橙子是我们日常生活中常吃的一种水果，富含维C，但是你知道一堆橙子中哪些橙子更新鲜更甜一点吗?今天私家课小编就给大家讲一讲选橙子的秘籍，快来学学吧! 1、看颜色：一般来说颜色越深就越好吃。橙子的颜色越深维生素越多，甜度更高。 2、摸皮软硬：橙子皮摸起来硬...

想吃吃就能瘦?那水果一定不能少。吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了，水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但是，并非所有水果都是减肥神器，一些水果的热量过高，多吃会有变胖风险哦。那吃什么水果减肥最快?苹果苹果是减肥的王者...

●榴槤：水果之王。榴槤果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴槤健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多...

1杏仁与栗子：引起胃疼杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。2草莓与樱桃：上火从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更...

蔬菜和水果是我们每天必不可少的，以至于觉得本应如此没什么稀奇。但是，谁能想到现代中国人吃的这些大多数是来自国外呢?今天，咱们就先说说最常吃的这10种，以及它们来到中国的时间。看古装剧的时候也可以挑挑错O(∩_∩)O~ 1.黄瓜【西汉】 黄瓜是西汉时期张...

多人都抵挡不住水果的诱惑，但吃归吃，一些水果食用宜忌还是需要懂得的。以下20种吃水果的注意禁忌：橘子吃过多全身会发黄、水果不宜榨汁喝、吃不熟的香蕉会导致便秘加重……你忽视了几条呢? 1、水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚...

最脏的水果谁第一?水果是我们都会吃到的，水果的种类很多，而且是很多人都喜欢天天吃的，健康养生，但是你知道水果什么时候吃好吗?第二脏的水果竟然是草莓，那么最脏的水果谁第一呢? 最脏的水果谁第一 揭秘最脏的水果谁是第一 1辣椒 67%的辣椒样品中都含有可被...

用吸管将草莓蒂捅出来，一秒中就搞定。(视频撷图) 水果对身体有益，大多数人都喜欢吃水果。不过日常生活中很多人吃水果的方法是错误的，比如吃草莓时，许多人用刀子直接切除草莓蒂，将草莓肉一起切掉了，很是浪费，有一个非常简单的方法，一秒中就可以祛除草莓蒂，又不...

摘要：香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。下面就和小编一起来了解香蕉吧!香蕉是一种常见的水果，因其...

△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤! △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。 △马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热...

枇杷：预防感冒 枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月份枇杷就已经熟透，北方市场上也开始有了。 枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生...

菠萝想必大家都吃过，但是有时候大家吃到的菠萝很甜，有的却要用盐水泡过才能吃，其实这是菠萝的远方兄弟凤梨在作怪。 如今市面上最热门的是一群长着“菠萝脸”的水果，一种叫作凤梨的价格比叫做菠萝的高不少，水果店的老板会告诉你，皮泛青，叶子不带齿，可以不挖刺直接...

摘要: 吃完水果后，剩下的果核你都扔掉吗?从市场上买回的蔬菜，如果吃不完有些烂掉的，你也扔了吗?找个容器，很多水果和蔬菜都可以摇身一变，养成有趣的盆栽! 【萝卜盆栽】 切菜时把一只好看又肥硕的胡萝卜头部切下一大块，扔在水器中， 由它疯长到这样。 小贴...

别轻易吃药，可以试试这些水果 贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、...

感冒了吃什么好?现在正值季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力，其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又有效，今天就给大家推荐几种...

早上最宜:苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 餐前别吃:圣女果...

如果在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材!你愿不愿意呢?!这8种水果不但好吃还有你意想不到妙用，让我们来看看吧~ 1、用石榴代替补水面膜 果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可是女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面...

现代人们把养生看的越来越重，花样百出的保健品吃不好不仅不会保健身体，还会给人体带来不必要的副作用。其实，保健养生大可不必如此，试试下面这14种纯天然的〝保健药〞，完全没有副作用，绝对是养生的万全之选!告诉你身边的朋友吧，共同塑造好身体! 1、吃草莓培养耐...

坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。苹果对身体好是一定的，同时也对消化系统有作用，它可以分解你吃的食物的一些脂肪。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 1.香蕉 假如你是有便秘的问题，那么腰腹肥胖...

梨和什么不能一起吃？ 　　最适合秋季食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。 　　梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣...