高血脂可能对于我们大家来说都不会陌生，尤其是对于中老年人来说，毕竟高血脂也是三高当中患病率较高的一种慢性疾病，而且高血脂也是一种比较危险的慢性疾病。虽然高血脂本身并不会给我们身体带来严重的影响，但是高血脂会影响到我们血管的健康，容易导致血管堵塞的问题出现。今天咱们就来聊一聊关于血...

打呼噜是普遍存在的睡眠现象，一般跟身体过度肥胖和太劳累有关。打呼噜并不是小问题，打呼噜会使得睡眠呼吸反复停止，使得大脑缺血缺氧，甚至增加患脑血管疾病的风险。相对来说，男性更容易打呼噜，这主要跟生理构造以及生活习惯有关。为什么男性易打呼噜？1、喉头位置低跟女性相比，男性喉头位置低，...

打呼噜会影响睡眠质量，从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可听之任之。接下来，小编教给您一个效果显著的小验方，您不妨试一试。打呼噜的机理人为什么会打呼噜呢？中医认为，肺主呼吸，开窍于鼻。它是人体与天气、外界沟通的孔窍。所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。而...

晚上乖乖放下手机，闭上眼睛睡觉。突然，闹钟响了！自己好像睡了？又好像没睡？昏昏沉沉一早上，紧接着再昏昏沉沉一下午......俗话说睡够时间，法力无边。意思是指当我们的睡眠足够时，第二天可以有充沛的精力来进行一天的工作学习。那不少人该纳闷了，自己明明睡够时间，怎么还是困呢？这个时候...

你是否有过以下的类似经历？某天晚上，你梦到自己身轻如燕，飞檐走壁，可突然间你从天上掉了下来，双腿一蹬，就被吓醒了。或半梦半醒时，你好像在云中漫步，走着走着，突然双脚踩空，两腿一踢，又被惊醒了。这种现象被称为临睡肌抽跃症，是指局部或全身肌肉急速地、不自主地抽动，通常是良性的，对身体...

今（6）日，陈乔恩发文回应打呼的问题：我患有严重的睡眠呼吸中止症，不过目前已经康复。此前，陈乔恩在与丈夫曾伟昌参加夫妻对话真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季时，因为睡觉打呼的问题引发关注。节目中，陈乔恩与陆毅妻子鲍蕾同住一间房，曾伟昌通过视频电话关心询问：那你打呼会不会吵到人？节目播...

凌晨常常按时醒来、睡觉时说梦话和磨牙…这并不是小问题，有可能是疾病到来。无论是哪个年龄段的人，频繁出现以下几个症状时还需去医院做相关检查，排除肝脏和肺脏疾病，以免耽误病情，防止小疾病逐渐发展成难以治疗的慢性病。哪些睡眠状态可能是疾病到来？1、夜尿增多、半夜易醒来不管...

前几天我们接诊了一名患者，王师傅32岁，身高181厘米，体重120公斤，肥胖的身躯把病号服撑得系不上扣子。一见到我就抱怨：护士、我没病，就是我媳妇嫌我太吵了！。听他这么说，家属急忙说：他打呼噜实在太吓人了，就跟电钻一个声，关键是打着打着就突然没动静了，我都害怕他背过气去。王师傅这...

中年男性应逐步纠正哪些行为习惯？1、吸烟喝酒之所以把吸烟喝酒放在第1位，是因为对身体的伤害极大。香烟烟雾中含太多有害物和致癌物，虽然年轻时无症状，但随着对身体的累及伤害，易诱发慢阻肺、心脑血管疾病、高血压以及肺癌等；酒精是公认的致癌物，喝酒直接伤害肝脏，易诱发肝硬化和肝癌，因此戒...

相信很多人都有这样的经历，睡觉时总是被对象吵到崩溃。而打呼噜这件事吧，其实男女都会有，但男性的确会多一些，不求同年同月同日生，但求同年同月同日打呼噜。这群呼噜兄弟，在生活中可能会充满环绕立体声，无论何时何地，呼噜都会呼之欲出。更让人崩溃的是，呼噜的声音，往往还十分丰富且不悦耳，呼...

据统计，我国血脂异常患者已达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。但由于我国居民的疾病筛查意识较弱，因此很多患者虽然血脂偏高，但自己并不知道，也没有加以控制，往往容易造成严重后果。其实，若你晚上睡觉时身体有这几种表现，证明你的血脂已经很高了，...

虽然现代社会，在社会地位上早就实现了男女平等，但在社会分工方面和身体健康方面，男性和女性还是有很大不同的，而在健康保养和健康风险方面，很多男性朋友也存在着这样那样的很多误区，今天的这篇科普文章，就来为大家分享很多男人常见的一些健康错误，如果您仔细耐心的看完...

俗话说春困秋乏夏打盹，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些睡了等于没睡的垃圾睡眠，甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡过头可能睡出高死亡率……曾有日本研究调查显示，...

真实存在于世界的有趣冷知识，奇怪的知识又要增加了。01.说脏话可以缓解疼痛。02.麦当劳的薯条中有牛肉成分。03.花朵在听音乐时会盛开得更快。04.为了方便士兵们喝茶，英国所有坦克都配备了茶具。05.西红柿最初传入国内时，人们普遍认为这是一种观赏性且有毒的...

不知道大家是否有过这样的经历，自己睡得正香，突然因为一个噩梦或者噪音惊醒，回过神来，下意识地咽一口口水，就好像是猫爪子挠了一下喉咙一样，又干又痛，连忙坐起来多喝几口水才缓过来。相信不少朋友都不是第一次出现类似的口干舌燥症状，有的人也会因此担忧，自己是不是生...

呼吸时，气流只能通过口、鼻、咽等部位进入气管，睡觉时，由于上呼吸道肌肉的陷落和狭隘，包括软腭、悬雍垂和咽后壁，这些软组织没有软骨支撑，就会导致咽间隙缩小、上呼吸道堵塞、上呼吸道狭隘或上呼吸道受压。而打呼噜是由呼吸道周围软组织的振动引起的，但若是以上任何一个...