草莓 草莓不买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的草莓最香甜了.买草莓的时候不要选个非常大，形状特奇怪的那种，要选大小一致的，小一点更安全，颜色不要特别红，里面最好带点白色的小点点的。 香蕉 香蕉不要挑两头有绿色的，那是处理过的，并且个儿不要太大，...

　　我们见到的各种各样水果，几乎是圆的――圆球形的、椭圆形的、圆柱形的。为什么水果是圆的，而不是方的呢？一次，我问一位植物学家。 　　植物学家告诉我，在所有体积相等的物体里，圆球形的面积最小，正因为圆球形的面积最小，水果把自己长成“圆”的，其表面的水分...

水果是大自然赐给人类最珍贵的礼物!它不光供给我们果腹成为粮食，也为我们创造更美好的生活。但是，并非所有美味佳果我们都能尝到甚至见到。 尤其是以下这些奇异佳果你亲眼见过六种，你就无愧是见多识广的牛人了! 这种当地人称为“YADAKADA-TUDUDU”的...

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，有益健康和美容，这是众所周知的常识。不过，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身!对身体的伤害程度相当于慢性自杀。有大陆...

在岭南从来不缺佳果，即使是冬天，人们也能吃到喜爱的水果。冬季寒冷干燥，人体需要通过水果来补充水分和维生素。中医师提醒，冬季吃水果与夏季不尽相同，建议应根据气候及自身的体质，有选择性地食用水果，这样才能发挥理想的养生效果。 网络撷图 吃水果应“夏暖冬凉”...

一月：柿子柿子的营养价值很高。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。注意事项：不要与含...

饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。 饭后喝浓茶 茶叶...

网络撷图 日常生活中哪些食物应该在饭前吃，哪些食物在饭后吃呢，下面我们一起来看一下。 1、不建议空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄 网络撷图 柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，当空腹吃进大量柿子时，容易形成结石。 网络撷图 ...

秋天天气干燥，吃什么水果最应时养生呢?梨、葡萄、柑橘、石榴等时令水果养生效果最佳。 梨 梨能生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥，喉咙干燥的人可适量食用。 因梨性寒凉，脾胃虚寒的人食用后会感觉肠胃不适，此时不妨将梨做成冰糖雪梨水来喝。具体做法是:将梨...

秋季是水果的盛季，色彩缤纷、美味健康的水果是餐前餐后必备的美食。而且，舌尖美味总是让人一吃就停不下来嘴。提醒你，水果固然有益健康，但是有些水果吃太多反而惹来反作用，惹来胃痛、消化不良、肠胃不适等恶果! 水果是日常最常见的健康食物，富含多吃营养物质，对于...

水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。哪些水果更适合男人食用呢? 1.荔枝 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 2.木瓜 木瓜250克，切片后放入1,000克米酒或低度白酒中，浸泡两周...

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧! 桃子：清热润肺 桃子的果肉中富含蛋白质、...

目前，正是鲜黄花菜大量上市的季节。据大陆媒体报导，近年陕西、贵州、河南、北京等地，都出现过鲜黄花菜中毒事件。食材料里不当，美味竟变成毒药！除了黄花菜，还有一些我们常吃的蔬果，例如番茄、苹果、土豆、腰果、樱桃、红辣椒等，如果吃错了部位，不仅对健康无...

柚子润肺止咳 柚子性质平和、润肺止咳。 1、含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。 2、所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。 3、果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。 橙柑橘抗癌食...

很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉，但是由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，有什么补救方法呢?今天我们就给大家详细介绍8款适合熬夜的人吃的水果。 (网络图片) 苹果 苹果是一种对身体好处很...

一、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 这里...

夏季养生吃什么7种水果最滋补（图片来源：爱美网） 丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保...

“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要“以貌取果”，杜绝作假造毒行为。据了解，这些“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使...

【各种吃水果的小技巧！】夏天来了，又到了吃水果的季节啦！原来樱桃是这样去核，原来火龙果是这样切，原来芒果是这么吃滴，原来杨梅是这样清洗，原来芒果是这样子切，原来木瓜也分公母，肚子大是母的，比较甜，桃子的毛竟是这样去除，原来西瓜应该这么挑……这些小技巧你都...

一、吃水果看疾病 人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也是如此。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。 1.冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因这些水果中含较为丰富的维生素C和尼克酸，具有降低血脂...