污染使中国经济面临着更大的压力。尤其是在中国的北方，由于冬季大量燃煤取暖，持续出现雾霾天气。污染不仅威胁着中国人的健康，而且已经导致许多人过早死亡。 在环保问题上，中共政府越来越多地因民众的强烈抗议而作出让步。迄今已经有多个冶炼和...

短命标志1、食指短于无名指存在风险：女性易患膝关节炎《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，綳直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。短命标志2、身高超过157...

子字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是丑字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《...

医学界现时惯用的身体质量指数(BMI)作肥胖指标，英国却有专家指出，比起BMI，腰围身高比例更能准确预测寿命，腰围不应超出身高的一半，如超出这界线，肥胖就会开始令你折寿，其中挺着大肚腩的「苹果身形」人士，会比腰幼臀大「梨形身形」人士短命多达17年。 英...

细节决定成败，习惯决定未来。在健康长寿方面，亦是如此。美国《悦己》杂志最新载文，刊出多位专家总结的有益延年益寿的几个好习惯。 保持乐观。 乐观者更长寿。美国国立卫生研究院女性健康行动(WHI)研究项目为期15年涉及10万多妇女参试者。该研究发现，与悲观...

提要：据《世界吉尼斯纪录大全》记载,海龟的寿命最长可达152年,是动物中当之无愧的老寿星，我养了好久的乌龟，从来没有发现他生病，也从中发现一些奥秘。一、动物中在世界上寿命最长的就可能是龟了。1737年、科学家们在印度洋的一个岛上捕获了一只象龟，据鉴定它的年...

双耳在中华传统相学中的地位十分突出，主要掌管人的智商和寿命两大重要的方面，因此不容忽视。在古人的观点中认为双耳是心之司，肾之候，是采听官之位，如果双耳长得好，则寓意着聪明、长寿和富贵。因此双耳在五官中的地位十分突显，以下，我就向大家介绍一些判断双耳与运势的...

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57岁，2006年已超过70岁。现代科学已经证实，人的寿命可...

典型的英式早餐往往有香肠、咸肉等不健康的加工肉制品。 一项欧洲范围针对逾50万人为期13年的医学研究发现，大量食用香肠、火腿、咸肉等被认为美味的经加工处理肉食品的人，健康和寿命都大打折扣。 研究显示，大量吃加工肉制品的人患癌症和心血管疾病而早死的机会大...

(网络图片) 恶劣情绪NO.1：敌意 专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。 解决办法：修炼心性，心态平和地与...

在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特征。耳大与长寿确实有一定关系掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。 很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是...

(网络图片) 人类平均预期寿命在全球范围内以每年约3个月的幅度在增长，主要得益于对抗过早死亡方面取得的进展。然而，人类的最长寿命却一直没有明显的进步，人类或许已经达到了某种最长寿命的极限。这或许是因为，人类繁衍的自然选择过程，没有特别保存能让人活到15...