01第一句：学会制造快乐人活着，不可能一直幸福快乐，总会有悲伤和烦恼。要学会与自己和解，努力忘却烦恼，把快乐迎接。02第二句：学会自我欣赏谁都有缺点和不足，不要盯着它们不放，要看到自己的优点，要发现自己的潜质，学会自我欣赏，努力发挥所长。03第三句：照顾好自己没有谁都成为你的永远...

高尔基曾言：快乐，是一生中最伟大的事。人活一世，都希望顺风顺水，活一天，就开心一天，潇洒一天。可是，人生不如意之事，十之八九。遇到的人，不都是相处舒服，经过的事，也不都是称心如意。尝过酸甜苦辣，看遍世间繁华之后，方明白：真正活得快乐的人，一辈子做到三不露，越不露越有福！01财不露...

岁月既往，不可复追。这一生，每个人都走在老去的单行道上。谁也控制不了身体的衰老，谁也躲避不开年龄的增长。但人老了，想安享晚年，生活幸福，就一定要学会未雨绸缪。手里握紧这3张牌，才能避免在人生最后一段旅程里晚景凄凉！1钱财是底牌人老了，钱财就是最大的底气和底牌。有了钱，才不会在遇事...

青春一转身，再往前，便是江湖，成年人的世界，是曾经的我们想不到的心酸。当我们可以温柔地抚摸，岁月给予的疼与凉，爱恨离别，都会变成天空那一抹忧郁的蓝，包容万物，又深埋苦痛，只留下：晴天，细节，还有回忆。在这世上，我们活过的刹那，前后都是黑暗，唯一能够依赖终生的那个人，就是镜子里的那...

杨绛先生，一生始终坚守着那一份与世无争的淡然与宁静。她的文字，温柔而又有力量，蕴含着深刻的人生智慧。犹如冬日里的暖阳，暖人心窝；亦如夏日里的微风，沁人心脾。当你迷茫、焦虑、困惑时，不妨读读杨绛这10句话，或许你想要的答案就在其中。人间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑，人间也...

听过这样一段话：越长大越明白，生活的苦其实没什么，心里的苦才最痛。有些委屈，除了自己，谁也看不见。成年人的世界里从来没有容易两个字，其实我们不害怕孤独，只是怕没人懂。是啊，我们总是呼唤理解万岁，希望别人能够理解我们的感受。可是世间从无感同身受，只有亲身经历，冷暖自知。绝大部分的人...

日子过得真快，都说老得太快，且行且珍惜；开心是一天，苦恼也是一天，好好活在当下。红尘很深，人世浮华；世界很大，人心复杂；想的浅一点，看的淡一点，望的远一点……痛苦与快乐取决于你的态度，源自于你的内心；不幸与幸运取决于你的情商，源自于你的智慧。走过世间繁...

有悲有喜才是人生，有苦有甜才是生活，忘了悲，才能遇见喜，熬过苦，方能享受甜。无论是繁华，还是凄凉，看过的风景，就别再留恋，走过的路，就别再回头，毕竟，你不前行，生活还要继续。再大的伤痛，睡一觉，就把它忘了吧，你要清楚，背着昨天，追赶明天，只会累坏每一个今天，不要再为过去的悲伤，浪...

累了，不要倒下。想想家中的父母，也要挺住，告诉自己这不算什么。倦了，不要放弃。其实放弃的不是一些事物，是自己，珍惜自己。烦了，不要抱怨。上帝不知道你是谁，要好好生活，享受你正在做的事情。受到打击了，不要垂头丧气。不要认为自己天生可以把每件事都做好，但要努力把每件事都做到自己的最好...

人生的幸福、健康和快乐，就是一点加一点记住这18点，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！1饮食杂一点《黄帝内经》里说：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。肉蛋奶、蔬菜水果、五谷杂粮，每天都要吃一点。不挑食、不偏食，营养均衡，才能保证身体健康。2油盐少一点盐吃多了，容易导致高血...

爱和被爱，都是跨越黑暗的最好方式。假如你结婚了，假如你是个男人请给自己的老婆看，或许可以有深远的影响！如果你结婚了，你是个女人，更应该好好看看，因为我知道你应该会深深的爱着他。如果你没有结婚，无论是男是女，都值得珍藏这篇文章，因为这里有人生很多的真谛！01有一种现象：老年人中，男...

聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界。世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。你看，连公认的智者苏格拉底都自认为，按照智慧的要求，自己是无知的。在现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。聪明人和别人过事儿总能保全自己利益。比如做生意，他们做...

家庭，不在于名门，过得是一种和睦；夫妻，不在于丑俊，过得是一种感情；日子，不在于穷富，过得是一种开心；生活，不在于得失，要的是一种质量；人生，不在于成败，求的是一种无悔；生命，不在于长短，活的是一种无憾；快乐，不在于拥有，它来自一种心态；成熟，不在于年龄，它来自一种经历；优雅，不...