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湿气重的人,这6种水果最好少吃(图)
2024-06-05

水果是人们日常生活中的必备之品,也深受人们的喜爱。但有些水果不是每个人都适合吃的,尤其是湿气重的人,吃的多了反而湿气会越重,特别是多雨潮湿的季节,更是要少吃或不吃。柿子湿气重的人,柿子要少吃,柿子属于凉性食物,而凉性食物,一般会损伤脾胃、加重湿气。芒果芒果,利尿止渴,但这也表明芒...

出国尝鲜当地水果吃错了 观光客竟“三级烧伤”:像嘴巴着火(图)
2024-05-28

英国男子华森(Thomas Harold Watson)到墨西哥旅游时买了当地水果腰果苹果(cashew apple)尝鲜,结果三级烧伤。(资料照:shutterstock/达志)出国尝鲜当地特有水果、物产前,还是要先了解怎么吃比较保险。英国一名观光客日前到墨西哥游玩,在当地市场...

出国品尝当地水果 观光客竟三级烧伤(图)
2024-05-28

出国尝鲜当地特有水果、物产前,还是要先了解怎么吃比较保险。英国一名观光客日前到墨西哥游玩,在当地市场买了一颗腰果苹果(cashew apple)来吃,不料他咬错地方,一口咬到腰果果实的外壳,由于果实外壳含有具腐蚀性物质,导致他的脸部三级烧伤,该名观光客形容就像嘴巴着火。英国《每日...

夏季减肥圣品:这“水果”消肿又燃脂还能美颜(组图)
2024-05-28

夏天来临,随着身上的衣服越来越少,相信也有不少人开始后悔没有好好保持身材!但是嘴馋无可避免,要如何吃不胖又能满足口欲呢!可以搭配“吃了也不怕胖”的水果许多人在减肥期间由于害怕水果甜份影响瘦身效果,选择将各式果类列入饮食黑名单。但医师透露,其实水果中丰富的植物营养素有加速脂肪代谢的...

“小满3不吃,吃了夏难安”,3不吃指啥?5月20日进小满,叮嘱家人要管住嘴(组图)
2024-05-19

不知不觉春已逝,夏天的六分之一也将要过去了。在初夏的繁花似锦中,小满节气来临。这是孟夏与仲夏相交的一个节气,其为我们带来了真正的夏日,一大波滚滚热浪正在赶来,降雨也将变为瓢泼如瀑,而这样复杂多变的气候对于我们来说已然不再是享受,而今后的日子也将越来越难熬,所以从小满时节开始,要抓...

这水果最伤肝!不少人还傻傻奉为“养生果”,不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴!(组图)
2024-05-17

水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。一天一苹果,医生远离我一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到,但很多人不知道,水果也不能乱吃,有时候,你在吃水果,水果也在吃你,悄悄损害着你的心肝脾胃肾……就说下面这些水果,...

心累吃梨,腿累吃柿子,眼睛累了吃什么?你绝对想不到~(图集)
2024-05-14

很多人累了,总是说休息一下就好了,但实际上,吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面就告诉你什么疲劳就对应吃什么水果,让你身体健康精力好!眼疲劳胡萝卜、菠菜、海带看书、看手机、看电脑时间太长,都会引起眼疲劳。我们都知道胡萝卜对眼睛好,那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A,而维生素A可以滋...

水果、面包吃不得!吃错会赔上健康的3大NG早餐(组图)
2024-05-11

来源:HM Wong@flickr, CC BY-NC-SA2.0早餐是一整天最重要的一餐,是一天精神之泉源,没好好吃早餐的话整天都没力气,昏昏沉沉,吃对早餐让你整天活力百倍,光芒四射,不过大家知道吃早餐时要注意些什么呢?今天就要来告诉你早餐应该要怎么吃才能长保健康!A.低卡水果...

水果那点事儿-食疗篇:58种水果的食疗作用(组图)
2024-05-01

水果食疗中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物病人服之,不但疗病,并可充饥。食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体,现今的人通...

当体内湿气重时,这4种水果要远离,以免加重湿气,要及时祛湿 (图集)
2024-03-09

中医认为湿气是万病之源,一旦体内湿气过重,不光会出现乏力,大便黏腻,食欲差等表现,随着时间的推移,使得身体免疫力下降,容易被慢性疾病所困扰。因此提醒大家,当体内湿气过重时,必须要及时去湿,与此同时远离以下这几种容易加重湿气的水果。1、柿子从中医的角度来说,柿子干寒微涩,归肺,脾胃...

大量果糖损伤免疫系统,水果到底吃多少才健康?(图集)
2024-03-07

前两年一篇新研究吸引了很多人的注意力:英国科学家发现,大量摄入果糖会伤害免疫系统!有几位朋友问我:果糖是不是水果中的糖?如果果糖吃了不好,是不是就不能多吃水果了?不是说水果很健康吗?难道网上传的“女人吃水果伤身”这些说法是对的?说过很多次:看到一个新闻,先别着急。营养学研究没那么...

医生打死不吃的4种“水果”,容易唤醒癌细胞,再爱吃也要管住嘴(图集)
2024-02-08

水果就像大自然精心准备的小糖果,藏着丰富的维生素C、A和钾元素。就像橙子能帮你增强免疫力,抵抗感冒小怪兽;香蕉则是心脏健康的守护者,让你活力充沛一整天。水果里那些看不见的抗氧化战士们,比如维生素E、β-胡萝卜素等,都在默默地为你击退自由基这个坏家伙,减少心血管疾病、癌症...

水果和水果干的营养价值有什么区别?我们一起来看一看!(组图)
2024-01-28

水果干其实就是水果经过晒干和加工处理后得到的食物,首先水果中的水分肯定失去较多,因此水溶性维生素的含量会下降,例如我们最熟悉的维生素C成分,像鲜枣是富含维生素C的水果,甚至比起维生素C之王猕猴桃还要高几十倍,但是晒干后的红枣由于水分失去比较厉害,所以维生素C也大幅下降,变得不如猕...

削皮刀上旁边的小圆圈原来是这么用的,可惜大多数人都用错了(组图)
2024-01-25

随着社会的进步和人们生活水平的提高,我们对饮食的要求也越来越高。为了追求更好的口感和健康,许多人在烹饪时都会选择去掉瓜果类的皮。然而,传统的菜刀削皮方式存在着一定的安全隐患,容易划伤手指。为了解决这个问题,削皮刀应运而生,成为厨房里不可或缺的小工具。削皮刀的设计非常人性化,通常由...