少坐多运动可以延年益寿，这已经是共识，但精确到每天坐几个小时可以延长多少年寿命，则难免会引起争议。根据美国科学家的计算，假如每天只坐三年小时或更短时间，则寿命可以延长两年。同样，每天看电视的时间如果减少到2小时以下，那么寿命可以延长1.4年。这些数字公布...

今年6月份，全中国都在议论一个普遍关心的热门话题——养老金。首先是因为养老金关系到千家万户，关系到全中国的每一个人。达到或即将达到退休年龄的人，以后每天的一日三餐、看病买药、坐车坐船、探亲访友，都要靠这一笔叫做“养老金”的钱了。通货膨胀、物价飞涨，拿到手的...

科学家说，少吃四成食物，可能让寿命延长20年。研究人员探究基因与生活型态可以如何减缓老化作用

大陆《国家科学院院刊》6月11日发表文章说，有研究认为，孩子出生时父亲的年龄，可能会影响到孙辈的寿命。　根据钱江晚报报导，当爹时年龄越大，其孩子和孙辈的端粒似乎也更长，端粒是染色体末端的部分，起到了保护染色体的作用。相比端粒较短的人，端粒较长的人在一段...

　　线索一：走路速度很慢　　　　预警：寿命短　　　　美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，...

根据科学研究，男人娶了比自己小15－17岁人，他们早死的几率会下降20％，娶比自己小7－9年的人，男人依然有11％的早死几率下降。

研究人员发现，怀有雄心壮志的人会设定很高目标，一旦成功还会再次提高标准，永不知足；而没有实现他们会很不快乐，不管怎样，都将缩短他们的寿命。 　　那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现，那些积极能干的人通常...

美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。

中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。那么人类到底能活多长？ 　　长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。那么人类到底能活多长？最近，研究人员发现一种药物疗法...

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下

人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说,现代人衰老会提早到来。　　美国Clevelandclinic医疗中心麻醉与临床医学部主任MichaelRoizen及《修改真实年龄》一书的作者MichaelRoizen说：人的真实年龄并非是数字...

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。 深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。...

医生预测心脏病危险有几种方法，其中包括：胆固醇、血压、血糖的指标和体重。现在又增加了一项新研究出来的检测项目——脉搏。挪威研究人员分析了近30,000名男女的心率,发现那些静息心率升高时间过久者心脏病死亡率更高。这些受试者都是没有心脏病史的健康人，而且同意...

很多人为了长寿也开始了养生，但这似乎与寿命没有太大关系，根据科学的一项研究，从你出生的时候起，你的DNA就反应了你的寿命。　　据英国《每日邮报》日前报导，英国格拉斯哥大学的科学家研究发现，如果排除意外事故、疾病或不良生活方式的影响，一个人的寿命长短的确在他...

文章虽然很长，但看完一遍受益匪浅，值得收藏哦 《北大齐教授健康讲座笔录》　　 人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！­ ­　　大家知道怎么保健吗？国际上有个...

　　脾气暴躁型。 　　每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。 　　焦虑紧张型。 　　焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1...

　身材矮者 　　美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。　　稍胖(重)　　美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。　　秃顶者　　男子因雄...

在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。 　　10岁：骨骼在冲刺。 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼...

（网络图片）在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼...

人类的正常寿命为120岁，而北京户籍居民去年期望寿命为男性79.1岁，女性82.6岁。研究表明，在诸多影响人类寿命因素中，生活方式占60%。