古有秦始皇寻永生药，今有注射血液获长寿实验。可见不管是哪个年代，总有人会对长寿乐此不疲！那长寿的秘诀到底是什么呢？日本平均寿命又一次蝉联世界第一，甚至上榜全世界肥胖率最低的国家后，有人发现了华点。日本人不仅长寿，肥胖率还低，是否跟热爱运动有关呢？一、60%的日本人运动量低于世界平...

俄罗斯是世界主要的钻石出口国，包括天然钻与合成钻。(图/路透社)拜登政府再宣布新一波的俄罗斯经济制裁，这次针对是某一些外国金融机构，因为这些机构是俄罗斯入侵乌克兰的协助者，并阻止俄罗斯钻石和海鲜的出口，减少外汇收益。白宫国家安全顾问苏利文(Jack Sullivan)发表一份声明...

营养是维持生命活动及健康的物质基础，要想获得良好的免疫力，要优先选择营养素密度高的食物，也就是营养素含量高，但能量相对较低的食物。以下为概念解释，不喜可跳过。营养素密度是评价食品营养价值的一种指标，是食品中以单位热量为基础所含重要营养素（维生素、矿物质、蛋白质）的浓度。食品中某种...

中共国为七个国家小学生提供免费早午餐，称这一举措维护了中共国大国担当的国际形象。咋就不为本国小学生提供免费早午餐担当担当呢？只会叫老百姓们勒紧裤腰带过紧日子。

我们都知道，日本是世界上最长寿的国家，人均寿命是84.2岁，而且日本是世界上肥胖率最低的国家，我们都知道肥胖已经成为了威胁人们身体健康的事情之一，我们都知道生命在于运动，如果经常运动的话可以帮助保持身材，保证身体健康，同时还可以延长寿命，但是日本人平均寿命最长，而且肥胖率很低，却...

近日，一篇刊登在世界顶级医学期刊《科学》杂志上的文章引起了很多人的关注和兴趣，这篇美国哥伦比亚大学研究人员发表的一项新研究称：牛磺酸可以减缓蠕虫、小鼠和猴子的衰老过程，甚至可以延长中年小鼠的健康寿命多达12%！虽然研究人员目前还没有充分的证据证明牛磺酸补充剂可以延缓人类的衰老或延...

文章开头，先来看一组数据，根据2018年《世界卫生统计》给出的数据显示，日本人的平均寿命是全世界最高的，达到83.7岁，其中日本男性平均寿命是80.5岁，女性平均寿命是86.8岁。而中国排名在53位，平均寿命是76.1岁，其中中国男性平均寿命是74.6岁，女性平均寿命是77.6岁...

大家都知道，血管遍布人体全身各处，只有在血管足够通畅时，才能够将血液循环至人体的各个部位，进而维持生理运转。可是当今社会很多人往往存在熬夜、饮食油腻寒凉以及抽烟饮酒等不良的习惯，导致血管狭窄和硬化，这样一来血液的输送便会受阻，长此以往则会升高脑梗，心肌梗塞等心脑血管疾病的发病概率...

血管是否干净透彻，很多时候也反映了我们的健康状况。大约从20岁开始，血管里面就有垃圾沉积，就像自来水管一样，用的时间久了，会结垢、生锈，慢慢的就变得堵了，此时就得清理或更换。血管也是一样的，但因为血管无法更换，一旦堵塞，多种健康问题都可能找上门，所以平时就...

导语：不久前，世界上寿命最长的日本老人都千代去世，享年117岁。现年116岁的田中力子将取代之成为全球最长寿的老人，而她们都有一个共同点是，来自于日本。根据世卫组织（WHO）发布的《世界卫生统计2018（World Health Statistics201...

王女士的儿子东东今年13岁了，最近她儿子总说，晚上睡觉的时候腿会一抽一抽，有时候还会很痛。王女士想应该是小孩长身体，缺钙导致的腿抽筋，于是在网上寻找补钙的方法，她看到很多人说补钙要多吃骨头汤和虾皮，于是每天都变着法子给孩子做这些食物。但是东东说晚上睡觉的时...

大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招...

天气热了，这些食物一定不能加热：1、豆浆现打豆浆有一点点的清香，营养成分很高，加入少量牛奶还可以使其口感更佳。但是经常一次喝不完，就会留住中午，或者晚上喝，如果不是放置在冰箱，你会发现早上的豆浆到下午就会呈现像豆腐一样的块状，不光是豆浆，所有的豆制品尽量都...

即使不作为商业用途，由于季节性和随机发生的海洋污染，民众自己捕捞的贝类也不适于食用。但戴先生深知不卫生的海产品的危害，所以一直将捕捞和挖掘贝类作为和好友出游的娱乐项目。他表示，未经处理的海产品有寄生虫、细菌等危险，更可能遭到污染、有毒，不建议大家食用。