提到空腹一词，很多人第一反应会想到抽血前要空腹，空腹不能喝牛奶，空腹血糖……到底怎样才算是空腹呢？空腹可以做什么，又不能做什么呢？这次就来给大家详细聊聊空腹这件事。一、医学上对于空腹的定义是怎样的？医学上的空腹，一般是指体检者早上起床后已经未进食8-1...

很多人都爱喝茶，但是你了解茶的历史吗？中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。中国茶的发现和利用已有四千七百多年的历史，且长盛不衰，传遍全球。说起喝茶，很多人都会说，喝茶好，对健康来说大有好处，长期喝茶的人，能够更加长寿。也有人说，茶中含有咖啡因，喝茶太多对身体反而不好，最好的饮品不...

李大叔今年68岁，平常很关注养生，特别喜欢喝茶，也很重视身体锻炼。可是有一天锻炼时，却突然晕倒了，送到医院一检查，竟然是缺铁性贫血。问诊之后发现，李大叔是资深的茶水爱好者，而且就喜欢喝浓茶，每天都要喝50克左右的茶叶，而正是由于长期喝浓茶的习惯，才导致铁的吸收受到了影响，从而引发...

别小看测量血压这件事，如若没有注意一些细节，很难得到准确的血压值，这些细节你平常有注意吗？

迄今为止，我国人喝茶已四千多年，在多数群体中的，绝大多数人为中老年人，他们普遍认为喝茶能养生保健，每次出去游玩、遛弯也都喜欢带着自己喜欢的茶水，没事就喝上几口，这样的生活十分惬意。喝茶保健：茶水不仅清香还因为茶中有较多的营养物质，如茶多酚、儿茶素、茶多糖等多酚类物质，而在多项研究...

失眠是许多人的问题，对患者的健康和生活质量有很大影响。由于生活中的各种因素，许多人患有失眠，长期失眠很容易影响他们的健康，甚至诱发一系列疾病。如果你发现自己患有失眠，你应该了解原因并以合理的方式加以改善，以防止持续的失眠症状影响你的正常生活。据统计，该国成年人的失眠率高达38%，...

许多人将浓茶当水喝，医师提醒，小心造成肾结石。最近天气高温炎热，不少人喜欢来杯冰凉的饮料降火气，不过肾脏科医师陈彦成提醒，市售的饮料含糖高，若把饮料当水喝，小心不利肾脏，或是糖尿病找上门，建议可喝麦茶、柠檬水、洛神花茶，既消暑又健康。陈彦成近日在脸书粉专PO文指出，不少民众总以为...

少喝点茶吧！喝多了容易得肾结石，到时痛到后悔就来不及了，还不如多喝点白开水呢。老赵的妻子看着刚吃完饭，就坐到茶桌上泡茶喝的老赵说到。你懂个屁，喝茶的好处比喝白开水多多了，对身体很有养生效果的……老赵则在一旁一边喝着陈年普洱茶，一边反驳到。近年来，关于喝...

在现代生活中，随着生活节奏的加快，对于越来越多的年轻人来说，在平时也是疏于对自身的照顾，养成了一些不良的饮食和作息习惯，从而导致一些三高疾病的产生。像常见的高血脂、高血压、高血糖，也是严重会让人们的健康生活，而最近几年，出现高血压的人群也是逐渐趋于年轻化。这与日常饮食也有着密不可...

自古以来，茶的文化源远流长，随着吃得健康、喝得健康的概念越来越深入人心，很多人开始有了自己的喝茶习惯，不管是我国六大茶，白茶、黑茶、红茶、绿茶、青茶、黄茶，还是现在更多的养生茶，通过科学的对比达到养肝、养肾、养心等辅助作用。在沏茶上，很多人喜欢放很多的茶叶，这样浓浓的口感更吸引人...

都让你别再喝茶了！这下喝出病来了吧！孙大妈在医院里止不住地埋怨钱大爷。钱大爷今年62岁了，平时特别注意养生，每天都外出散步，饮食也比较清淡，平时最爱的就是喝茶，尤其是浓茶，还喜欢嚼茶叶来吃，每天消耗一两茶叶。最近一个多月以来，钱大爷经常感觉身体无力、头晕，他以为是最近天气太热导致...

中医药是我们中华文明的瑰宝,是五千年文明的宝贵结晶，对人民的健康中发挥着重要的作用。我国中医药材源自大自然，在疾病治疗和调理身体等方面都有其独特的作用，所以有很多朋友喜欢用中药调理身体。有句老话说吃药不忌口，枉费大夫手，吃药不忌嘴，跑断大夫腿。在服用中药时，有讲究的朋友就会询问医...

你还在喝‘发霉’的普洱茶吗？我建议茶友们从今天开始，尽量把普洱戒掉吧！早在几年前，就有知名科普作者方舟子指出，‘普洱茶含黄曲霉素，喝多了易致癌’……张大哥平时十分注重养生，尤其热衷于喝茶养生，家中收藏了不...