黑木耳和它是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！黑木耳又名黑菜，中医认为其性平味甘，入胃、大肠经，具有滋润强壮，清肺益气，补血活血，镇静止痛等功效。吃黑木耳的好处：1.黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉；此外维生...

大家都知道我国素有礼仪之邦的美誉，所以酒也是宴请亲朋好友，节日喜庆中必不可少的饮品。宴席间大家觥筹交错，开怀畅饮，难免会有喝醉时候，一直以来，民间都流传着浓茶能够解酒的说法，于是许多人在喝完酒后都喜欢喝上几口浓茶，而且喝茶还能够养生，所以许多人都认为这样既...

肾是人体最重要的器官之一，由于它的重要性，很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但有些食物很伤身却常常被我们忽略了，下面这些伤肾食物，你一定也吃过。1、中草药：我们在实际生活中总是会或多或少的接触到一些中草药，但是相关临床表明有些中草药会损害肾功能，...

中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。我们今天要说的这个错误的喝法，很多人都有。郑重提醒，爱喝这个习惯百害而无一利。这2种茶，毁肾、伤胃还致癌！...

秋风起，蟹脚痒，又到了吃螃蟹的季节了。但螃蟹虽美味，吃多了可能会有麻烦。近日，湖北武汉的一个小伙，就因为连吃了几天螃蟹，把自己吃进了医院。01:57【吃货们要忍住！男子连吃几天螃蟹进医院】前几天，张先生老家的朋友给他送来了20多只大螃蟹。张先生在招待好友之...

高血压对于一些中老年人来说，是一种最为常见的慢性疾病，多数人都是因为长期的不健康饮食以及长期饮酒或者是遗传因素所诱发而起的高血压，且一旦患有高血压的话，在生活当中一定要做出巨大的整改。高血压患者，饮食上一定要做出调整，3种东西时少碰1、柑橘柑橘和橘子虽然都...

少喝点茶吧，茶里面有比砒霜还毒的黄曲霉素！何先生是广东人，平时最爱喝茶，已经喝了二十多年了，尤其爱喝浓茶提神，牙齿都喝得发黄了。最近朋友却拉着他，不让他多喝。哪有这么夸张，我都喝了二十多年，还好好的。何先生笑着对朋友说道。你看那些普洱茶，就是发霉做出来的，...

有朋友问华子，他看到有文章说多喝水、多排尿就可以保护肾脏，但多排尿不也是增加了肾脏的工作量吗，肾脏工作太多了，不会被累坏吗？华子说，人体的肾脏是调节人体水平衡的主要器官，多喝水并不会损伤肾脏，相反对泌尿系统还有保护作用。但要注意喝水方式要正确才可以。一、多...

一位65岁的老人长期喝浓茶健康出了问题的新闻引起了我们的关注，其实在我们的日常生活中，普遍存在着一些喝茶误区，只是往往我们没有在意，还疯狂踩雷。今天就来给大家盘点一下，我们平常喝茶时都存在着哪些误区呢？误区一：茶叶越贵越好喝很多人秉承着便宜没好货的信念，觉...

每个人都是从年轻时代过来的，上了年纪之后，最明显的感受就是身体不如年轻的时候了。变老是成长的必经之路，但是我们的衰老速度或许是可以控制的。譬如说抽烟喝酒，对于健康来说肯定是有不利影响的。行为习惯对于人的影响很大，如果不能及时的改掉坏习惯，可能年轻时犯的错，...

你知道吗？全球有1/10的人患有慢性肾脏病，而这个数字还在不断上升，其原因是多方面的，不良饮水习惯也是原因之一！毁肾的3大饮水习惯1口渴再喝水口渴时，我们体内水的丢失量已经达到体重的1%，身体的机能已经开始受到影响，长期如此，对肾脏也不好。建议大家每天分时...

每天的一日三餐是少不了的，每次吃过饭，身体可以得到很大的满足感，可以保证身体每天的能量是充足的，身体也会更加的健康，在吃过饭以后，我们经常会习惯性的做一些事，有些事对身体是很有利的，如走走路，但是有些是对身体而言就非常的不利，最好是不要做，特别是一些养生的...

总是辗转反侧，彻夜难眠，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险。失眠的诱因有很多，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差、疾病困扰等都会影响睡眠。但大家往往会忽视一个因素—饮食，也可能...

随着夏季的到来，各种美食盛宴再次开启，尤其是海鲜种类的丰富和低廉的价格，让每一个人都大快朵颐，但是，对痛风患者来说，看到海鲜和啤酒后却屡屡后退，似乎不加节制，痛风一定会随时到来。对每个痛风患者或养生人士来说，要知道造成痛风的原因，并不仅仅是因为吃了海鲜，喝...

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。NO.1108岁是茶寿&lsquo...

人体内的水分占比达65%以上，人体一旦缺水达10%以上，生命安全将受到威胁，人对水的需要仅次于氧气。尤其是在夏季，由于气温的上升，以及白天时间的延长，因此人体代谢功能比较旺盛，还经常会出汗，因此人体对水分的需求会更大，更容易出现缺水的现象，包括老年人，所以...

尿酸高的人，酒类不能喝。所有的酒都含酒精，酒精会促进嘌呤的吸收。此外，酒在体内促发的一些反应产生的乳酸比较多，乳酸和尿酸是竞争性排泄的关系，乳酸过多会减少了尿酸的排出，所以，尿酸高的人一定不可饮酒，尤其啤酒，是酒类中嘌呤最高的。咖啡尽量不喝，咖啡因促发神经...

中国地大物博，每个地方有自己的文化风俗，但在一件事上却出奇的一致，那就是爱喝茶。所谓一方水土养一方人，不同地区喜欢的茶不一样，也有人对茶完全不感兴趣，对白开水情有独钟。因此有不少人好奇：喝茶跟喝白开水有啥区别呢？哪个更健康？今天，我们就来讲讲这个话题。一、...

老刘67岁，参加工作后就爱上了喝茶，也喜欢研究茶文化。他看过许多关于茶的文章，都说喝茶有好处，可以降血压、防癌等，所以退休后也保持每天沏茶的习惯。喝茶防病的观念深入人心，有的人甚至认为茶能解万毒，于是继续抽烟酗酒，大不了喝杯茶嘛！但是，喝茶真的能防病吗？对...

生活中，身体健康的人在一些特殊情境下，特别是压力比较大或有意外发生时，会有心悸、心慌、怦然心动发生，但对于很多心脏不好的人，往往会频繁出现心悸、心跳加速、怦然心动等情况，这时需要警惕心源性疾病发生的可能，具体这里来探讨一下。什么是心悸？心悸，就是心脏剧烈跳...