网络撷图 1.切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。 科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。 2.核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或摺叠都像大脑皮层。 目前人...

最近，一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。“水果酵素”的功效和做法，成了各种网络平台传播的热门话题。在网上键入“水果酵素”四个字，瞬间就能返回800余万条搜索结果，不可谓不红。“水果酵素”所宣传的“减肥”、“养颜”、“排毒”等种种功效，让它成为了爱美人士竞...

【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 　 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，...

芒果是止血的，但是来月经的人不要吃，否则就会产生子宫肌瘤！ 南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。 马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的...

水果含有各种的营养成分，种类也繁多，每一种水果都有自己特定的功效与作用。但是虽然吃水果对我们的身体健康大有好处，但是我们也要注意水果的饮食禁忌，一定要选对时间去吃，有的人在有些情况是不能食用某些水果的，今天就带你看看有哪些水果是特殊情况下不能吃的。 经期...

香蕉(招的意思) 味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 香蕉加上蜂蜜可以对痔疮的改善有效果，拿来拜拜也是非常的好...

1、苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。 2、甜橙 甜橙维...

苹果，香蕉，樱桃是我们常见的水果，但是世界之大，无奇不有，世界上还有很多你从未见过的美味可口的水果。下面的介绍并不是对水果进行排名，只是让您了解一下。在这张列表上，这些水果你可能从来都没听过! 第1位蜜释迦 蜜释迦，是美国本土的热带水果，在巴基斯坦，...

面对水果，餐具洗洁精与果蔬洗洁精不能傻傻分不清楚！ 走进水果市场，琳琅满目的水果品让人垂涎欲滴！不过在市场上买到的水果大多都是基地种植的，所以，多多少少都会有农药残留物在上面。有些不法商贩，为了让水果看上去更加新鲜，还会用工业蜡给水果打蜡。因此，要想吃...

现在食品安全越来越成为问题，不是什么样的水果都能吃的，今天小编就教大家怎么挑水果!哪些水果是吃不得的!今天发一次，望大家及时收藏转发分享给身边的朋友! 1、桃：用工业柠檬酸浸泡 水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱...

碰到以下状况，可以试试用水果来保护自己： １．用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜 番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。 熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，...

睡眠不足来盘番茄炒蛋;开会头脑昏沉，吃几片苹果提神醒脑…五颜六色的植物，比提神饮料更能为你充电打气。 电锅噗滋噗滋冒出蒸气，躺在碗里的红、绿、黄、白、黑豆已经快要熟透，窜出浓厚豆香味，这碗充满色彩及能量的杂豆汤，中医师杨素卿每周要吃上两、三次。 已届耳...

美国环境工作组(EWG)已经连续9年发布10大肮脏果蔬黑名单，今年的黑名单也于日前发布，名列榜首的还是苹果。说你呢，吃苹果还敢不削皮?1苹果苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名。今年的检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量...

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 网络撷图 热蒸的柚子清火、化痰、祛肠中恶气 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有...

据报道，英国牛津大学最新研究发现，只要每天坚持吃150克(三两)新鲜水果，就可使心脏病和中风发病率降低40%，利于长寿。其实，无论预防心血管疾病，还是心血管病患者日常保健，都应该注意新鲜水果的摄入。那么，哪些水果对心血管健康最有利呢?1.香蕉降血压香蕉属于...

秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，韩国汉城大学医学院的研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。 梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品...

金秋十月，正是大量水果上市的季节，各种水果看得你眼花缭乱。你知道十月份吃什么水果吗？栗子飘香、柚子多汁、葡萄酸甜……下面为您介绍十月份适合吃的12种水果。　　十月份吃什么水果？　　1、栗子　　进入十月，街头巷尾的炒栗子档又开始多了起来，那股香甜味道远远就能...

多吃蔬菜水果有益身体健康，但如果忽略这些小细节恐怕让你得不偿失!根据国外网站汇整「thrillist.com」的健康小知识，提醒各位朋友们哪些食物应该如何处理食用，才能吃出真正的健康，对人体只有益处无害处喔!一、杏仁杏仁富含脂肪油，能提高肠内内容物对黏膜润...

(网络图片) 大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，这项研究发表在《食品与营养研究》上...