首页 > 热门标签 > 溏心蛋

吃鸡蛋好处多,可真的不建议大家这种吃法,安全隐患大还没营养(组图)
2022-03-28

作为足以拖家带口的鸡蛋,被人人称颂,并认为是营养价值极高的食品,美味和健康兼得。随着物质生活水平以及人们对口感的追求,鸡蛋的众多吃法也被挖掘了出来,包括近几年比较火爆的可生食鸡蛋,被人们认为是最有营养最好吃的美味。然而事实上,真不建议大家这么吃,不仅不安全...

52万人研究发现:每天多吃半个蛋或增加死亡风险!2类人不宜多吃(组图)
2021-10-24

一天一个蛋,医生远离我对于鸡蛋,没有几个人不喜欢。肉可以缺,但鸡蛋不能少。然而蛋红是非多,总有各种流言蜚语,让它背起了亚健康的锅。鸡蛋是否真的会对身体有害?别急,我们往下看。一、52万人研究:每天多吃半个蛋,会增加7%的全因死亡风险近年来关于吃鸡蛋可影响内...

隔夜菜、隔夜肉、隔夜鸡蛋和隔夜水,哪个不能吃?你吃对了么(组图)
2021-08-08

说起隔夜饭菜,相信很多人都吃过,但有些健康意识比较强的人,是无法容忍隔夜的饭菜的,一般都会选择没吃完的直接倒掉。而近年来,人们的饮食观念也发生了改变,在满足食物的基本需求之外,还要求更高的食物品质和味道。那么隔夜了的饭菜,到底能不能吃呢?你了解么?隔夜饭指...

早上经常吃鸡蛋的人,这5点尽早知道,别不当回事,吃亏的是身体(图集)
2021-07-29

鸡蛋,就是鸡的卵,显然母体会把最营养的部分遗传给下一代,所以赋予鸡蛋高营养,对人体而言,鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳!每天吃鸡蛋,会为我们身体更好地补充蛋白质、维生素、氨基酸、各种微量元素等多种营养,人体对鸡蛋的吸收率高达99.7%,因此鸡蛋是人类最好的营养...

鸡蛋煮久了会有致癌物?煮鸡蛋要多久才合适,实验告诉你(组图)
2021-06-22

鸡蛋煮10分钟以上,鸡蛋黄变绿,会增加肠癌风险……鸡蛋几乎是人人都爱吃的食物,但是在网上却有不少流言蜚语,最常见的就是致癌的说法。其中的一个说法是,鸡蛋煮久了之后,蛋黄上面就会被一层黑膜覆盖,而这层黑膜就是硫化亚铁,而硫化亚铁具有致癌性。看到这个说法是不是...

鸡蛋是营养佳品还是心血管疾病祸根?如何正确吃鸡蛋?听医生解惑(图集)
2021-06-10

民以食为天,鸡蛋可以说是我们日常生活中,最常见的一种食物了。据调查统计,2019年我国禽蛋的总产量能够为中国14亿人每天每人提供一个鸡蛋,总产量达3309.00万吨。随着人们营养意识的增加,鸡蛋备受喜爱。鸡蛋中不仅有丰富的优质蛋白,其做法也比较多样,无论是...

每天早上吃一个水煮蛋,但切记“三不”,记得转告家人朋友(图集)
2021-05-11

蛋类是人们日常生活中的常见食品,其营养价值极高,含有优质蛋白质,特别是含有人体必需的氨基酸。每日坚持吃一颗蛋,不但可以补充身体能量,还具有美容养颜、增强免疫力的功效。每日一粒蛋对身体有什么益处?1、改善记忆蛋中胆碱的含量很丰富,胆碱是构成细胞膜的重要成分,...

买鸡蛋时,牢记“4不买3不吃”,为了家人健康,以后别再买错了(图集)
2021-04-27

说起鸡蛋,大家都是非常熟悉的,它是我们老百姓公认的平民补品,价格便宜,营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等多种营养,每天吃一个鸡蛋,可以为我们的身体提供多种营养啦。鸡蛋的烹饪方式有很多种,煎、炒、油炸都是不错的美食。鸡蛋好处多多,但也不是随便买来的...

早晨常吃鸡蛋的人,这5点或“尽早规避”,身体并不喜欢(组图)
2021-04-26

人生许多食物都是有营养的,像我们最常见的就是鸡蛋、牛奶等等,基本上家家户户每天都会吃,甚至有一部分人在家喂鸡,只是为了能吃到新鲜的鸡蛋。俗话说得好,浓缩的都是精华,这表明鸡蛋很形象,体积小,但营养价值很高,所以很多人都喜欢吃,而且鸡蛋的价格也不贵,所以成了...

研究老胃病40年,75岁院士提示:远离“三黄”,胃会感激你(组图)
2021-04-18

肠胃健康一直非常受大家关注,因为肠胃实在是太脆弱了,如果自己不注意的话,很容易患上肠胃疾病,而在我国14亿人口当中,大约就有1.2亿肠胃疾病患者,肠胃受损之后对自己的生活影响也比较大,所以大家都非常的重视,不然还会引起一些其他的并发症。75岁的张院士具有4...

每天早上一个水煮蛋,今天才发现用错了方法!很多人不知道!(组图)
2021-03-08

鸡蛋是我们日常生活中最最常见的食品之一,每天少不了会吃上一到两个,可是有的人煮了一辈子的鸡蛋也没有用对方法,那么究竟我们应该怎样煮鸡蛋呢?我们都知道鸡蛋有着很高的营养价值,假如因为你不会煮鸡蛋,而让鸡蛋的营养价值浪费了,那就太可惜了。我们的误区一是:滚水煮...

荷包蛋总是“散开有白沫”记住一个小技巧“鸡蛋圆润完整”(组图)
2021-02-23

说起荷包蛋,大家都吃过。荷包蛋也是很营养,小孩和老人都比较适合吃。荷包蛋,我喜欢吃不散花的。荷包蛋不散花,端出来,也会更加好看。所以,我自己研究了一下怎样煮出来不散花,下面有一些技巧,分享给各位小伙伴。想要荷包蛋圆润完整,也很简单。现在,我给大家说下不散花...

“温泉蛋”和“溏心蛋”不一样?谁才是真正的半熟蛋?(组图)
2021-02-13

(图/咖啡老妈www.facebook.com/cafemom2013提供)温泉是台湾冬日里的幸福消遣,一边泡汤一边享受温泉料理,尤其“温泉蛋”更受欢迎。有趣的是,坊间流传“温泉蛋”吃起来格外美味,是因为“温泉水”其中的神秘矿物成分,认为它也是因而得名。另...

反复加热的剩菜和反复烧开的水,谁更毒?你想知道的都在这里(组图)
2021-01-05

临近过年,家家户户的餐桌上都开始丰盛起来,家里来客人不恨人多,只恨菜品不够多。饱餐之后,冰箱中也堆满了各种剩菜。吃吧,担心隔夜菜里的有毒物质,不吃吧,又觉得浪费。反复加热的剩菜真的致癌吗?关于隔夜菜的危害,大家听到最多的就是会致癌,因为会产生亚硝酸盐。其实...

煮鸡蛋 万不可直接下锅!多加1步 鸡蛋更香更嫩 蛋壳一碰就掉(组图)
2020-11-03

哈喽大家好,这里是简食记!鸡蛋,被称为全营养食物,含有大量的优质蛋白,以及人体所需的多种营养物质,是人类获取营养的重要来源!鸡蛋也被称为是最百搭的食材,无论哪一种做法,既能丰富菜肴的口感,还不会抢了主菜的风头……早餐,一枚热乎乎的煮鸡蛋,似乎是众多家庭的标...

早上吃鸡蛋很好 但这4点要注意!别不当回事 吃亏的是身体(图集)
2020-09-28

鸡蛋,就是鸡的卵,显然母体会把最营养的部分遗传给下一代,所以赋予鸡蛋高营养,对人体而言,鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳!每天吃鸡蛋,会为我们身体更好地补充蛋白质、维生素、氨基酸、各种微量元素等多种营养,人体对鸡蛋的吸收率高达99.7%,因此鸡蛋是人类最好的营养...

一位阿姨总结的37条厨房窍门 每一条都太实用了(组图)
2020-06-26

切肉小窍门1.切牛羊肉:逆着纹理来切,刀和肉呈90度切出来的肉片,会更容易咬,比较容易嚼烂。2.切猪肉:切猪肉要顺着纹理来切,这样炒出来的肉不会散~煮蛋小窍门3.怎么煮溏心蛋:把水烧开,然后放入鸡蛋,开始计时~下面是煮不同时间的鸡蛋的不同状态,看看你想吃哪...