在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。现代研究发现...

山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至...

月19日，12岁的小浦在闵行区莘沥路上的全家便利店买了一盒切片苹果，开封后没吃完。第二天小浦发现苹果竟然像买来时一样没变色。随后，小浦的父亲将苹果暴露在空气中，分别拍下了28小时、47小时和55小时的照片，并将此发在微博上

冬天吃什么水果好?美国《美好饮食》杂志载文推荐了4种冬季的最佳水果。1.柚子柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2.橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有...

对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。 樱桃自古以来就是美容果 樱桃 樱桃自古以来就是美容果，樱...

　经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降

一名男子到果园摘梨，顺手咬了一口烂了半边的水梨，几个小时后，他开始剧烈呕吐，随即呼吸困难，送医急救后，发现他是因吃进含过多霉菌的水梨，

1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。 3、失眠、多梦：睡前用半...

我们都知道水果健康，最好每日一水果，但是日常生活中却出现了各种吃水果的误区，酷爱橘子，狂吃猛吃；水果切盘家人一起吃；水果买多了放冰箱保存

你是否常常肚子涨涨的，却“嗯”好久都排不出来?是否脸上常常毫无预兆的就飙一两颗痘痘?

生活中经常会看到有些男性，从来不吃水果。及时出门应酬男性很少接受水果，宁可喝点茶，也不肯吃水果。

草莓 含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。

苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸

水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?

在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃。如果不够清洁，蔬菜很容易被这种大肠杆菌所污染。

【夏天到了，赶紧学学挑西瓜】第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大， 皮越厚，越难吃：第二，颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。 第三，西瓜纹路整齐就是好瓜：第四，西瓜头，就是所谓的蒂头， 若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜。...

　存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的

花有花语，你可知道瓜也有瓜语？例如：哈密瓜的瓜语就是“哈你哈死了”，木瓜代表“思慕的对象”，，，，

　你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰箱它们就能留住营养吗？事实上

眼下正是海鲜类食品大量上市的季节，在人们一饱口福的时候，你对海鲜的知识了解多少呢海鲜有多少营养