《道德经》说：罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足。贪婪是一切罪恶的根源，最大的祸害是不知足，最大的灾难是贪得无厌。一个人只有知道满足而满足，才会永远富足。贪欲多苦，知足长乐，人，不能太贪。-1-太贪的人，永远不会快乐曾听人说说：真正的富有，并不是拥有最多...

美食在很多时候也能成为心灵的安抚，它无关昂贵与否，即便一碗热汤面，一块小蛋糕，也能让失落的我感受到生活的温度，更多时候自己在厨房忙碌也能找到治愈自己的力量，让我重新以热爱的姿态继续生活。分享一周的饮食，给您提供做法的灵感可否？（附具体做法）周一：石橄榄薏米排骨汤，清炒春笋，胡瓜煮...

《中国经营报》发布文章：《调研显示：中国职场压力感全球最低，卷并快乐人群比例最高》

英国一家旅行社利用人工智能(AI)技术分析游客脸上笑容后发现，位于俄勒冈州的坎农海滩(Cannon Beach)是全美最容易让游客感到快乐的海滩第一名。据雅虎(Yahoo)报道，当人身处在海边时确实比较容易展露笑容，心情也更加放松，这是有科学根据的。已故尼科尔斯博士(Dr. Wa...

患有慢性疾病会令患者感到孤独无助，然而如果治疗方法得当，康复是完全可能的。（英文大纪元专栏作家Sina McCullough撰文／信宇编译）让我们与知名营养学博士西娜‧麦卡洛（Sina McCullough）一起，探索食物与健康的真相。麦卡洛博士是一名训练有素的科学家和才华横溢的...

一位研究快乐哲学的专家说，每天说十句她建议的话，有助于保持良好的人际关系。图为2010年8月4日，一个台湾家庭在台北市外的景点阳明山。(Patrick Lin/AFP via Getty Images)一位在过去十年中一直研究快乐哲学的专家说，人际关系是影响我们个人快乐最重要的因...

四件大事关于健康关于生活关于快乐关于微信关于健康：1、睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。2、动作慢一点人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定...

最新研究显示，即使家庭年收入超过50万美元，再多的收入也会显著提升幸福感。华尔街日报近日报道，长期以来有大量研究表明，调薪对低工资者有很大的影响，使他们从不安全感趋向稳定，但通常认为超过一定门槛后，所带来的效果要小得多。但根据宾州大学沃顿商学院的高阶研究员基林斯沃斯（Matt K...

集体聚餐可提升饮食快乐感。图为波士顿大陈同乡会举行烤肉聚餐，餐后大家围坐嗑瓜子闲聊，气氛温馨热闹。有许多关于最佳健康饮食的建议，包括地中海饮食和冲绳饮食等等。那么是否也存在特定的饮食方式，可以提升或维持进餐时的快乐感呢？专家说，答案是肯定的。不过，这不像健康饮食那么容易定义。知名...

亚里士多德曾说：幸福不仅是一种感觉，更是一种美德的实践。虽然决定幸福的大脑区域——脑边缘系统，我们每个人的体内，都隐藏着一套神奇的幸福药方。这四种快乐激素——多巴胺、内啡肽、血清素和催产素——如同身体的化学信...

宾州大学华顿商学院（Wharton School）资深研究员Matt Killingsworth的大型研究发现，收入增加与快乐感成正比。在总分7分下，有钱人的快乐指数可达6，低收入者只有4。Matt Killingsworth的研究是Track Your Happiness计划的...

示意图。Photo by Vinicius Wiesehofer on Unsplash芬兰和丹麦在今年3月发布的世界快乐报告中独占鳌头，芬兰还连续第七年夺冠，CNBC Make It不禁好奇，访问了这两国心理学家和职场专家，发现最快乐的人常讲这三句话：第一句：你留在后头的东西，...

人应该在自己身上拥有快乐的源泉，它本来就存在于每个人身上，就看你是否去开掘和充实它。这就是你的心灵。 心灵的快乐是自足的。如果你的心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，你仍能自得其乐。如果你的心灵足够高贵，即使遭遇最悲惨的灾难，你仍能自强不息。这是一笔任何外力都夺不走的财富，是孟子所说的“人之安宅”，你可以藉之安身立命。

有些人进行了后悔莫及的大额消费，其中包括露营车。示意图，非文内露营拖车。（路透）经常有人尝试用大把钞票买快乐，例如想彰显身份地位的配件或为了实现奢华生活的梦想，结果却后悔莫及，华尔街日报报导了一些令人懊恼的大额消费，例如奢华名表、度假小木屋、露营车和设计师高订服。梦想腕表现年64...

高尔基曾言：快乐，是一生中最伟大的事。人活一世，都希望顺风顺水，活一天，就开心一天，潇洒一天。可是，人生不如意之事，十之八九。遇到的人，不都是相处舒服，经过的事，也不都是称心如意。尝过酸甜苦辣，看遍世间繁华之后，方明白：真正活得快乐的人，一辈子做到三不露，越不露越有福！01财不露...

你有没有在夜深人静的时候想一个问题，人一辈子什么才是最重要的？是财富，是权势，是爱情，还是其他？出生于60，70零年代的人，小时候天天吃馒头，吃肉是重要的，后来不仅可以天天吃那些，还可以吃的更好的时候，吃感觉没有什么重要了。小时候，有辆自行车那是很光鲜的事情，现在有了汽车，发现也...