家有学渣，作为父母，是什么样的感受？同事说：我家每次都倒数，真的是恨不得塞回去，回炉重造！真给我丢人！是了，成年人的面子，不是钱多钱少，而是孩子的成绩给的。尤其是家里一个学霸、一个学渣的家庭，差距尤为明显。在给学霸开家长会的时候，爸爸妈妈都抢着去，但是要给学渣去开家长会了，爸爸妈...

高血糖是一种慢性疾病，严重影响了患者的生活质量，这个问题不仅仅局限于个人的健康。首先，我们需要明确什么是血糖，血糖俗称血糖含量，是指血液中葡萄糖（一种简单的糖分子）的含量。葡萄糖是人体的主要能量来源，它来自我们所摄入的食物。而高血糖则是指血液中的葡萄糖含量过高。高血糖通常与糖尿病...

近日，《自然心理健康》杂志刊登一项全球大规模关于光暴露对心理健康影响的研究，发现白天过少接触阳光，或者夜晚光照过亮，都会增加患焦虑、抑郁，或其他精神心理疾病的风险。澳大利亚莫纳什心理科学学院和墨尔本特纳脑与心理健康研究所的科学家，分析了英国生物银行8.7万名受试者的数据后发现，夜...

随着生活质量的提升，人们对养生和健康的关注度也逐渐增强。面对衰老这一自然现象，虽然有人会感到忧虑，但事实上，我们可以通过一些方式来改善这一状况。为了使自己看起来比同龄人更年轻、更健康，大家需要了解自己的身体衰老状态，并知道各个器官的衰老顺序。那么，男性朋友们的身体器官衰老顺序到底...

儿童的心理健康受父母的性格和关系影响。通常，在父母恩爱、亲属关系和睦的家庭中，孩子会充满自信感，而父母关系不合，孩子会容易产生自卑感，并缺乏安全感。北京儿童医院精神心理科副主任医师闻芳表示，在做儿童心理治疗时会发现，很多孩子的问题和父母婚姻状况息息相关。夫妻间的情感纠葛，容易转移...

又一次在夜里醒来，就因为梦到自己迟到吗？这不代表你是一个不守时的人。还是梦到在大庭广众下全裸？这也不代表你在现实生活中是暴露狂，一起来看看梦的解析吧！《每日邮报》报道，大多数梦发生在称为快速动眼（REM）的睡眠阶段，尤其是我们的焦虑梦，矛盾的是，它有一个重要目的：帮助我们在清醒时...

亲爱的读者们，你是否曾听说过寿命长短，看脸就知道这句话？或许在传统的迷信观念中，这样的说法早已不足为奇。然而，最近有越来越多的科学研究表明，寿命长的人群可能会拥有一些共同的特征。我们常说的寿命长寿的五个面部特征，一起来看看是什么吧。1、红润的面色：在传统观念中，红润的面色通常被认...

有句说得好：你实际多大不重要，重要的是你看起来多大！之所以有这样的差别，主要在于每个人的生物年龄与实际年龄不同导致。而如今一项研究发现，生活中一个小改变就能让身体生物年龄年轻3岁！01一个改变就能让身体年龄年轻3岁！在现代社会中，很多人都觉得自己压力太大了。2023年发表在《细胞...

养一个孩子容易，养好一个孩子很难。作为父母，我们要学会放下期待，给孩子足够的爱和尊重，孩子才会有更大的成长空间。距离儿子差点自杀已经过去一年，我终于可以平静说出这些事。我是名牌大学毕业，自诩教育孩子有一套，所以在教育儿子这件事上格外卖力。儿子也十分争气，从小到大都是传说中别人家的...

著名作家周国平在《人与永恒》中写道：一切交往都有不可超越的最后界限，这界限是不清晰的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。现实当中，没有边界感的人，听不懂弦外之音，看不到隐性规则，堪称社交杀手。他们步步紧逼的关心，让你犹如离水的鱼，分分钟感到窒息。却不想，越是...

暑期，除了少数孩子跟父母外出度假的之外，大部分学生大量时间待在家里，环境的改变也会给心理健康带来风险。示意图。暑期高温可能会加剧压力、失眠和愤怒的情绪，让那些心理状态不佳或抑郁症者病情恶化。尤其是那些放假的孩子，除了少数跟父母外出度假的之外，大部分学生大量时间待在家里，环境的改变...

昨天去集贸市场，偶然遇见这样一幕：一位年轻的爸爸领着两三岁的小女儿也在买菜。爸爸和颜悦色，宝宝欢声笑语。经过屠宰鸡鸭、鱼兔的血腥摊位时，爸爸用身体及时而又自然地遮挡住了孩子的视线……那一刻，我心头像是涌进一股暖流，瞬间暖洋洋的。心理学认为：我们的生命包...

孩子成长什么最重要？大多数回答是：高考很重要、走向社会升官发财很重要、有车有房很重要。我认为对于一个孩子成长健康安全最重要，没有健康安全作为基础，人生其他的重要都是奢求。孩子有健康的身体和安全的保障，才会在课堂上朗朗读书，才会笑逐颜开生龙活虎，才会在阳光下奔跑追逐梦想，展现自己的...

什么是魂？什么是魄？什么是魂魄？人的心理感受，就是人的魂；人的思维认知，就是人的魄。一个人只要不是痴呆、不是智障、不是植物人，那么他的魂魄就是正常的。一个人拥有正常的思维意识，就是他的灵魂在起作用，就是其魂魄都在正常运转。你如果有心理感受，那就是在说你有魂；你如果有思维认知，那就...

但在我看来，每一个这样的事件都折射出当下社会的精神危机：我们所生存在其中的社会高度世俗化，却缺乏精神寄托，人们难以找到生活的意义感。之前谈到这一问题，有留言说，心里绝望的人，最好自杀前去教堂坐会儿，但底下就有人回复：“没有教堂”。 当然，没有哪个社会能杜绝自杀现象，也不可能让每个人都活得快乐，很多私密的内心黑暗，再能干的公共机构也难以介入，但至少，当人们想要求助时，让他们能有所选择，而当他们愿意讲出来时，也有人能倾听，得到响应、讨论和正视