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远离高血压 请记住 一日三餐坚持三不要 你的血压才会更好(组图)
2020-09-06

50岁的宋阿姨被确诊为高血压病,她问医生,不是说高血压是遗传的吗,我父母都没有高血压,为何我有高血压? 医生告诉她,虽然高血压的发病与遗传有一定关系,但是最主要的因素还是后天不健康的生活习惯。 那么,今天我们就来说说,一...

洗头时「头发打湿」就抹洗发精?难怪天天洗还是很油腻! 传你2招正确洗发方式(组图)
2020-08-30

一说到洗头这件事,相信应该没有人觉得自己是不会的,不就只是头发打湿之后再抹洗发乳,能有多难?不过但会洗是一回事,洗得对不对又是另外一回事了! 根据皮肤科医师研究,约有80%的人不知道正确的洗头方法,而错误的洗头方式,会...

结石与饮食密切相关 这五种饮食习惯易长结石(组图)
2020-06-24

数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。俗话说“病从口入”,意思是很多病都是饮食不当导致的。说到结石病,也恰好应了这句话,结石的发生确实与饮食有关系。当然不仅仅是与饮食有关,也与其他生活方式、体质、器质性...

肝在“病变”之前 身体会发出3个暗号 若一个也没有 恭喜你(图集)
2020-06-23

中医认为养肝就是续命,很多人以为眼睛干涩、老忘事、睡不着、易怒都只是小问题,不以为然,长期忽视患上大病的例子数不胜数。 近年来在我们身边,患上肝部疾病的人越来越多,肝硬化属于肝病的一种,它最开始只是简单的肝炎,但是很多人在平时并没有对...

高血压患者除了限制4个饮食习惯 医生提醒:这6件事也不宜做(组图)
2020-06-21

高血压是一种伴随终生的慢性病,被称为人类健康的"无声杀手"。高血压的特点是起病隐匿,发展缓慢,虽不能立即致死,但是长期处于高血压状态时,就特别容易引发脑梗、心梗,甚至猝死等危险,直接危害到生命健康。 据统计,我国成年人的高血压患病率是...

无论男女 45岁以后 早餐要三忌、晚餐要四不 一定要坚持好了(组图)
2020-06-08

45岁以后到55岁之间,是生命危险期,俗话说「民以食为天」,人要活着就要吃饭,然而吃饭却是一门学问,尤其对45岁之后的人。随着年龄增长,胃肠消化能力下降,身体需要的营养素比例也发生了改变,想要健康,就要懂得吃。古人云「早上吃好、中午吃饱、晚...

我国每年551万人确诊脑梗 医生提醒 想长寿 睡觉前坚持五不要(图)
2020-03-09

你知道导致我国居民死亡的第一大病因是什么吗?说到这,很多人的第一反应是癌症,的确,癌症的发病率越来越高,导致的死亡率也越来越高,但是有这样一种疾病,它导致的死亡率甚至超过癌症,那就是脑梗,2019年3月11日,柳叶刀神经病学子刊发表...

湿气重的人 要3禁3用 湿气才会跑光(组图)
2020-01-29

生活中难免会被湿气困扰。特别是那些爱吃油腻食物,不经常锻炼的人。一旦被湿气缠上了就会出现四肢肥大、大便不成型、脸上油腻等症状。中医中把湿气称为湿邪之气,因为它会危害到我们的身体,所以去湿气非常重要! 怎样判断湿气重呢? ...

癌中之王!最致命、难发现、扩散快!出现这些症状要当心(组图)
2020-01-09

胰腺癌被称为21世纪的癌中之王,最致命,最难发现,扩散最快,是目前最难以攻克的医学堡垒之一。 不少胰腺癌患者发病前没有明显症状,而一旦确诊,往往已是中晚期,连手术的机会都没有了。 恶性程度高,死亡率高,5年生存率低,一系列数据,...

煮完饭双手油腻好难清?洗手前「加一匙」快速去油(组图)
2020-01-01

料理过程中,很容易在处理食材或下调味料时,把双手弄得油腻腻,洗手乳洗一次还洗不干净,重复洗或者用洗碗精加强清洁,时间久了很伤手。 其实,只要在洗手前,加一匙厨房常见的调味料,就能快速去除手上的油腻感,成分天然,还能顺便去角质,...

湿气重的人 要3禁3用 湿气才会跑光(组图)
2019-10-02

生活中难免会被湿气困扰。特别是那些爱吃油腻食物,不经常锻炼的人。一旦被湿气缠上了就会出现四肢肥大、大便不成型、脸上油腻等症状。中医中把湿气称为湿邪之气,因为它会危害到我们的身体,所以去湿气非常重要! 怎样判断湿气重呢? ...

医生和教练常说的“清淡饮食” 90%的人都理解错了…(图集)
2019-03-13

生病时,关于饮食医生总会说:“清淡饮食”,一说到减肥减脂,也总是离不开“清淡饮食”,教练总会告诉我们:“三分练七分吃”,饮食要注意。 为了践行他们的嘱咐,通常我们会将饮食特征自动调节为荤腥不吃、油盐不进,变成水煮青菜这样的“吃...

洗脸不可不知的五大常识(图)
2018-11-13

我们每天都在洗脸,但是很多人的皮肤依然油腻不堪,甚至还生长了许多色斑和痘痘。其实,洗脸也有很多的讲究,洗脸的时间过久或者过长都不利于皮肤健康。那么你到底会洗脸吗?下面,让针灸推拿学堂为大家介绍科学洗脸的十大 。 洗脸常识一、每日洗脸次...

有梦想 跪着也要追 别成海外油腻中年人(组图)
2018-11-06

温哥华的雨季还是来了,虽然迟到了将近一个月。看着窗外淅淅沥沥的雨,以及雨雾中湿淋淋的一树树秋叶,心里涌现的不是阴冷一词,却是梦想。绚丽多姿的梦想,正如雨里仍然耀眼的深红、棕黄树叶,正如步入中年,仍然怀有梦想,跪着也要追下去的温哥华男男女...

为什么经常吃食堂会吃出脂肪肝呢?
2018-11-01

我们知道上班族一般都是在食堂里吃中晚餐,集体食堂虽然为上班族提供了方便的就餐,但是经常吃食堂也是存在着一定风险的,会增加脂肪肝的风险,这到底是怎么回事呢?下面我们就一起来了解一下。 1、饭菜油腻 一般情况下,食堂里的主食...

吃晚餐6大禁忌!吃对才健康(组图)
2018-10-07

晚餐不仅要吃,还要吃的对,才能带来健康。(图片来源:Adobe Stock) 现代人生活节奏非常快,有些人吃晚餐只是为了饱腹,赶时间匆忙草草解决。而有些人晚餐太丰盛,甚至吃饭时间越拖越晚。许多人吃晚餐经常容易犯以下6个错误,结果给自己...

如何吃晚餐才健康?掏心窝告诉你:遵循三个要点就行
2018-09-20

现在人们的生活习惯发生较大改变,有些人为了减肥完全拒绝晚餐,有些人因为白天上班晚餐大吃特吃,这两种极端情况对健康都是不利的,晚餐虽然要吃,但是也要吃的健康,很多东西其他时间吃没事,但却不宜晚上吃。 晚餐一定不能吃什么? 一、油炸食品...